#瘦身##减肥打卡##减肥#
【21天自律减肥打卡第18天】今天才掉秤0.03公斤
2022.8.11,周四
身 高 153cm
今日体重 48.30kg (-0.03kg)
体 脂 率 26(+0)
昨日饮水 2400ml
运 动 步行10724步
===============
昨日早餐
加了点九层塔的蟹柳滑蛋三明治,香
阳光青提+生菜+坚果+葡萄干+奶酪块
无糖拿铁
临出门之前又吃了几粒花生米和几个青李子
================
昨日午餐
荷兰豆炒麻辣肠
香煎鳕鱼
全麦蔓越莓面包片两片
下午加餐
巴旦木黑芝麻丸
五红元气饼
===============
昨日晚餐
红枸杞原浆
鹌鹑蛋鹰嘴豆纳豆沙拉
(紫生菜+樱桃萝卜+芝麻菜+黄瓜+鹌鹑蛋+牛油果+鹰嘴豆纳豆)放了黄芥末酱,蚝油,苹果醋和百香果酱,别提多好吃了
【21天自律减肥打卡第18天】今天才掉秤0.03公斤
2022.8.11,周四
身 高 153cm
今日体重 48.30kg (-0.03kg)
体 脂 率 26(+0)
昨日饮水 2400ml
运 动 步行10724步
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昨日早餐
加了点九层塔的蟹柳滑蛋三明治,香
阳光青提+生菜+坚果+葡萄干+奶酪块
无糖拿铁
临出门之前又吃了几粒花生米和几个青李子
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昨日午餐
荷兰豆炒麻辣肠
香煎鳕鱼
全麦蔓越莓面包片两片
下午加餐
巴旦木黑芝麻丸
五红元气饼
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昨日晚餐
红枸杞原浆
鹌鹑蛋鹰嘴豆纳豆沙拉
(紫生菜+樱桃萝卜+芝麻菜+黄瓜+鹌鹑蛋+牛油果+鹰嘴豆纳豆)放了黄芥末酱,蚝油,苹果醋和百香果酱,别提多好吃了
#瘦身##减肥打卡##减肥#
【21天自律减肥打卡第17天】今天不出所料的涨称,昨天晚上回家时体重就48.82了,然后又吃了晚餐,中午碳水吃多了。不过涨的不多,可以忽略不计。
2022.8.10,周三
身 高 153cm
今日体重 48.33kg (+0.09kg)
体 脂 率 26(+0.1)
昨日饮水 2400ml
运 动 步行11867步
===============
昨日早餐
香椰奶酪牛油果吐司
鹅肝蔬菜沙拉
阳光青提
桂花海盐拿铁
================
昨日午餐
洋葱白玉菇炒瓠瓜
烤奥尔良鸡排
米饭
下午加餐
巴旦木黑芝麻丸
五红元气饼
===============
昨日晚餐
生菜黄瓜鹰嘴豆纳豆沙拉
红枸杞原浆
【21天自律减肥打卡第17天】今天不出所料的涨称,昨天晚上回家时体重就48.82了,然后又吃了晚餐,中午碳水吃多了。不过涨的不多,可以忽略不计。
2022.8.10,周三
身 高 153cm
今日体重 48.33kg (+0.09kg)
体 脂 率 26(+0.1)
昨日饮水 2400ml
运 动 步行11867步
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昨日早餐
香椰奶酪牛油果吐司
鹅肝蔬菜沙拉
阳光青提
桂花海盐拿铁
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昨日午餐
洋葱白玉菇炒瓠瓜
烤奥尔良鸡排
米饭
下午加餐
巴旦木黑芝麻丸
五红元气饼
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昨日晚餐
生菜黄瓜鹰嘴豆纳豆沙拉
红枸杞原浆
这一部分笑死我了[666]
这部分讲的是身高差比较大的小偶像在手碰手时,怎么调整到两人手能正常接触。
以Feathers of Ark里的桃李(153cm)和弓弦(175cm)为例。
首先把两人的身高都拉到标准模型身高的170cm,摆出对应动作(p1上面一行),再改成桃李和弓弦的正确身高(p1下面那行)。
因为桃李模型变矮后手短了,所以需要位置调整得离弓弦再近一点,让两人的手在同一条垂直线上(p2),接着让弓弦腰骨位置往下(p3,实际通过模型下蹲实现),调低弓弦手的位置(p4),有对视时还加了视线追踪功能,自动调整头部看向对方(p5)。其他还有调整摄像机角度让画面看起来不要太失衡等
所以设计师和工程师们早在开发阶段就考虑好身高迫害该怎么对应了[偷笑]
这部分讲的是身高差比较大的小偶像在手碰手时,怎么调整到两人手能正常接触。
以Feathers of Ark里的桃李(153cm)和弓弦(175cm)为例。
首先把两人的身高都拉到标准模型身高的170cm,摆出对应动作(p1上面一行),再改成桃李和弓弦的正确身高(p1下面那行)。
因为桃李模型变矮后手短了,所以需要位置调整得离弓弦再近一点,让两人的手在同一条垂直线上(p2),接着让弓弦腰骨位置往下(p3,实际通过模型下蹲实现),调低弓弦手的位置(p4),有对视时还加了视线追踪功能,自动调整头部看向对方(p5)。其他还有调整摄像机角度让画面看起来不要太失衡等
所以设计师和工程师们早在开发阶段就考虑好身高迫害该怎么对应了[偷笑]
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