日记
睡到了十二点多室友还以为我老早起床上学去了
中午吃的又是 饺子
室友嫌弃我说明明广东人为啥天天吃饺子
(因为是个比较懒的人怎样嘛!
冷!死!啦!
想说去买厚被子又一直在下雨 我去附近的宜家 坐了车也还得走路呢下雨那条小破烂路不得一脚泥啊[单身狗]一脚泥 本来就没鞋穿 还得洗
所以现在盖着薄薄的被子 看见了喷香的烤鹅美丽的圣诞树慈祥的奶奶(意思是俺要升天了
吃完饭 又缩回床上了 有在努力思考到底能写啥(思考一下之后就去逛sh/ein了
嗯 看起来都不是 很好的样子 买了几件卫衣什么的[单身狗]还得月底送来 这什么速度[单身狗][单身狗][单身狗]
走路去了超市 我的小村子 没车的话基本靠走[单身狗]
老师上次又在那里说俺们这个小村村他住一年了 这个村村非常比巴//塞好多了
(嗯你可以开着小摩托到处跑 我用两条老寒腿 真的很不一样
才知道家里有烤箱所以去买了面粉玉米淀粉什么的(忘记买糖了哈哈[互粉][互粉][互粉]
(下次再买
结果就是扛着我的网兜负重前行[互粉][互粉][互粉]
(同时进行了一系列佟湘玉的人生思考
但是今天见到了可爱小猫所以 所以算是比较开心的一天希望下次还能见到小猫[开学季][开学季][开学季]
(并摸摸它[开学季][开学季][开学季]
睡到了十二点多室友还以为我老早起床上学去了
中午吃的又是 饺子
室友嫌弃我说明明广东人为啥天天吃饺子
(因为是个比较懒的人怎样嘛!
冷!死!啦!
想说去买厚被子又一直在下雨 我去附近的宜家 坐了车也还得走路呢下雨那条小破烂路不得一脚泥啊[单身狗]一脚泥 本来就没鞋穿 还得洗
所以现在盖着薄薄的被子 看见了喷香的烤鹅美丽的圣诞树慈祥的奶奶(意思是俺要升天了
吃完饭 又缩回床上了 有在努力思考到底能写啥(思考一下之后就去逛sh/ein了
嗯 看起来都不是 很好的样子 买了几件卫衣什么的[单身狗]还得月底送来 这什么速度[单身狗][单身狗][单身狗]
走路去了超市 我的小村子 没车的话基本靠走[单身狗]
老师上次又在那里说俺们这个小村村他住一年了 这个村村非常比巴//塞好多了
(嗯你可以开着小摩托到处跑 我用两条老寒腿 真的很不一样
才知道家里有烤箱所以去买了面粉玉米淀粉什么的(忘记买糖了哈哈[互粉][互粉][互粉]
(下次再买
结果就是扛着我的网兜负重前行[互粉][互粉][互粉]
(同时进行了一系列佟湘玉的人生思考
但是今天见到了可爱小猫所以 所以算是比较开心的一天希望下次还能见到小猫[开学季][开学季][开学季]
(并摸摸它[开学季][开学季][开学季]
(随笔记 )发现一个治焦虑的方法:
1⃣️简单的方法 不想那个让你焦虑的事情,如果做不到不想,那就可以马上去做点事忙起来,比如冲个澡好像就会好些
2⃣️如果你控制不住就是想一直钻进去想这个焦虑的事情,那你可以问问自己 你现在想能不能解决?不能解决?你一直想有啥用?这件事情有多大分量?如果分量很轻?那你为什么要花这么多的时间卡在这个事件上?如果分量很重,那你按思路处理就好了,暂时没有思路就不要逼迫自己去钻研,可能睡一觉明天起来就豁然开朗了。没有什么事情是解决不了的,没有活人能被尿憋死 只是或早或晚,不要急于求成,老想快速解决~只要解决了就行,时间不算啥!
