#um城沼[超话]# #设计美学[超话]# #景观设计[超话]#
“设计师希望带给客户一种置身度假酒店的感受,未来交付区也会体现度假森居的理念。故入口设计了酒店式落客区(荣归),并配有管家式泊车服务。另一大亮点是消隐的停车场。常规停车场会侵占展示区约四分之一的空间,设计借用台地空间将停车场隐藏于草坡之下,将停车空间让渡给自然。内设了20辆VIP停车场。让客户提前感知未来精装地库品质。"
Project:再现辋川山谷——北京中建·宸庐体验区
Location:北京
Design:USAD都境景观
“设计师希望带给客户一种置身度假酒店的感受,未来交付区也会体现度假森居的理念。故入口设计了酒店式落客区(荣归),并配有管家式泊车服务。另一大亮点是消隐的停车场。常规停车场会侵占展示区约四分之一的空间,设计借用台地空间将停车场隐藏于草坡之下,将停车空间让渡给自然。内设了20辆VIP停车场。让客户提前感知未来精装地库品质。"
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Location:北京
Design:USAD都境景观
#红糖水# 真的很有营养吗
最近有位给小编留言,说自己每次来例假的时候,家里的长辈就会唠叨着让自己多喝点“红糖水”、可以“补充气血”。因此她想问问小编红糖水是不是真的像老人家认为的那样富含营养。其实我们之前已经分享过一些关于红糖的小知识,这次小编就再来补充一些,和各位读者们更进一步了解一下关于红糖水的营养小知识吧。
我们首先来简单了解一下“红糖水”的最主要构成——“红糖”。根据北美知名营养资讯网站《VerywellFit非常健康》文章《红糖的营养成分与健康益处》中的内容,红糖(Brown Sugar)是由甘蔗经一系列加工后制成的甜味剂,它与我们日常常见的白糖十分类似,主要区别在于红糖含有更多的糖蜜。根据美国农业部USDA所提供的数据,每一茶匙(约4.6克)的红糖中含有约4.5克的糖分,1.3毫克的钠,17.5卡路里的热量,以及较为微量的钙、铁、镁、硒、和钾等对人体有益的矿物质,红糖不含任何蛋白质与纤维。由此看来小编觉得,红糖本身的营养构成还是较为简单的。
那么,除了上述最基本的营养构成,红糖有没有其他具有科学依据的健康益处呢?根据北美知名营养资讯网站《健康线》文章《红糖VS白糖:区别在哪里?》中的内容,相比于白糖来说,红糖的确具有更高的钙、铁、钾含量,并且红糖的热量也比白糖略低,但该文章同时指出,这些差异都非常微小,相比于其他很多食物来说,红糖并不能算是优质的维生素或矿物质来源。根据北美知名资讯网站《WedMD》上文章《红糖:是否具有健康益处?》中的内容,红糖的一个最主要价值在于帮助人们预防及缓解低血糖,红糖作为糖类,可以在较短时间内快速为大脑和身体提供能量。但同时该文章也提醒说,根据美国农业部USAD所发布的2020-2025年膳食指南建议,每人每日糖分的摄入量上线不应超过摄入总卡路里的10%。因此,我们在食用红糖的时候还是应当适量。
写到这里小编觉得,在例假期间适当地饮用红糖水来补充能量可能还是有益的,但红糖水更多对于人体的健康益处还需要科学研究进一步验证。那么,今天关于红糖水的营养话题我们就说到这里啦。大家如果还有什么想要了解的营养小知识,欢迎给小编留言。如果大家喜欢我们的文章,还请多多关注我们。我们下次再见啦。
最近有位给小编留言,说自己每次来例假的时候,家里的长辈就会唠叨着让自己多喝点“红糖水”、可以“补充气血”。因此她想问问小编红糖水是不是真的像老人家认为的那样富含营养。其实我们之前已经分享过一些关于红糖的小知识,这次小编就再来补充一些,和各位读者们更进一步了解一下关于红糖水的营养小知识吧。
我们首先来简单了解一下“红糖水”的最主要构成——“红糖”。根据北美知名营养资讯网站《VerywellFit非常健康》文章《红糖的营养成分与健康益处》中的内容,红糖(Brown Sugar)是由甘蔗经一系列加工后制成的甜味剂,它与我们日常常见的白糖十分类似,主要区别在于红糖含有更多的糖蜜。根据美国农业部USDA所提供的数据,每一茶匙(约4.6克)的红糖中含有约4.5克的糖分,1.3毫克的钠,17.5卡路里的热量,以及较为微量的钙、铁、镁、硒、和钾等对人体有益的矿物质,红糖不含任何蛋白质与纤维。由此看来小编觉得,红糖本身的营养构成还是较为简单的。
那么,除了上述最基本的营养构成,红糖有没有其他具有科学依据的健康益处呢?根据北美知名营养资讯网站《健康线》文章《红糖VS白糖:区别在哪里?》中的内容,相比于白糖来说,红糖的确具有更高的钙、铁、钾含量,并且红糖的热量也比白糖略低,但该文章同时指出,这些差异都非常微小,相比于其他很多食物来说,红糖并不能算是优质的维生素或矿物质来源。根据北美知名资讯网站《WedMD》上文章《红糖:是否具有健康益处?》中的内容,红糖的一个最主要价值在于帮助人们预防及缓解低血糖,红糖作为糖类,可以在较短时间内快速为大脑和身体提供能量。但同时该文章也提醒说,根据美国农业部USAD所发布的2020-2025年膳食指南建议,每人每日糖分的摄入量上线不应超过摄入总卡路里的10%。因此,我们在食用红糖的时候还是应当适量。
写到这里小编觉得,在例假期间适当地饮用红糖水来补充能量可能还是有益的,但红糖水更多对于人体的健康益处还需要科学研究进一步验证。那么,今天关于红糖水的营养话题我们就说到这里啦。大家如果还有什么想要了解的营养小知识,欢迎给小编留言。如果大家喜欢我们的文章,还请多多关注我们。我们下次再见啦。
【蝶.分享】学校的各种竞赛和亲子活动已经逐渐开启了.....我报名参加了航海亲子课程活动(如果我万一没时间参加了就让我爸作为后备替我去....反正他身子骨好对航海和潜水之类的运动很感兴趣......[doge][doge].....)+帮小家伙报名参加了amo美国数学思维挑战赛....我跟小家伙说得不得奖真的一点都不重要.....主要是希望他能感受这个竞赛的过程和气氛!!....可惜USAP五项全能和USAD学术十项全能由于小家伙年龄不够所以不能参加........ @漱妈妈 ........ @娇妹audrey @HeneciaKun @飞翔的Marco @Henecia-Irene @Henecia-ljy09666 @方头草 @越越就是越越 @夏日de雨后 .....
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