人们现在对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗，并没有对过敏反应的本身：由于过敏源刺激导致人

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炎炎夏日浅谈：荨麻疹高温天发作，远离过敏源是不是真的可以避免

荨麻疹是皮肤科疾病里比较常见的一种，其属于顽症，因为治疗难度是比较大的，且这种疾病非常容易复发。眼看天气一天比一天热，荨麻疹反复出现会给患者带来很大困扰。

案例一：广州30岁的张先生治疗荨麻疹的路上越来越模糊，每年的夏天他都是清淡饮食，自己的过敏源也是检测过，每次发作期来临的时候总是积极地避免，可以总是荨麻疹还是如期的光顾。
案例二：小科的妈妈每年也是孩子的荨麻疹发愁，孩子的过敏源也检测过了，提前预防过敏源也做到了，吃抗过敏药物一服就是三个月，一点效果都没有，孩子慢慢成长，她在提心孩子的这个情况是否发伴随终身。
皮肤是人体最大的器官，除有抵御外邪侵袭的保护作用外，还有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能。因为各种因素都可能导致皮肤过敏，尤其是夏天，蚊子多、常开空调、爱出汗等都是常见诱因。下面我们来详细了解。

夏天为什么容易得荨麻疹：

　　1、荨麻疹的病因与饮食是分不开的。一般引起荨麻疹食物以鱼、虾、蟹、蛋类多见，某些肉类和一些植物性食品如草莓、可可、番茄、咖啡、或大蒜等调味品等，都会引起荨麻疹。
　　2、室内最常见的过敏原——尘螨。尘螨属节肢动物，以人脱落的皮屑为食，常居住在床上的床单、毛毯和棉被，此外，屋内的死角及地毯亦可成为其居留地。国外统计，70%以上的家庭有尘螨。最具过敏性的是尘螨的排泄物——粪小球。通常4-5月和9-10月是其繁殖季节，此时家中尘螨数量最多，因此，尘螨过敏者常年有症状，而在繁殖季节可能加重。患者可表现为荨麻疹，哮喘，眼鼻炎等，症状常在夜里躺下后加重。
　　3、空调房。现在有人发生了荨麻疹并不知道是什么原因。可能与你长期待在空调房中有很大的关系。空调凉气比较重，对寒冷敏感的人来说，就成为致命伤，导致小疙瘩丛生，瘙痒感明显。所以对冷敏感的人来说，不建议长期待在空调房中，不要把温度设置得过低。
　　4、蚊虫多。夏天是蚊子的天下，往往你认为它还不存在的时候，没有准备好灭蚊杀器的时候，你就成为蚊子的盘中肉。那么这也成为你被荨麻疹盯上的主要的原因所在。对于蚊子叮咬而引起的荨麻疹，那么蚊香液、花露水、灭蚊剂能想到的就全部招呼上;并且不要去草丛的深处。
　　5、动一动爱汗。夏天了，天气炎热，出门走上一圈，汗水就会不断的往下流。这个也是导致荨麻疹的重要原因。当人遇热、精神紧张的时候，就会诱发或是加重荨麻疹症状。对于这种人来说，夏天就是灾难季，建议改善过敏体质，从根本上解决问题，使得荨麻疹不再发作。
6、凉席滋生细菌。为了逃避夏天的炎热，任何可解凉的方法都会用上。而凉席也就成为隔热的首先。但是，凉席很容易滋生细菌，然后沾到皮肤上，从而导致荨麻疹的发生。因此建议，用凉席要每天用清水清洗一下，把汗渍统统的去掉或是把尘土去掉，从而避免肌肤接触过敏原的机会，使得荨麻疹发作频率减少。