3⃣️这件事是不是已经确定要做了,无论难易,确定了,已经逃不过了,该来的都是要来的,那有什么好焦虑的,认真准备解决掉它就好了,所有过往皆是勋章 ,享受生活给你带来的每一个难题❤️
4⃣️生活一直在续演,那么何必一直让自己花很多的时间浪费在无意义的焦虑上,你要做的就是 找问题找方法解决问题开心生活
5⃣️世上好不容易来一遭~ 老了希望回忆里都是快乐的而不是闹心的哈哈哈
(以前遇到事儿就焦虑心情不好 会难过好几天 就算解决了也会抑郁几天 现在俺发现我的心态有了好大的改观 这是成年人的成长吗哈哈哈 很开心自己心态的变化 每次难过纠结焦虑的时候 就问问自己吧 生活是享受而不是禁锢)
1⃣️简单的方法 不想那个让你焦虑的事情,如果做不到不想,那就可以马上去做点事忙起来,比如冲个澡好像就会好些
2⃣️如果你控制不住就是想一直钻进去想这个焦虑的事情,那你可以问问自己 你现在想能不能解决?不能解决?你一直想有啥用?这件事情有多大分量?如果分量很轻?那你为什么要花这么多的时间卡在这个事件上?如果分量很重,那你按思路处理就好了,暂时没有思路就不要逼迫自己去钻研,可能睡一觉明天起来就豁然开朗了。没有什么事情是解决不了的,没有活人能被尿憋死 只是或早或晚,不要急于求成,老想快速解决~只要解决了就行,时间不算啥!
3⃣️这件事是不是已经确定要做了,无论难易,确定了,已经逃不过了,该来的都是要来的,那有什么好焦虑的,认真准备解决掉它就好了,所有过往皆是勋章 ,享受生活给你带来的每一个难题❤️
4⃣️生活一直在续演,那么何必一直让自己花很多的时间浪费在无意义的焦虑上,你要做的就是 找问题找方法解决问题开心生活
5⃣️世上好不容易来一遭~ 老了希望回忆里都是快乐的而不是闹心的哈哈哈
(以前遇到事儿就焦虑心情不好 会难过好几天 就算解决了也会抑郁几天 现在俺发现我的心态有了好大的改观 这是成年人的成长吗哈哈哈 很开心自己心态的变化 每次难过纠结焦虑的时候 就问问自己吧 生活是享受而不是禁锢)
第一个没有回家的国庆节,去了一趟广州。
我永远很爱很想留在家乡,但是从高考那会一直对广州有一种莫名的向往。在偌大的城市,看到地铁上疲惫的人们,切身感受了二倍速的生活节奏,我当即就跟好朋友说我毕业以后大概率是不会来广州的,相比起来汕头和珠海更适合生活,舒服多了,也更容易让我找到归属感。后来短短几天就真香了,好像已经爱上广州独特的文化。广州真的是一个很浪漫的城市,例如步履匆匆的行人在赶路却也不忘停下来给家人买上一束花。还有不得不说那儿生活真的太便利了,是还会想再去一次的城市了。其实对于这次旅行有很多想说的话,但是码起字来灵感统统消失。总之,后会有期啦。
最后分享一组和金鱼的照片。
我永远很爱很想留在家乡,但是从高考那会一直对广州有一种莫名的向往。在偌大的城市,看到地铁上疲惫的人们,切身感受了二倍速的生活节奏,我当即就跟好朋友说我毕业以后大概率是不会来广州的,相比起来汕头和珠海更适合生活,舒服多了,也更容易让我找到归属感。后来短短几天就真香了,好像已经爱上广州独特的文化。广州真的是一个很浪漫的城市,例如步履匆匆的行人在赶路却也不忘停下来给家人买上一束花。还有不得不说那儿生活真的太便利了,是还会想再去一次的城市了。其实对于这次旅行有很多想说的话,但是码起字来灵感统统消失。总之,后会有期啦。
最后分享一组和金鱼的照片。
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