今天的减肥毁于老板的大方热情
本来把汤喝完再吃蔬菜再吃鸭腿最后吃米饭
是一个完美的进食顺序
最后鸭腿和米饭都少吃点就行
结果就在我刚把蔬菜吃完
老板以为我菜不够
非要!硬要!直接把我盘子端走了
又给我盛了一盘子菜
本着蔬菜可以吃到饱并且不浪费的原则
我把蔬菜全吃完了鸭腿只吃了两口
老板我真的谢谢你[允悲][允悲][允悲]

【第五轮全员核酸检测 14小时的苦辣酸甜】
3月26日,沈阳市第五轮全员核酸检测正式开始。当墙上的时钟滴滴答答走过了一大圈,核酸检测点里动人的故事仍在不断上演。这些故事的个中滋味点缀了沈阳人的平凡生活。

  毕竟,昂首生活,春将绽放。

  为了让居民少等待

  他们连早饭都没吃

  时间 早5时—8时 关键词 苦

  按照市防疫部门的安排,第五轮全员核酸检测6时开始。可时间刚刚来到4时30分,南京一小长白二分校核酸检测点就已经有居民开始排队了。

  “大爷,你咋来这么早啊?”刚赶到现场的马总社区书记张永新问道。“年纪大了觉少,寻思着早点检测完,早点安心,我就来了。”沈阳晚报、沈报全媒体记者发现,就在俩人说话间,陆陆续续又有不少人前来。于是,张永新赶紧在群里询问,医务人员和志愿者什么时间能到位。

  “已经出发,10分钟就到!”很快,张永新的问询得到了回应。“真挺感动的,没想到大家的心都这么齐,全都提前出发了。”不到5时半,所有人都已到达现场。看着刚刚送来的早餐和翘首等待的居民们,大家一致决定先工作,再吃饭!

  “现在一早还是比较凉的,我们也不忍心看着叔叔阿姨们就在户外等着呀。少吃一顿没啥,这点困难我们都能克服。”很快,检测工作有序开展起来。

  饿着肚子工作,苦吗?答案是肯定的,但用张永新的话就是:“我们辛苦一点,换大家方便一点,没有比这更值得的事情了!”

  值得一提的是,张永新原本是一位哺乳期妈妈,为了更好地配合社区核酸检测工作,她狠心给嗷嗷待哺的孩子戒了奶。“没啥,孩子总要成长的,就当是考验他的第一关。”张永新说。

  “绿色通道”便捷高效

  为核酸检测“踩油门”

  时间 9时—11时 关键词 辣

  随后,记者来到位于134中学长白校区的和平区鹿特丹社区核酸检测点,发现楼外不用排长龙,直接走进开阔的教学楼门厅,两侧7个检测点位的排队居民都不超过10位,通道旁摆放着高大的绿植,比医院还要整洁温馨,每位居民只需要一分多钟就能快速通过,并迅速完成取样。

  该点位核酸检测如此高效顺畅的幕后功臣,是主动请缨的志愿者孙培元。孙培元是134中学副校长,他的任务原本只是为检测团队提供场地。可为了更好地配合检测工作,他调来3名没有教学任务的骨干,发挥学校擅长组织大型活动的优势,接管了检测现场的调度工作。

  “这种大型检测现场的居民情绪管理很重要。”于是,孙培元向供暖公司求助,确保开放时间的室内温度,又组织教工搬来几十盆大型绿植,摆放在排队点位的两侧。室内温暖如春,触目生机盎然,排队居民很容易破除心中郁闷。

  为提高检测效率,孙培元又开辟出一条条新的“绿色通道”。没有身份证和手机的孩子、结束网课赶来的学生,以及老人和行动不便的残疾人,都可以直接走这些“绿色通道”,随到随检。

  正是这样一位雷厉风行的“麻辣校长”,让前来检测的居民收获了舒适度极高的体验。

  平均下来,每个人完成检测的时间还不到2分钟。

  怀孕百天坚守在抗疫一线 各式话梅装满她的随身包

  时间 12时—14时 关键词 酸

  12时,记者来到了长白街道万科城社区核酸检测点。透过排队的居民,记者看到屋内的桌子上端端正正摆着一盒几乎没有碰过的盒饭,忍不住问:“是谁忙得没吃上饭啊?要不我替你们当会儿志愿者吧。”

  “你说那份盒饭啊?那是我们‘大熊猫’的,这姑娘可不容易了。”

  原来,他们口中的“大熊猫”是社区工作者林琳。1989年出生的她刚刚怀孕100天,严重的妊娠反应让她几乎整天吃不下东西。“不怎么想吃,也不怎么敢吃。吃完说不上什么时候就想吐了,现在这种特殊时期,我也不能给大家添麻烦呀。”林琳有点害羞地说。

  记者发现,与其他工作人员的“轻装上阵”相比,林琳身上背着一个斜挎包。打开一看,里面装满了各式各样的梅子蜜饯。“想吐的时候,我就赶紧躲屋里吃上一个。”林琳说,“原来我挺皮实的,也不知道为啥怀孕还矫情起来了,不能连着吃一个口味的话梅,不然就不管用了。所以我爱人就给我买了好多口味,让我换着吃。”