在夏季，会导致荨麻疹产生的过敏原的种类是很多的

第一种：花粉
在夏季传播的花粉在直接和皮肤接触之后会引起皮肤出现过敏的情况，从而导致荨麻疹的产生。
第二种：空气中的尘螨
空气中漂浮着的尘螨会导致荨麻疹的产生，虽然我们用肉眼看不到尘螨，但是尘螨确实是会对我们的皮肤造成影响的。
第三种：寄生菌
在我们平时使用的生活用品上面是存在着很多用肉眼看不到的寄生菌的，这些寄生菌是会对我们的皮肤造成影响，导致我们患上荨麻疹的，所以平时我们一定要注意对生活用具的消毒和清洗。
第四种：食物中的寄生菌
食物中的寄生菌更容易进入到我们的体内，导致过敏的情况出现，也容易导致荨麻疹的产生。
第五种：食品中的添加剂
虽然食品中的添加剂都是可食用的添加剂，但是如果要是没有控制在一个适当的范围里面的话，也会对朋友们的身体造成影响，导致过敏状况的发生。
第六种：人为的接触
如果我们的朋友或者是家人身上携带有过敏原的话，也是会导致荨麻疹产生的，所以还是要做好防护的工作。

只有明确病因，防重于治，才能更好地进行预防和治疗

皮肤科专家提醒，荨麻疹防重于治，找到过敏原、服用抗过敏益生菌欣敏康调理过敏体质，远离过敏原才能有效预防荨麻疹反复发作。那么，在如此众多的过敏原中，荨麻疹患者如何才能准确找到自己的过敏原呢？专家表示，通过详细记录发病的诱因、规律等，辨析可能的过敏因素。目前医院对过敏原检测的手段也很多，点刺试验、斑贴试验、抽血化验，均可以检测10-30种过敏原。
需要强调的是，过敏原并不是一成不变的，过敏原检测结果可以提供半年内的防治依据。半年后再次发生荨麻疹的患者应及时到医院重新检测过敏原，所以过敏体质IgE是重点。

人们现在对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗，并没有对过敏反应的本身：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充人体抗过敏益生菌欣敏康来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。做到抗过敏药物与抗过敏益生菌的有效结合亦可产生理想的康复结果。

夏季由于是风热型荨麻疹，所以护理时关键要注意“凉”。

1、注意温度的冷热转换，室内应常通风，保持空气清新，但患者应卧床盖被，衣被适中，避免直接吹风。
2、汤药要温服，宜食寒凉性食物，如服用绿豆粥、薏苡仁汤，宜吃萝卜、青蒿、黄瓜等蔬菜，饮用薄荷水、金银花露等清凉饮料以疏风清热；忌食助火生热之食品。忌食生冷，口渴时宜饮温开水或清凉饮料。
3、洗浴时水温不宜过热，不要用力摩擦肌肤，洗后避免汗后受风。不应用搔抓、热水烫洗、花椒水、盐水洗浴等不当方法止痒。
4、不宜使用刺激性强的外用药，以免加重皮损。

【代表建议·融媒督办｜全民健身火起来，电子眼“上岗”守平安】敞开学校大门、共享运动场地，贵阳贵安“一圈两场三改”工作探索的这一创新之路，破解了群众“15分钟生活圈”日常健身难题。随着全民健身的热情与日俱增，运动场地的监控设施是否完善？如何“守护”人身和财产安全？成为贵阳市人大代表贺亚都关注的焦点。
在今年年初召开的市十五届人大一次会议上，贺亚都提交了一份《关于落实“一圈两场三改”工作，完善开放运动场地监控系统，促进体育健康事业有序发展的建议》。这条民生建议的提出，得到贵阳市公安局、贵阳市体育局、贵阳市教育局三家部门高度重视，携手推进落实。

代表关注：谁来“盯”住老百姓的运动安全
随着一大批体育运动场馆的投用和学校运动场馆共享，市民们纷纷在家门口“动了起来”，掀起了全民健身的热潮，这就是家门口看得见、摸得着的幸福。
“我的不少朋友、邻居，下班后会相约到家附近的运动场地跑步、打球。这些人流量大、利用率高的场所，更需要‘有人管’，牢牢‘盯’住安全问题，保障市民财物安全，及时制止球场内不文明行为。若有突发意外，也可及时发现、及时处理。”在共享“幸福圈”的同时，贺亚都留意到，场地开放后，借助技术手段“紧盯”安全问题是关键，既能让市民安心、放心锻炼，也能规范场内文明行为，让利民便民政策实现良性运转。
为此，贺亚都希望相关部门能抓紧对全市开放体育设施学校、场所进行摸排，尽快完善全市健身场所的监控设备，切实保障人民群众安全，提高群众幸福感、获得感、安全感。

