#张京华#本来是看xhs京华账号有没有更新，结果看见张京华塌房了!!?哦莫，我都要睡，这么一下给我脑袋砸得叮咚啷珰的，干什么呀这是。刚开始喜欢就是觉得他性格很好 直播的时候会鼓励粉丝 很可爱，结果给我整这出，直接破防，第一次体验塌房竟然是vtb!还以为我的推们相比其他的都很单纯，没想到单纯的是我[苦涩]真的狠狠心疼那些花钱打sc的粉丝

正确的表达态度是怎么样的呢？一定是婉转且面面俱到的，首先在语气上面肯定要缓和一些，因为谁让你是挽回方呢？基本上处于挽回方的在这段感情中也是被动的一方，所以你肯定不能义正言辞的去表达，还是要适当示弱，抓住“适当”二字，拒绝做舔狗从你我做起。正确的表达内容是怎么样的呢？

一定是逆向合理化的，不是说为自己辩解，而是我们不能给自己增加心理负担。很多情感大师的销售套路就是刺激你的神经，捶打你的痛点，在咨询的时候把所有的分手问题归因到你一个人身上，告诉你自己有多失败，感觉乖乖交智商税报名。其实这样只会导致你后期心态严重失衡，要相信分手一定是两个人都有问题！分手一定是两个人都有问题！分手一定是两个人都有问题！说三遍。

一个巴掌拍不响，一定要给自己找理由来合理化分手的原因，这也是心态调节的一部分，给自己降压。比如，你们最近一直吵架导致分手爆发，那么你要这么说“真的很抱歉这段时间给你带来了不好的恋爱体验，我也刚好最近家里事情有点事情头疼，但也不好和你明说”那么对方肯定不好去打探你的家事，反而会觉得提分手心里有点愧疚。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友#

睡前想到这些还是很感动
珠海一中的直系学姐 和我同专业 比我大一届 去年去的华中师大交换 在那里度过了很美好的一段日子 今年又申请了华中师大且成功了 她发pyq说“相逢的人会再相逢” 真好真好 她的存在让我有特别特别多安全感 她告诉我华师港澳台办的老师特别好 下学期我们可以一起去上专业课 让我不用担心转学分 blabla

我好像真的是个很容易知足的人 在我看来在疫情期间能够去一个很好的城市 一所喜欢的学校 最关键还和我专业对口 感受内地师范大学的氛围 我真的很开心很兴奋 同时又想到有好多在武汉的朋友 之前计划武汉旅行时没能达成的目标 现在好像都有了眉目

之前tape箱给我留小长文让我感动地流眼泪的小张同学告诉我她在中南财经政法大学 我说我有很多朋友都在那里 她说她们学校很方便进出 到时候要带我好好玩 我们即将可以从六七年的网友变成现实中的好朋友了 天知道这是多么神奇的事情

后续好像还有很多事情要做 而且出去交换gpa就冻结了 意味着如果我大三还想交换那么这学期的gpa一定要高 拜托了wxc 不要气馁不要骄傲不要自满不要沾沾自喜 后面还有很多路要走

我记得在交换生面试的时候她问我有什么优势 在发言的最后我说 我觉得我是一个很乐观适应能力很强的人 不论在什么样的境况下我都可以找出自己的乐子和幸福（原话好像不是这样不过无所谓啦）大概意思就是这样 我内心也是真的这样想的 成长过程中同样的境遇我好像总能在心里有着更好的生活体验 很多朋友也这样夸过我 至于原因分析起来总是多方面的 但我很喜欢这样的自己 给了我很多面对未知的勇气 也不那么害怕新的环境了

今天是lan的生日 要一起度过我们浪漫的十九岁了