#主播BLUE[超话]# 宝子们！！安卓Q区

吃口灿灿

招新啦！虽然成立一年了还是十八线不知名村级小战队,但是欢迎更多猪家俊加入小破队！大家都很友善喔！战队赛尽力就好（不强求）,不过太久不活跃还是会被出去哦（具体时限一百天以上。不能再低了不能再低了[悲伤]卑微）就酱,啾咪！[兔子]

（文案©️为了战队操碎了心的副队长[doge]）

#利路修LELUSH[超话]#
利路修有27个app就导致 我现在去哪个app玩都能遇到他的粉丝
q音 抑云这些罢了 dy慢手小red书是大本营就算了
为啥唱ba 帖ba 这种 还有不知名减肥app上都能碰到利老师头像的笋丝[允悲][允悲][允悲][允悲]
真就满天下 每个app百万流量
利老师，这也在你的计划之中吗
@创造营2021-利路修

【科普向第二弹】#小麦胚芽# #健康#
大家的问题，小沛已经收到啦
这次再给大家归纳了五个问题
[doge]有机会我们下周第三弹见
话不多说，马上开始[喵喵]

Q1【源自不知名的小网友的差评】：为什么小麦胚芽那么碎？还没有味道？
A1：这位亲亲真的是太冤枉我们了嘤嘤嘤【小沛落泪】。小麦分为麦皮、麦胚乳、麦胚芽，其中小麦胚芽体积只占小麦的2%-3%，所以都是细细小小的片状。但是小麦胚芽小小的身躯里面可是有着大大的能量，其富含蛋白质、膳食纤维、维生素E、B族维生素、镁、锌、硒等多种丰富营养！另外由于我们家是不会额外添加蔗糖等调味剂，所以小麦胚芽保留了原来的麦香味，可能对于某些朋友来说是等于没有味道的，甚至口感会一般，那么我们建议自行添加蜂蜜、豆浆、酸奶、牛奶等一起食用，口感会变佳，当然也可以放在粥、饭里面，吃法很多哦。

Q2【源自观看直播某位观众】：小麦胚芽产地在哪里的？
A2：我们的小麦胚芽是精选加拿大进口的非转基因纯属天然的小麦提取的，无任何添加，而我们的生产地就是在广州从化的哦，大家不要混淆啦！

Q3【源自某平台上瑟瑟发抖的小萌新】：小麦胚芽有副作用吗？长期吃的话会不会有危害？
A3：小麦胚芽中富含优质蛋白质与多种矿物质，可作为代餐主食使用，建议减肥人群作为代餐食品。其它群体可代餐，亦可在两餐之间补充能量饮用，每天的食用不作限制，吃多了也没有副作用更加不会造成危害。

Q4【源自百某平台中的好奇宝宝】：小麦胚芽和麦片的区别是什么？
A4：小麦胚芽是小麦的胚芽部分，体积虽小但营养却占整个麦粒的97%，含有丰富的优质蛋白、8种人体必需氨基酸、维生素以及矿物质，特别是维生素E，是食物中天然维生素E含量最高的，dao被称为“天然维生素E”丸。具有极高的营养价值和药用价值。 1000斤优质的小麦只能够提炼出约1斤小麦胚芽，所以说，它是非常珍贵的营养品之一。
燕麦又被称为是野麦，它本身的营养价值比较高，含有人体需要的八种氨基酸和丰富膳食纤维，在燕麦当中还有一种叫做燕麦精的物质，它有谷类所特有的香气，在古代燕麦就被当做药物使用，它本身有不错的补脾胃、止虚汗和止血等等方面功效，具有降低胆固醇、平稳血糖、防治便秘等功效。
但小麦胚芽和燕麦尽管在食用方法上差不多，但是营养却大不一样。
燕麦片仅是在形态上将整粒燕麦压扁，而小麦胚芽是从一粒麦子里提取的营养精华，因此小麦胚芽的综合营养价值是大大高于燕麦片的！

Q5【源自想减肥逆袭的小可爱】：小麦胚芽能减肥吗？
A5：当然可以减肥，尤其是吃多了大鱼大肉或者外卖，就应该让我们清清油腻，减轻肠道负担了，精力沛小麦胚芽原味富硒，小麦胚芽加卵磷脂，小麦胚芽高纤富硒等都是很好的选择。小麦胚芽富含的麦麸纤维，具有良好的通肠润使用，具有软便与促进肠道蠕动的作用。胚芽中的膳食纤维可以将肠道内壁消化产生的废物带离体内，起到清洁肠道的作用。同时，这三款产品还富含优质蛋白质与富含多种矿物质，如：铁、锌、硒与镁，提供身体代谢所需的多种营养素的需求。三款产品口味清淡，可有效去除油腻。

今天有讲到你想了解的问题吗[doge]