三部门联动：开放运动场馆“电子眼”全覆盖
接到人大代表提出的建议后，贵阳市公安局、贵阳市教育局、贵阳市体育局三家主办单位迅速联动，落实建议。
贵阳市教育局、贵阳市体育局迅速对开放运动场地进行了摸排统计。
“在公安部门的指导下，我们落实了校园公共安全视频建设联网管理制度和监控运维保障制度，并设立专班小组共同负责监控视频的安全和运营维护工作，做到实时巡查，及时维护，确保设施设备正常运行。”据贵阳市教育局安稳处处长颜加宇介绍，对于正在修建和即将新建的学校及运动场地，监控也会实现全覆盖。
截至目前，全市852所对外开放的学校运动场地已实现监控全覆盖，13个开放的公共体育场馆均建有视频监控系统。与此同时，还有51个社区多功能运动场、5个笼式足球场、10个智能健身驿站也安装了监控设备，并计划将逐步接入贵阳市智慧体育公共信息服务平台，进行实时监控。
“针对开放运动场地的监控，公安部门都对其建设、改造、管理提供了相应的指导和建议，便于在维护公共秩序时，查阅、调取开放运动场地的监控信息。”贵阳市公安局相关处室负责人张艺濒告诉记者，下一步，贵阳市公安局还将做好技术支撑，将运动场地具备联网条件的公共视频整合联网。
贵阳市体育局工作人员梁凉告诉记者，除了“守护”功能，这些电子眼还能充当实时观赛的“渠道”，“比如贵阳市第一届‘3v3’社区全民篮球赛，就是把监控系统连接到主平台上，实时呈现10个区（市、县）的分会场赛况。”

实地回访：电子眼“上岗”，给足安全感
建议落实如何，还要实地看看。7月中旬，贺亚都与部门负责人一同实地走访多个运动场地，查看场地监控探头。
在贵阳奥林匹克体育中心，贺亚都了解到，查看该场地监控画面，可以直观清晰地了解场地内的具体情况，监控室也有值班人员实行24小时动态管理。在现场交流中，值班人员告诉贺亚都，市民若有查阅需求可以及时提供帮助。
“馆方如何完善监控系统的运作管理？”走访该场地监控室后，贺亚都提出问题，“之前有没有出现需要查看监控，发现监控失灵或损害，不能及时查看的情况？”
“一旦发现有失灵、损坏的监控，我们都会第一时间修复，一方面维持正常运转，另一方面确保市民查阅监控画面时不致内容缺失。”贵阳奥林匹克体育中心工作人员刘汉斯答道，场馆会定时安排工作人员对场内监控的运行情况进行排查检测，一旦发现问题，会联系维修人员及时修复，确保监控系统正常运行。
在贵阳市第二实验中学，校长朱仕友详细介绍学校完善监控系统运作管理的情况：“学校安排值班人员每日对监控运行情况进行检测，一旦排查到故障，就会立即联系维修人员修复，确保各监控设备正常运行。”

经场地负责人的详细介绍，运动场馆安装监控和完善监控系统运作管理的实际情况，贺亚都心里都有了底。
“场馆完善监控”的效果怎么样？贵阳一家体育场馆的负责人李先生对此深有感触。“今年6月份进行的一场足球比赛中，有两名队员发生了撞击，其中一名球员肩胛骨骨折。”李先生和场馆工作人员不仅通过监控画面第一时间发现了伤员，协助救治，也因为监控视频还原了现场，让受伤的球员获得了保险赔偿，“你看，监控起了大作用！实实在在守护了大家的安全！”
“可以看到，为了建议的推行落实，各主办单位都付出了很多努力。”贺亚都向同行采访的贵阳市融媒问政平台记者说，有了监控“每日在线”默默守护，为场馆管理方和前来健身的市民上了“双重保险”，“也希望各主办单位在监控设备、运动设施的后续管护上多费心，确保监控探头实时发挥作用。”
贵阳日报融媒体记者刘欣宇陈颖