【小甜甜疾病缠身竟遭网酸 吐心声：要珍惜每一天】艺人#小甜甜# （张可昀）早年曾因为外型而被不少网友嘲笑，为此一直减肥、塑身，经过多方努力，好不容易才瘦身成功。2021年产下一女米苔目后，饱受体质改变困扰，因多次被网友提醒身材问题，小甜甜今（21）日在脸书发文心酸表示：“把日常当无常珍惜着每一天。”
脑海中每次萌生出减肥的想法，不久就会失去动力或热情。
这是因为我们定下的每一个目标都是对现有状态作出的改变，而且意识由日常固定行为主导，它不喜欢改变，抗拒改变。
除了来自潜意识的阻力，还有来自我们身体的生物阻力，我们称之为身体的“脂肪设定点”。
指身体现在和想要保持的脂肪量，如果你在一段时间内通过节食减肥，你的身体可能会被激怒，然后发起最猛烈的反击，身体会用尽一切方式让体重恢复到最初水平，甚至会用力过猛，让你变得比以前更胖，这也是很多人减肥失败的主要原因。
#成都减肥##成都瘦身馆##秀喜肥三针# https://t.cn/A6f7goQT
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今天开始去健身减肥了，为啥创了这个微博呢？因为想在这里记录我和小钟的每一天。有些事情呢，自己干可以，但要是被催着干就有些叛逆了，来自一个25岁青春期自述哈哈哈哈哈哈哈。今天一直挺忙的，对小钟呢有些忽略，然后下午聊天聊着聊着就生气了，然后我也生气了，但是回家的路上就想通了，我还是应该更加的去理解她，哄好了自己，我要去哄女朋友了，拜拜。
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