#减肥[超话]#
已减47.5斤┃维持D276天┃注意保暖丫~
️2022.10.7 已用586天瘦47.5斤
✨维持第276天✨希望一直维持在90-95斤✨
.
━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重：144.7斤（2021.2.23）
现在体重：97.2斤（2022.10.1）
❗️一周称一次体重❗️
.
━━━运动♀️喝水☕️━━━
~这里不记录热身~
没动.
.
☕️喝水：1800ml
.
━━━安静有话说━━━
今天喉咙没有前两天痛了，但是整个人还是没什么精神，明天估计就好了吧。
最近真是大幅度降温，大家一定要记得保暖~感冒真的太太太难受了！
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初始体重：144.7斤（2021.2.23）
现在体重：97.2斤（2022.10.1）
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#阳光信用[超话]#✨#阳光信用# ☀️#每日一善#
【hu动指路 不吞必hui 不带 勿带hui字，带hui字降双方⭕】
心中宽容多一些，脚下的路便更广阔一些；凡事超然物外，凡事看淡，这是大智慧。许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷常常给我们以提醒，而优势却常常使我们忘乎所以。锲而不舍地去克服一切困难。
【hu动指路 不吞必hui 不带 勿带hui字，带hui字降双方⭕】
心中宽容多一些，脚下的路便更广阔一些；凡事超然物外，凡事看淡，这是大智慧。许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷常常给我们以提醒，而优势却常常使我们忘乎所以。锲而不舍地去克服一切困难。
杨志刚新剧给自己找了个祖宗✨唐朝诡事录节奏带感 看到前面苏无名让卢凌风做自己的参军，然后又给他背行李，我还以为要走搞笑画风，不过一到驿站熟悉的氛围又回来了，《唐朝诡事录》不诡不可能！
画面阴森+言语古怪+破旧驿站，悬疑要素直接拉满，卢凌风苏无名喜君三人小分队配合默契，智商在线的主角团真的很难不爱！文戏推理武戏打斗都不在话下，快节奏不拖沓确实是我们追剧人的福报，想一口气炫完全剧的感觉谁懂唐朝诡事录
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