  琳身上背着一个斜挎包。打开一看,里面装满了各式各样的梅子蜜饯。“想吐的时候,我就赶紧躲屋里吃上一个。”林琳说,“原来我挺皮实的,也不知道为啥怀孕还矫情起来了,不能连着吃一个口味的话梅,不然就不管用了。所以我爱人就给我买了好多口味,让我换着吃。”

  每天坚守在岗位上,林琳原本100斤的体重,现在只剩下了92斤。当大家劝她多注意休息时,林琳说:“我社区的居民我熟悉,大家看见我也能安心。再说,我也想趁着现在还灵活,多为大家分担分担,省得到了力所不及的时候自责后悔。”

  看着林琳忙碌的身影,不少居民心里都酸酸的。正是众多像林琳一样默默付出的社区工作者和志愿者,让每个人的心里暖暖的。

  为行动不便的居民做检测 他们爬楼爬到腿软

  时间 15时—19时 关键词 甜

  时间来到了15时,距离第五轮全员核酸检测结束的时间越来越近了。“现在人不多,我们去上门吧。”

  原来,和平区天河家园社区33户居民家中有行动不便的人,为了帮助他们完成核酸检测,志愿者和医护人员在社区的组织下开展了上门服务。“其实挺不容易的,我们小区都是6楼,而且没有电梯,所以检测人员得一层一层爬,一趟两趟还行,完成33趟,还真是一个力气活。”天河家园社区书记张文冬介绍说,“第一次爬楼回来,好几个女孩都掉眼泪,跟我说太累了,腿沉得跟灌了铅似的。”

  可即便这样也没有人退缩,大家仍然坚持上门服务。“我们只不过累了点,但那些需要依靠轮椅出行,或身患残疾的居民,他们焦灼期盼的心情我们能理解。在这样的特殊时期,能用我们的辛苦,换来他们的安心,就是我们最应该做的事儿,既然全员核酸,我们就不能放弃任何一个人。”

  虽然工作人员们爬楼爬得脸上流了汗、腿上打了颤,但看到居民露出了感激的笑容,每个人的心里比吃了蜜还甜。​​​​​​
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冰球少年 沈舟舟&陈彻

四、

“奶奶…都买了这么多了……就不要出去了…”

一大早的,陈奶奶起床去买菜,就看到门口停着辆摩托车,这摩托车他认识,是舟舟的。陈奶奶提着着菜篮子又返回家中,蹑手蹑脚地打开陈彻房间门偷偷往里瞟,看到了两个少年还在床上呼呼大睡,沈舟舟的姿势还是那样端正,看着让讨人喜,不像自己孙子,睡姿四仰八叉的,还夺人家舟舟被子,把腿翘到舟舟的身上,把人挤到小角落里。

等陈彻这小子醒了再好好揪耳朵,让他老是欺负舟舟。老太太心里想着,为两个孩子的重归于好感到由衷的开心,乐呵呵的出门买菜去了……

“不行…舟舟最爱吃你乔大爷家的糖糕,趁舟舟没醒,我去买点去…”

老太太固执地非要出门给沈舟舟买糖糕,这时,沈舟舟打开房门,一脸睡意惺忪。

“奶奶…”

“早上好啊…”

刚睡醒的沈舟舟嗓音有些暗哑,音线还有些软软的。不知为何,令陈彻听了为之一颤。那人在心里想要打醒自己,怎么自己最近这么不正常……

“哎呦…我的舟舟行了啊…”

“是不是奶奶声音太大吵到我们家舟舟了啊…”

陈奶奶每次看到沈舟舟就特别高兴,这孩子,真的是越看越喜欢。

“没有…奶奶…”

沈舟舟上前拉着陈奶奶的手,轻声说道。

“那舟舟你怎么没休息好啊,你看这黑眼圈重的…”

“是不是陈彻又欺负你了?…”

“你看着,我这就打这小子为你出气……”

说着便随手从餐桌上拿起一双筷子,伸手就要敲陈彻的脑袋。

“哎呦哎呦…奶奶我没有欺负他……冤枉哇…”

陈彻肯定是没被打到,但他还是戏剧性地配合着奶奶,因为他看到沈舟舟笑了……

轻松的笑了……而且是在回国之后,自己看到的第一次笑……真好看……

“哎?!啊!……疼啊奶奶…”

就在陈彻分神关注沈舟舟笑容的时候,躲闪不及,还真被陈奶奶打到了。

“奶奶…我肯定是垃圾桶捡来的,沈舟舟才是你亲孙子……”

三人都已经在餐桌上坐下了,陈彻还在喋喋不休地抱怨着。

陈奶奶实在是嫌烦了,拿起一个包子就塞进了陈彻的嘴里,这才堵住那人的嘴。

然后及其认真的剥好一只漂亮的鸡蛋,递到沈舟舟的手里。

“舟舟…吃…多吃点…”

