#岛君分享#【你信了一辈子的8个营养谣言，专家逐条粉碎！】吃个苹果补充维C、喝点鸡汤补补身体、果蔬汁排毒养颜…这些关于食物的说法，你一定听过很多，有些甚至被赋予“抗癌”、“减肥”等称号。很可惜地告诉你，从现代营养学的角度来说，“出镜率”高的食物没那么神奇。《生命时报》采访营养专家，告诉你真相。 ​​​​来源：生命时报

【你信了一辈子的8个营养谣言，专家逐条粉碎！】吃个苹果补充维C、喝点鸡汤补补身体、果蔬汁排毒养颜…这些关于食物的说法，你一定听过很多，有些甚至被赋予“抗癌”、“减肥”等称号。很可惜地告诉你，从现代营养学的角度来说，“出镜率”高的食物没那么神奇。《生命时报》采访营养专家，告诉你真相。 ​​​​

[爱心]萌谷族五谷杂粮饮：由多名资深老中医和高级营养师，药膳师经过一年的潜心研究，反复调配，终于研发出功能性全营养五谷健康食品。不管从色，香，味，形，都是市场上唯一的。通过中医养生理念，结合现代营养学，把药食同源的食材（五谷杂粮）用科学的配比搭配起来，成为食性温和的配方五谷，更容易滋养、滋补身体；“五行、五色、五脏”是能量五谷饮最大的特色。五行——金木水火土；五色——红黄白绿黑；五脏——心肝脾肺肾。

[爱心]能量五谷饮有木肝绿豆饮、火心红豆饮、土脾黄豆饮、金肺白豆饮、水肾黑豆饮，每一款能量五谷饮都对应一种属性、一种颜色、一种五脏，在饮用的过程中，通过五谷杂粮自身的能量和营养，配方的组合和搭配，不断改善和滋补人的身体，让人变得更加健康和强壮。 https://t.cn/R2WJZ3X