#秋季孩子比大人更容易感冒吗# #宝贝成长守护计划#
一到秋天,孩子就经常咳嗽,可是,并没有感冒发烧。妈妈不明白,好好的,孩子怎么就咳起来了?
秋季气候凉爽而干燥,树叶开始枯黄、掉落,中医学认为燥为秋季的主气。燥邪侵犯人体,多从口鼻而入,容易损伤津液。肺主呼吸,直接与自然界大气相通,开窍于鼻,燥邪多从口鼻而入,最容易损伤肺津,从而出现口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等症状。所以,秋季除了多补充水分之外,应该注意适当增加平补润肺的食物,以免燥邪伤肺。
【哪些食物可以润肺?】
润肺的食物较多,润肺止咳效果较好的有百合、银耳、白梨等。
百合
具有养阴润肺的功效,补肺阴、清肺热,对秋季气候干燥引起的咳嗽有一定作用,蜜炙百合可以增加润肺的效果,将新鲜百合洗净后加适量蜂蜜蒸熟食用,可以治疗干咳、久咳。
银耳
早在《本草诗解药性注》中就有记载: “白耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品。”这里的白耳就是银耳,与常用来润肺止咳的药用为主的麦冬和玉竹相比较,是较为合适的润肺食物。
白梨
古代称为玉乳,有“百果之宗”的美誉,能生津止渴、化痰止咳、清热润肺,但其性寒,蒸煮后会降低寒性,润燥清火的效果更佳。煮梨时不用削皮,因为带皮的梨润肺止咳效果更好。
【简单有效的咳嗽食疗方】
银耳百合粥
银耳10克、百合10克、粳米100克,加水煮成粥,早晚当饭食。此方尤其适用于秋季久咳少痰的孩子。
川贝炖梨
把梨的上端切开,挖去梨核,放入3~5克川贝粉,盖上,置于蒸锅中蒸20分钟左右,吃梨喝汤。蒸梨可以润肺止咳,加入川贝后止咳效果更好。此方适用于夏末秋初因天气燥热引起肺热阴伤,出现干咳少痰、痰黏色黄、口干的孩子。
白萝卜陈皮汤
取白萝卜250克,加适量水及陈皮3~5克,先将萝卜煮熟,放入少量葱白、生姜,再煮3~5分钟,萝卜和汤一起吃。此方适合咳嗽痰多、痰白而稀的孩子。
一到秋天,孩子就经常咳嗽,可是,并没有感冒发烧。妈妈不明白,好好的,孩子怎么就咳起来了?
秋季气候凉爽而干燥,树叶开始枯黄、掉落,中医学认为燥为秋季的主气。燥邪侵犯人体,多从口鼻而入,容易损伤津液。肺主呼吸,直接与自然界大气相通,开窍于鼻,燥邪多从口鼻而入,最容易损伤肺津,从而出现口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等症状。所以,秋季除了多补充水分之外,应该注意适当增加平补润肺的食物,以免燥邪伤肺。
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润肺的食物较多,润肺止咳效果较好的有百合、银耳、白梨等。
百合
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银耳
早在《本草诗解药性注》中就有记载: “白耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品。”这里的白耳就是银耳,与常用来润肺止咳的药用为主的麦冬和玉竹相比较,是较为合适的润肺食物。
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古代称为玉乳,有“百果之宗”的美誉,能生津止渴、化痰止咳、清热润肺,但其性寒,蒸煮后会降低寒性,润燥清火的效果更佳。煮梨时不用削皮,因为带皮的梨润肺止咳效果更好。
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秋季马蜂也“疯狂” ,消防拔除“毒瘤”解民忧!2022年9月9日8时31分,赤峰市松山区国税小区3号楼3单元502室有马蜂窝;9月9日9时01分,乌海市海勃湾区德顺祥庭22号楼3单元1楼101有马蜂窝;9月12日,巴彦淖尔市临河区新华街消防救援站接到报警称临河区光明小区A8二单元201住户有马蜂窝;9月12日16时50分,乌海市海勃湾区景瑞宾馆4楼402有马蜂窝,消防员到场成功处置#火焰蓝守护平安##应急科普#
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