1⃣️0⃣️最好别喝酒哦[闭嘴]无酒不欢的胖友们可要注意了，先不说喝酒伤身，酒的热量
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无鸡不欢？
还是无酒不喜？

世间所有生活的好与坏，
最痛苦的并不是吃不好，
而是人的命再好，
要是自己不想吃，
人就怎么也快活不了。

生活，
一定有些什么
是我们必须的。
不然，日与夜怎么交替得那么好…
日，吃好——唯尽力吃
夜，睡好——唯安心睡
如此您在，就是我们家好点生活……

阿兰，晚安！
——邓科军。 https://t.cn/R2UP2gH

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1⃣️0⃣️最好别喝酒哦[闭嘴]
无酒不欢的胖友们可要注意了，先不说喝酒伤身，酒的热量可都非常高。通常一瓶500毫升的啤酒就有150大卡左右的热量，需要步行60分钟才能消耗完。而且很多人一喝酒就容易停不下来，喝酒时还可能顺便吃下更多的下酒菜，热量也就因此超标了。

【宁波大爷把酒当水喝，每天2斤白酒，颈围竟达到了68厘米！】 家住宁波鄞州区的王师傅平时嗜酒如命，一日三餐无酒不欢，每天要喝掉两斤左右的白酒，而且一喝还喝了三十多年。但王师傅的脖子肿块长得又厚又宽，就像个“牛脖子”，已经不能自如活动了，连呼吸和吞咽也十分困难。医生检查后发现，王师傅的颈围达到了68厘米，差不多跟年轻女性的腰围一样了。更为严重的是，经诊断，王师傅得的是全球仅有400例的罕见病——“马德龙病”！


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