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【内心平静，往往是豁达人生的开始】当你感到烦躁时，不妨特意进入平静的状态。心静的时候，能和内心的自己对话，能从容应对各种纷扰。健康饮食，规律作息；整理房间，减少环境干扰；告别低效社交，把时间留给有价值的交流…愿你更从容、更相信自己，愿你看到更美的风景。（人民日报）#带着微博去旅行##微博头条##健康养生##美好生活#
人生本来就是一场修行：
放下自己的念想，把物质世界通通去除，把自己的身体念想通通放下，放下的也是执念，这时便能看到未曾看到的一状态，这就是修行。
人生更像是一场充满苦难的修行，实属不易。想要通透过好此生，就得好好修炼自我，让自己内心强大起来，淡定从容地面对各种外部惊喜。
耐心，毅力，坚持。增得落日晚霞耀晨阳。
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