#茶言茶语话人生##回归本真的味道#
运动，似乎有种魔力，能让人释放压力，纾解烦闷，
工作、生活、家庭，俗事缠身，烦恼不断。与其在情绪的泥沼中无所适从，不如在运动的快感中消散一切。
让自己动起来，其实是我们缓解焦虑、化解压力最简单的方式。
当遭遇挫折，满心悲伤时，去运动吧。昂首阔步，挥汗如雨，内心的阴霾终会一扫而空。
当烦闷焦虑，陷入内耗时，也去运动吧。伸开双臂，步履不停，所有的压抑也将随风而逝。
当足够自持、自律，你会发现，没有跨不过去的坎，也没有过不去的事。早安
运动，似乎有种魔力，能让人释放压力，纾解烦闷，
工作、生活、家庭，俗事缠身，烦恼不断。与其在情绪的泥沼中无所适从，不如在运动的快感中消散一切。
让自己动起来，其实是我们缓解焦虑、化解压力最简单的方式。
当遭遇挫折，满心悲伤时，去运动吧。昂首阔步，挥汗如雨，内心的阴霾终会一扫而空。
当烦闷焦虑，陷入内耗时，也去运动吧。伸开双臂，步履不停，所有的压抑也将随风而逝。
当足够自持、自律，你会发现，没有跨不过去的坎，也没有过不去的事。早安
#Leo的正能量补给站[超话]#
哈佛大学讲师泰勒说：“运动，是最强劲的精神药物。”
当你遭遇挫折，满心悲伤时，去运动吧。
昂首阔步，挥汗如雨，内心的阴霾终会一扫而空。
当你烦闷焦虑，陷入内耗时，去运动吧。
伸开双臂，步履不停，所有的压抑也将随风而逝。
当你足够自律，你会发现，没有跨不过去的坎，也没有过不去的事。
哈佛大学讲师泰勒说：“运动，是最强劲的精神药物。”
当你遭遇挫折，满心悲伤时，去运动吧。
昂首阔步，挥汗如雨，内心的阴霾终会一扫而空。
当你烦闷焦虑，陷入内耗时，去运动吧。
伸开双臂，步履不停，所有的压抑也将随风而逝。
当你足够自律，你会发现，没有跨不过去的坎，也没有过不去的事。
英国诗人奥登说：
动起来，像跑步者那样四肢运动，绕着圆圈，奔跑在无尽的道路上。
中年是一个前有狼后有虎的年纪，生活不易，难亦要为。
当你遭遇挫折，满心悲伤时，去运动吧。
昂首阔步，挥汗如雨，内心的阴霾终会一扫而空。
当你烦闷焦虑，陷入内耗时，也去运动吧。
伸开双臂，步履不停，所有的压抑也将随风而逝。
当你足够自持、自律，你会发现，没有跨不过去的坎，也没有过不去的事。
动起来，像跑步者那样四肢运动，绕着圆圈，奔跑在无尽的道路上。
中年是一个前有狼后有虎的年纪，生活不易，难亦要为。
当你遭遇挫折，满心悲伤时，去运动吧。
昂首阔步，挥汗如雨，内心的阴霾终会一扫而空。
当你烦闷焦虑，陷入内耗时，也去运动吧。
伸开双臂，步履不停，所有的压抑也将随风而逝。
当你足够自持、自律，你会发现，没有跨不过去的坎，也没有过不去的事。
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