实在有太多粉丝们问什么要加蕃茄，我有时候也会加红萝卜。番茄有丰富的维生素而且味道鲜甜，可以令炖汤味道鲜起来，不过番茄是寒性，不宜生吃，经过几小时炖汤过程再和其他配料一起就沒有问题了。而红萝卜也可以令炖汤更加鲜甜。我有问过中医师，番茄和红萝卜也可以和药材一起炖的。我所用的药材几乎全部是补气和提气，属平性或微温的。而白萝卜是破气的，寒性，食用时留意自己体质

【安吉各地敬老爱老节目精彩纷呈】#动态消息# 昨天是九九重阳节，10月也是全国第7个敬老月。在这金秋送爽，硕果累累的时节里，全县各地以各种形式举办敬老助老等活动。有些村、社区邀请中医师给老年人讲解中医养生之道，为老年人解惑答疑；或举办“我运动、我健康、我快乐”趣味运动会；或给老人精心准备蛋糕、水果，一起过生日；还有的组织老人年外出旅游。“第一滴水”茶企员工给县社会福利中心和医加依护理院送去了礼品，送往，慰问老人。报福镇报福村给老人送去了大米、蛋糕等礼物。杭垓镇为80岁以上的老人举办茶话会。让老人们真切感受到晚年生活的温馨与快乐，真正实现“老有所养、老有所为、老有所乐”。

#巾帼志愿者官忠立# 今年，望江路街道的巾帼志愿者与望江社区卫生服务中心联合成立了一支“巾帼志愿者医疗服务队”。这个服务队的服务骨干均为女性，由社区妇联专干及望江路社区卫生服务中心的全科医生、全科护士、中医医师、公卫医生、院落巾帼志愿者共同组成。全科中医师官忠立便是其中的一员。
　　巾帼志愿者医疗服务队成立当天，官忠立家庭医生团队就在郭家桥社区的石竹园举行了一次义诊活动，免费为社区居民测血压、血糖及医疗咨询，还提供多项基本公共卫生服务，如建立居民个人健康档案、慢性病筛查、健康教育等等，深受广大群众的欢迎和好评。
　　巾帼志愿者医疗服务队成立以后，官忠立作为巾帼志愿者医疗服务队的副队长和郭家桥社区家庭医生团队的团队长，坚持和队友们每周两次以上进社区为居民提供基本医疗和公共卫生服务。此外还在院落志愿者和社区妇联专干的引导下进院落入户访视，为诸多独居空巢老人、残疾人、重点病种防治等需要特殊关怀的人群进行医疗诊治、人文关怀，为社区居委会更好地落实相关的惠民政策提供了依据，让这类家庭获得更多的关爱与扶助。
　　官忠立说：记得一个入户访视女孩让我很感动，当我在院落志愿者的带领下来到她家时，看到她美丽可爱的面容下是一个不能站立和行走的身体，这对于我们平常人来说是一件多么容易的事，可她却因为儿时的疾病导致了终身不能康复的希望，她在轮椅上已度过了三十多年了，每天幸好有父母的爱陪伴着，她虽然肢体残疾行动不便，但她从不埋怨命运的不公，依然坚强乐观地面对生活、面对人生，她开网店还取得了不小的收获，她的精神深深地感动了我。在对比中让我更坚定了做好志愿者的信念”。
　　在居民家中真实地看到了他们生活中的实际困难和迫切需要的医疗求助，我们有理由相信官忠立家庭医生团队会继续带着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，大力弘扬扶弱助残的社会风尚和舍己为人的传统美德，充分发扬务实的工作作风，用自己所学到的知识和技能真切地奉献爱心、服务社会。