身高测量：
量尺最小刻度为1mm，两脚跟、两肩、臀部贴近量尺，读数准确至1mm，连续测量两次，间隔30秒，误差不超5mm。
体重测量：
开机出现两次4个8，归零。以千克为单位，精确到小数点后1位，误差不超0.1kg。
标准体重：
平田公式：理想体重（kg）=【身高（cm）-100】x0.9
broca改良公式：理想体重（kg）=身高（cm）-105
（实际体重-理想体重）/理想体重 x100% （使用改良公式计算）
+-10%范围为正常
10%-20% 为超重 超过20%为肥胖
-10%~-20%为消瘦低于-20%为严重消瘦
量尺最小刻度为1mm，两脚跟、两肩、臀部贴近量尺，读数准确至1mm，连续测量两次，间隔30秒，误差不超5mm。
体重测量：
开机出现两次4个8，归零。以千克为单位，精确到小数点后1位，误差不超0.1kg。
标准体重：
平田公式：理想体重（kg）=【身高（cm）-100】x0.9
broca改良公式：理想体重（kg）=身高（cm）-105
（实际体重-理想体重）/理想体重 x100% （使用改良公式计算）
+-10%范围为正常
10%-20% 为超重 超过20%为肥胖
-10%~-20%为消瘦低于-20%为严重消瘦
https://weibo.com/u/6197050822
其实很多人不知道自己的标准体重怎么算的，
超重的时不知不觉，肥胖的时后知后觉！
慢病出来了要么若无其事，要么紧张兮兮。
Broca改良公式，标准体重（kg）=身高（cm）—105，±10%都是正常体重范围。
肥胖是一百多种慢病的独立危险因素，如高尿酸，脂肪肝，糖尿病，高血压，高血脂，，，
一个菠菜纠结一上午，还不如认认真真减重
其实很多人不知道自己的标准体重怎么算的，
超重的时不知不觉，肥胖的时后知后觉！
慢病出来了要么若无其事，要么紧张兮兮。
Broca改良公式，标准体重（kg）=身高（cm）—105，±10%都是正常体重范围。
肥胖是一百多种慢病的独立危险因素，如高尿酸，脂肪肝，糖尿病，高血压，高血脂，，，
一个菠菜纠结一上午，还不如认认真真减重
发呆时又想张沉程声，从去年冬天到今天立夏，我想立夏是个好日子，于是又翻出Broca后记看。
我想你们求仁得仁了。
“永远不要在意社会的评价标准，永远只做自己真心喜欢的事情，永远保持好奇和轻松，永远自由幸福。”
那我再敬你们，祝你们永远拥有自我。
人生如痴人说梦，处处充满喧哗和躁动。当沉声走近，我站起来，这也算是某种对普世意志的小小反抗，如撞上暗礁，就算停滞不前，但此刻人生仍有意义。
也祝大家立夏快乐！
虽然我们这离夏天还很远。
我想你们求仁得仁了。
“永远不要在意社会的评价标准，永远只做自己真心喜欢的事情，永远保持好奇和轻松，永远自由幸福。”
那我再敬你们，祝你们永远拥有自我。
人生如痴人说梦，处处充满喧哗和躁动。当沉声走近，我站起来，这也算是某种对普世意志的小小反抗，如撞上暗礁，就算停滞不前，但此刻人生仍有意义。
也祝大家立夏快乐！
虽然我们这离夏天还很远。
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