Day45
有一种心情就是:没生气,也没开心,
只是有那么一瞬间突然不想说话了
今天确实不想说话那就长话短说,记录一下
[微风]早餐七点半准备好:米粥、紫薯红薯煎吐司面包
[微风]今早体重还是下降了42.3
[微风]上午强迫自己把手写的三千字心得体会写完
[微风]其实是一直写到下午一点多
[微风]准备下午饭
[微风]鸡肉做的锅包肉、凉拌腰果西兰花
[微风]五点下楼走步:七公里
[微风]晚上体重:42
[微风]回家拉伸、腹部运动、泡脚
有时候人微笑并不代表真的高兴那只是一个表情符号罢了!
早休息吧!你的作息时间是不是又要紊乱了!
an
有一种心情就是:没生气,也没开心,
只是有那么一瞬间突然不想说话了
今天确实不想说话那就长话短说,记录一下
[微风]早餐七点半准备好:米粥、紫薯红薯煎吐司面包
[微风]今早体重还是下降了42.3
[微风]上午强迫自己把手写的三千字心得体会写完
[微风]其实是一直写到下午一点多
[微风]准备下午饭
[微风]鸡肉做的锅包肉、凉拌腰果西兰花
[微风]五点下楼走步:七公里
[微风]晚上体重:42
[微风]回家拉伸、腹部运动、泡脚
有时候人微笑并不代表真的高兴那只是一个表情符号罢了!
早休息吧!你的作息时间是不是又要紊乱了!
an
一个颜色特别好看的纸袋[舔屏]每天都会买几样东西,家里的小部件太多了,这个坏了那个丢了,又得挑半天再买,眼霜又没了一瓶,还剩一瓶我就有紧张感,卸妆膏还有一瓶半,洗发水还有大半瓶,下个月要记得全部囤货,什么东西都要至少两瓶打底,我以为都是一些便宜的东西,算算也花了三四千了,还有在路上的……最近儿子刚剪毛一个月就长的不像话,老公说我给它吃零食吃的,是不是有激素[微笑]好的,停就停,反正它太胖了,每个月省的零食钱我就可以花了 https://t.cn/RyhQbsN
#成都近视手术##深圳近视手术#
[兔子][兔子]近视手术干货分享:如何选择适合的手术方式?
很多戴镜的小伙伴都想做近视手术,可到医院一了解,看到手术名称愁坏了~再看价格,更慌....从几千到三万多的都有,怎么选?其实,最合适的才是最好的!
✌️以下都是干货!建议收藏~
Tip1:先了解各种手术方式的基本原理,自个儿心中有谱。
四种主流术式:半飞秒、全飞秒、全激光(也叫表层手术)、晶体植入。
[给你小心心]半飞秒原理:两台仪器联机,先用飞秒激光在角膜边缘制作切口,切口比较大20mm左右,所以有角膜瓣,然后掀开角膜瓣,用准分子激光作用在基质层上,完了角膜瓣贴回去,手术完成。
[给你小心心]全飞秒原理:全程一台仪器(蔡司全飞秒设备)完成,直接飞秒激光在基质层的上下层间扫描出一个透明基质,在角膜缘制作2mm切口,取出这层透明基质,完成手术。
手术切口小,没有角膜瓣,是目前热度最高的手术方式,而且因为有更好的技术出来了,所以价格也比前几年更亲民了。
[给你小心心]表层手术,目前最先进的技术是千频Smart全激光,直接从角膜最表层开始切削,可深达角膜第三层的基质层(半飞秒和全飞秒是透过其角膜前两层直接在第三层基质层扫描),因为角膜最表面的上皮层可以自愈,所以手术后是没有任何切口的,但恢复时间相对较长。
对患者的选择也比较挑剔,近视+散光的度数在600度以内,恰好角膜厚度合适,倒是非常适合。前提,你得有充足的休息时间,毕竟恢复周期更长。
[给你小心心]晶体植入主流的就是ICL,另外还有PRL。ICL矫正1800度以内近视合并600度以内散光;PRL可以矫正3000度的近视,度数越高特别是超过1000度的近视人群,术后效果可能就没有中低度那么好的。比如别人能达到1.0甚至1.2,但你可能就是0.8的视力,但肯定也够用了。
Tip2:怎么知道自己适不适合做手术?
角膜厚度是重要的指标。角膜厚度是天生的,角膜厚度值越高,说明你的角膜条件相对更好,也意味着你有更多的选择。如何测算你的角膜厚度适不适合做手术?
最简单的办法:剩余角膜的安全值临界值在410um,有的医院比较胆大,剩余在390um也做。半飞秒每矫正100度会切削掉12um左右的角膜厚度;全飞秒大概在15um左右,你可以试着算一下,假如你有500度近视(包含散光度数),如果你想做全飞秒,410um+500÷100乘以15=485um,你的角膜厚度要在485um以上,500度的近视才能做全飞秒。同样的方法你可以测算半飞秒。(这个只是大概测算,最终还是以专业检查为准)
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很多戴镜的小伙伴都想做近视手术,可到医院一了解,看到手术名称愁坏了~再看价格,更慌....从几千到三万多的都有,怎么选?其实,最合适的才是最好的!
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Tip1:先了解各种手术方式的基本原理,自个儿心中有谱。
四种主流术式:半飞秒、全飞秒、全激光(也叫表层手术)、晶体植入。
[给你小心心]半飞秒原理:两台仪器联机,先用飞秒激光在角膜边缘制作切口,切口比较大20mm左右,所以有角膜瓣,然后掀开角膜瓣,用准分子激光作用在基质层上,完了角膜瓣贴回去,手术完成。
[给你小心心]全飞秒原理:全程一台仪器(蔡司全飞秒设备)完成,直接飞秒激光在基质层的上下层间扫描出一个透明基质,在角膜缘制作2mm切口,取出这层透明基质,完成手术。
手术切口小,没有角膜瓣,是目前热度最高的手术方式,而且因为有更好的技术出来了,所以价格也比前几年更亲民了。
[给你小心心]表层手术,目前最先进的技术是千频Smart全激光,直接从角膜最表层开始切削,可深达角膜第三层的基质层(半飞秒和全飞秒是透过其角膜前两层直接在第三层基质层扫描),因为角膜最表面的上皮层可以自愈,所以手术后是没有任何切口的,但恢复时间相对较长。
对患者的选择也比较挑剔,近视+散光的度数在600度以内,恰好角膜厚度合适,倒是非常适合。前提,你得有充足的休息时间,毕竟恢复周期更长。
[给你小心心]晶体植入主流的就是ICL,另外还有PRL。ICL矫正1800度以内近视合并600度以内散光;PRL可以矫正3000度的近视,度数越高特别是超过1000度的近视人群,术后效果可能就没有中低度那么好的。比如别人能达到1.0甚至1.2,但你可能就是0.8的视力,但肯定也够用了。
Tip2:怎么知道自己适不适合做手术?
角膜厚度是重要的指标。角膜厚度是天生的,角膜厚度值越高,说明你的角膜条件相对更好,也意味着你有更多的选择。如何测算你的角膜厚度适不适合做手术?
最简单的办法:剩余角膜的安全值临界值在410um,有的医院比较胆大,剩余在390um也做。半飞秒每矫正100度会切削掉12um左右的角膜厚度;全飞秒大概在15um左右,你可以试着算一下,假如你有500度近视(包含散光度数),如果你想做全飞秒,410um+500÷100乘以15=485um,你的角膜厚度要在485um以上,500度的近视才能做全飞秒。同样的方法你可以测算半飞秒。(这个只是大概测算,最终还是以专业检查为准)
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