我从今天开始吃清清淡淡
的白粥瓜果蔬菜之类的东西

想认认真真的减肥

就要约束自己的食品

不知道现在开始怕不怕迟

希望还来得及

快快减肥达到小姑子要求的标准

我才能跟她到处去玩旅行旅游

到时候什么人什么事我都忘记了

三月份很快就到了

小姑子二月底就迟工不干了

我们俩相量过的三月份出去玩是最合适的天气又不冷又不热又不用带这么多行李出去旅行

0元领取 | 国庆节黄金周健康管理礼包

盼望着、盼望着，7天长假它终于到来啦~宅在家里、自驾游、酒店度假、回乡…是要长途跋涉还是要休养生息你的长假计划是什么呢？

在享受休假的同时也要了解不同情况的健康管理方法
[绿丝带]宅家族：吃吃喝喝不运动,小心脂肪堆积哦 餐后3粒绿茶片，阻隔脂肪不长肉~
[照相机]追剧组：没日没夜刷剧虽爽,皮肤管理不能落 睡前1支小粉瓶,胶原蛋白不流失~
[飞机]旅行族：外出旅行肯定少不了体验当地美食，吃好喝好的同时肠胃也要照顾好,早起1包益生菌，提高肠道免疫力~
[纸飞机]自驾游族：困了饿了嘴巴闲来1条胶原蛋白果冻，酸酸甜甜，低卡又美味~
[棒棒糖]轻断食族：调节饮食，补充蛋白是关键,早起1包谷物代餐粉，营养均衡又饱腹
[兔子]育儿族：防止产后胶原蛋白流失,每日1杯胶原蛋白生物素,养肤养发一步到位~
[国庆过得真快乐]健身族：大量运动，营养元素要跟上, 搭配复合维生素，让身体充满活力~

即日起，至10月6日，说出你的假期计划，抽出5名，同时送出@内可美小粉瓶 5支装和@内可美绿茶片 15片裝，领取者在10月7日在本微博公布[抱一抱]
和@内可美 管理好身体，好好享受充实有趣的假期吧~

*产品通过抖音和小红书官方店铺可购入 https://t.cn/A6ovY5Mh锁定链接
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1⃣️汁收干了的北非蛋 配上烤吐司真的绝
2⃣️霸王茶姬新列入奶茶清单了
3⃣️第一次尝试厥根粉 不错诶
4⃣️大太阳共建下被投喂的咖啡
5⃣️看到彩虹啦
6⃣️凌晨高速值班真的好困
7⃣️青岛的啤酒好好喝
8⃣️鲅鱼饺子最好吃
9⃣️快乐的九月旅行结束啦
九月最后一顿甜点 下个月减肥！
希望十月依旧开心