蛤蟆先生去看心理医生
罗伯特·戴博德
1个想法

◆ 第十五章 最后一次面谈

>> 当你有恐惧感时,焦虑的念头就会跑到你的意识层面,让你没办法放松。就好像它们在你心里拉响警报,告诉你大事不好了,希望你能做点儿什么。”

蛤蟆先生去看心理医生
罗伯特·戴博德
1个想法

◆ 第十五章 最后一次面谈

>> 当你对情绪的感受越来越清晰时,就能明白它们并非可有可无,也不会对它们不闻不问,因为情绪正是自我的核心。”

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#天才儿童橘子皮[超话]#

Don‘t give up when you are able to fly
当你能飞的时候,不要放弃飞

A journey of 1000 miles begins with a single step
千里之行始于足下

Whatever is worth doing is worth doing well
凡是值得做的事,就值得做好

The path to glory is always rugged
光荣之路常坎坷

You must be very hard to look effortless
你必须十分努力,才能看起来毫不费力


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