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天上秋期近，人间月影清

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@袁冰妍

秋意正浓

天地有节，秋韻風雅。人间正晚，山河逢秋。深秋季节，时光清浅，秋意阑珊，行走秋日里，微风轻柔，云淡风轻，丹桂飘香，硕果累累…。雅诗云：“飒飒秋雨中，浅浅石榴红”，“空山梵呗静，水月影俱沉”，“远村秋色如画，红树林间疏黄”；“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春潮。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”。“山明水净夜来霜，数树深红出浅黄”。人间正美在清秋，的确让人陶醉了。逢此秋分，打声招呼：“嗨，你好，秋季无恙！”。

时光漫过，经历了春花夏绿，再经秋风轻吹，另番景色拥现，在享受斑阑静美的时候，得适应季节的变换，“一层秋雨一层凉，防寒保暖添衣裳”，“风吹一片叶，万物已惊秋”，“春风桃李花开日，秋雨梧桐叶落时”。真个一片落叶天下秋啊。

秋天的味道，好好把握安享。愿平安，快乐，幸福总相伴！愉悦每一天！

[丰收了]明日·秋分[丰收了]
《点绛唇》宋代谢逸
风清露冷秋期半，人间处处丰收忙。
《秋词二首》唐代刘禹锡
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。秋季锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。
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