“训练肯定很辛苦吧,都把我们舟舟饿瘦了…”

“嗯…”

“谢谢奶奶…”

沈舟舟轻声说道,眼睛里都带着笑。在陈彻的奶奶这,沈舟舟才能体会到什么是长辈的关爱,所以,在他的心里,陈奶奶就是自己的亲奶奶。

最近的几天里,沈舟舟一直住在陈彻家里,沈冰冰这小丫头见不到她哥,心里着急的要命。每次给她哥打电话,还没说几句话就被对方挂断了。

今天沈舟舟和陈彻从训练场里出来,终于被沈冰冰在路口截到了……

“陈彻你什么意思啊!…”

“我是拜托你带我哥回家的,你怎么把他拐你家去了啊?!…”

沈冰冰实在是太生气了,把买来的汽水猛然地摔到了地上,气泡在地面上破碎了一地。

“我…冰冰…”

“你哥…他不想回家……怕回家见你爸…”

还没等陈彻继续解释道,沈冰冰继续开口打断道。

“沈舟舟……你是不想见到爸……怕他逼你…”

“可爸是爸,我是我!我逼你了吗!?…”

“你知道我找不到你我有多担心多着急吗?!每次给你打电话要么不接,要么就没说几句就直接挂断,沈舟舟我哪得罪你了吗?!我是你亲妹妹,,哪次我没站在你这边…你就拿对爸的态度冷落我,你对我公平吗?!…”

沈冰冰越说越觉得委屈,她也不喜欢那个冷冰冰的家。妈妈常年在国外,爸爸大部分时间都花在公司里,每次都见不了几次面,好不容易一家三口聚在一起吃个饭,沈舟舟和爸爸还没说几句话,就直接离席回房间。自己不开心的时候想找哥哥,对方却总是反锁房门不让自己进去,对自己没有耐心……

沈冰冰越来越觉得自己是个没人要的孩子了。她边大声控诉着,眼泪边哗啦啦地流,说道最后一发不可收拾,蹲在地上抱着自己嚎啕大哭……

“哎?!冰冰!…沈冰冰…”

陈彻想把那人从地上拽起来,沈冰冰却一把甩开他的手。还猛然地把他推到在地上,陈彻真是没辙了,眼神求助沈舟舟……

那人站在原地沉默片刻。走上前去半跪在沈冰冰的面前,轻轻地把小丫头的脑袋从臂弯里拔出来。为她擦拭眼泪。

“冰冰…对不起…”

“是哥不好…哥向你道歉…没有考虑你的感受…”

“以后不会这样了…”

“哥今晚就回家陪你好不好…”

看到沈冰冰这般委屈难过的模样,沈舟舟最能感同身受,他和沈冰冰的性格不一样,小丫头是个直爽的个性,开心就咧嘴笑,不开心就哭出来。他和自己的妹妹从小一起长大,缺少父母的关爱与呵护,心里最是脆弱。从小沈舟舟就在心里发誓,一定要让沈冰冰开开心心地长大,没有父母关心,沈舟舟就给她足够的关爱。可是…在国外的一年,他变了,对妹妹也不够关心了……

看着自家哥哥微红的眼眶,沈冰冰哽咽地说道。

沈冰冰是想沈舟舟回家陪陪自己,可是想到哥哥的那个状态,心里又不免很是担心,而且爸的态度也不是很好,小丫头怕自家哥哥好不容易调养好的状态又因为爸的某句话一朝回到解放前。沈冰冰喜欢的是曾经那个爱笑,眼神中充满温柔的哥哥,而不是那个眼神冰冷的哥哥。

她看的出来,只有和陈彻呆在一起的时候,沈舟舟才是放松的,眼睛才是开心的。

“哥…我知道你不喜欢那个家…我也不喜欢…”

“如果你住在陈彻家里开心一点你就住,就是你别躲着我了…”

“我和爸不一样的……我只想你开心,我还是最喜欢以前的沈舟舟…”

“现在的你…我害怕…”

沈冰冰不顾形象地抹了一把眼泪,眼妆全晕在了脸上。

沈舟舟轻笑了一声,把沈冰冰一把抱了起来,站在地面上。

“好…”

“哥答应你…”

“哥会好的…”

“嗯!…”

沈冰冰破涕为笑,咧着嘴嘿嘿地笑着,像个小傻子似的。

“小花猫…”

沈舟舟也忍不住笑了,看着沈冰冰笑出的鼻涕泡又破了。

“对嘛……哥你要多笑…”

“你笑起来特别好看…”

最后,上课铃响了,沈冰冰突然想起来周教授的课不能迟到,否则麻烦大了。着急忙慌地给自家哥哥一个大大的熊抱就往回跑。跑到一半又突然想起了什么,从背带裤了掏出三盒药,塞进陈彻的手里。

“记得盯着我哥吃药啊!一天一粒,不能多吃也不能少吃!”

说完真的就是一溜烟跑了,看来她还真是怕这个周教授……能治住小丫头的人屈指可数啊……#冰球少年[超话]##沈舟舟的冰球日记##朱正廷冰球少年#


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