#口腔健康科普#
[话筒]春节长假：请记住来自牙医的温馨提示
春节长假，我们全身上下最忙碌的是哪个部位?有人戏称过年“最忙的是嘴，最累的是牙”。
的确，连轴转的大小聚会、丰盛诱人的大餐忙乐了一张嘴，却也累坏了一口牙。我们一块来看一下牙医的温馨提示

[心]温馨提示1：
临近春节，根管治疗后未做修复做冠的朋友们，吃东西千万不要太嗨哦，尽量勿使用患侧，不要咀嚼硬物，劈裂了就只能和它说再见了。

[心]温馨提示2：
临近春节，应避免用牙开瓶盖咬硬物，小心牙外伤。各类坚果类食品是春节常备的零食，需特别注意避免直接用力啃咬。对于年糕及汤圆等黏性高的食品亦需小心食用。
聚会来一瓶啤酒，看着啤酒瓶盖想展示自己牙咬瓶盖的气概吗？建议不要哦！

[心]温馨提示3
春节假期的必备食品，如饼干、巧克力、糖果等都是含糖量很高的食物。这就很大程度上增加了糖分的摄入。糖分是促进口腔致病细菌生长的温床。吃完这些食品后，应该及时刷牙，或者可以喝一杯水或是嚼一块无糖口香糖，这将增加唾液流量，有助于冲洗掉牙菌。

[心]温馨提示4：

过年期间饮食，应避免辛辣、烫口食物。春节期间不少人忙于各种应酬，对口腔卫生敷衍了事，使口腔细菌数量急增，大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌减少，牙周组织的抵抗力下降，口腔细菌就会乘虚而入，导致牙周炎急性发作。

[心]温馨提示5：
饭后塞牙时，人们最喜欢用牙签剔牙。牙签很尖，剔牙时又不能看着牙缝，很容易戳伤牙龈，导致牙龈退缩。即使很认真刷牙，嵌塞的食物也可能有残留，尤其是那些排列不齐的牙齿，刷牙难以彻底清除嵌塞的食物。而正确掌握牙线的使用方法，可以弥补这个不足。

[心]温馨提示6：
过年亲友团聚，总要喝上几杯，但喝酒不注意这些，容易出问题
头孢类+酒=毒药
感冒药+酒=肝衰竭
安眠药+酒=一条人命
降压药+酒=低血压休克
降糖药+酒=低血糖休克
抗癫痫药+酒=药物失效
抗过敏药+酒=嗜睡昏迷
肠胃炎药+酒=更易醉酒
抗心绞痛药+酒=头痛、休克
解热镇痛药+酒=消化道出血
吃货，在春节的餐桌上游走！只有保护口腔健康，才能让您游刃有余地行走在各种餐桌之间，享受着吃嘛嘛香的高质量生活！
#郑州小老虎口腔医院##口腔健康# https://t.cn/A6t9lKj8

我不是磨牙特别厉害嘛，这次双十一我就买了防磨牙的牙套垫。之前每次用都是牙套垫+防口呼吸胶带一起用，效果不错。
最近我嘴唇总起硬壳我就总撕，所以我就暂时不用口呼吸胶带了。前几天都还好，昨天晚上我也照例把牙套垫放进嘴里。
问题是今天早晨我嘴里没有牙套垫了！！！！！！！！！！我找了周围一圈也没有！！！哪也没有！！！
而且这个玩意儿它是软的橡胶，用力能嚼得动

#每日一善##阳光信用#  花颜无言地好笑，伸手拿起筷子给她夹了一块鹅肉放在碟子里说，“行了，消消气，人家也没怎么样我，不至于这么气大的，当心不漂亮了。”

    秋月拿起筷子，将鹅肉放进嘴里，用力地嚼了嚼说，“以后但凡宴席，小姐都要赴宴，免得再有这种人趁机给太子殿下献美人。”

    花颜轻笑，“有人献美人倒是不怕的，若是太子殿下收了……” https://t.cn/RJyGJsW