#cv沈新程[超话]#

今天的歌会超级开心！！等老婆的下一个周年！！希望老婆永远开心！！姐妹们的视频真的好感人！！有幸参与很开心！

“祝你永远开心”的意思不是要你一丝烦恼都没有，那样不太现实，只是希望你不用那么在乎是否快乐。希望你拥有想哭就哭、想笑就笑的情绪自由，也希望你不管怎样都能有面对负面情绪的能力和重新开始的勇气 。

独一无二的玫瑰骑士团永远守护我们的小王子！

你要每天都像今天一样意气风发！像今天一样开心就大笑，感动就哭出来！你永远做你自己就好了！

@沈新程-新想事程 要记得你是星星啊，就是有棱有角，永远发光的！

很多话打出来又删掉了，总觉得不妥，感觉那些还是带有一点情绪的想法，不应该记录下来免得误导以后的思考，今天有些凉薄，看待很多现象都很消极，只是还是明白，那些只是短暂的片面之词，所以只能说没必要，怎么想都没意思，只需要明白，不管怎样都尽力的去朝着好的方面想朝着健康的方向做就行了，其他的通通不管，总的来说都很简单，别人为的想复杂，不管结果，只要尽量做好过程。

永濑廉真实的24小时休息日是咋过的
图©️mary29.s
10:00 不管怎么样先起床吧
：前一天晚上回家，一般都是凌晨2~3点才睡觉。不过，我很庆幸自己没有想着“必须早起”就睡了(笑)。然后10点左右不管怎样先起床吧（笑）。

13:30 常有不吃早饭的情况哦
：我喜欢睡回笼觉，那就再睡睡吧（笑）。如果能睡到午后还是很快乐的。因为睡觉优先，所以有时会忘记吃早饭，连晚饭都不吃（笑）。

14:00 吃过午饭后懒洋洋睡午觉
：跟朋友去吃午饭…吧。吃什么要看那天想干嘛，吃完饭之后回家就是没干劲的懒洋洋时间（笑）。然后就睡午觉……啊嘞好像睡的有点多了，不过（因为是）休息日嘛（笑）。

18:30 在安静的氛围中和朋友吃晚饭
：和朋友吃晚饭！吃什么的话，没有决定说非要吃这个，也是有啥吃啥吧，不过基本上是烤肉（笑）。但是吃饭的话在那种安静的，没有人打扰的包间吃不错！

22:00 看完电影或者动画片之后 晚安～
：回家洗完澡之后，又是懒洋洋时间（笑），看那种录播的综艺、电影或者喜欢的动漫度过。然后为了准备好第二天，24点睡觉！