小仙女们，你们有被“斑”困惑的吗
今天我们来聊聊雀斑，从小就是雀斑的姑娘啊，真的伤不起。雀斑是一种褐色点状斑，米粒大小，一般发布于两颊的部位，多为女性，通常五六岁的时候出现，青春期表现最为明显。雀斑属于遗传斑，也就是说如果长辈有孩子，就容易激发使雀斑遗传给孩子的可能。针对雀斑的治疗传统方法很多，但效果不佳，祛斑治疗后需要注意的是严格防晒，避免出现炎症。我是萍萍，关注我，教你做个美容护肤达人。

你不知道的护肤小技巧
秋天到了，皮肤干燥的宝子们看过来！教你3个护肤小技巧，让秋天干燥的你，不在有烦恼。一、及时补水：秋天一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，促进代谢物的排泄。同时需要多补充维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。二、注意饮食：养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、苹果、香蕉、葡萄等水果蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等。三、防晒护理：及时没有阳光，肌肤也会无形中受到紫外线的伤害，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他防晒工具。选择防晒SPF指数在15-25就可以了，不需要用太高的。你学会了吗？我是萍萍，关注我，教你做个美容护肤达人。

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第二☀️，四组 508，人数 15
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