#泰国水果#【泰国水果皇后——山竹】#山竹#英文名Mangosteen，在国内一点都不便宜。但是在7月的泰国，20元就能买到5公斤！

山竹与榴莲齐名，号称“果中皇后”。营养丰富，果肉富含糖类、维生素、膳食纤维、蛋白质、脂肪及钙、镁、磷、钾等微量元素，对身体有很好的补养作用。紫色的外表皮虽然坚硬，但剥开后白色的果肉可是香甜可口，味道幽香气爽，滑润细腻！但我们要怎么吃它呢？打开的方法有两种：
1、用刀尖浅浅插入果子腹部，沿着最大周长划上一圈，就能像盖子一样掀开
2、按住果子的顶部和尾部用力一挤，再沿着裂缝掰开果壳

早日来泰国实现山竹自由呀[爱你]
#Amazing Thailand# #神奇泰国#

第一次听现场版的蓝莲花是在大二的一次徒步大会活动中。当时和室友选了20km的长度沿着大连海边的栈道走了好久好久，就这样说说笑笑走走停停快到一半公里数的时候，路过了一个沿海的高中学校门口。正好学校在校门口举办文艺演出，是几个少年还有一个打扮很酷的女孩子正在弹唱演奏蓝莲花，主唱的男生长得很帅，唱歌也很好听，台下聚集了好多小迷妹观众，当时也已经稍微有了一点傍晚的光线，他们就这样伴着海风和黄昏唱完了整首歌。

第二次是今天，我坐在办公室里，楼下蓝莲花的原唱歌手许巍正在下面商场举办商演，第一首唱的是蓝莲花。

五年就这样飞逝而过啦，心中也还没有那样完全自由的世界，我还会再听现场版的蓝莲花吧。

#你瓜的日常#
滴水湖三天两夜 wiz Lou
7.1
熟悉的秦皇岛渡-浦东大道-博山路-云山路
虹口老城区的房子也都很迷人
p4这次路过的时候发现小学西校区还是熟悉的样子 还在老地方！

龙东高架-东川公路/川南奉-三三公路-临港大道
浦东的路真好骑哇 又宽敞又平整 在云山路和娄宝休整了一下 然后就沿着龙东一路向东 虽然背朝着夕阳 但每次瞥到一眼还是觉得壮丽哇

之后是沿着东川的30km 畅畅快快 唯独不好是川南奉有两小段没有自行车道 略危险 但其他还是很不错！
三三前半段都没有路灯 和娄宝艰难爬行 好在后来的路还可以

总的来说这是条去滴水湖的绝佳路线 希望最近可以有一次单日往返 [求关注]
夏天的夜里真的再适合骑车不过了 温度刚刚好 踩起脚踏 风呼啸而过 是自由的感觉
不幸的是在滴水湖旁边又摔了车 好消息是人车都没事 手头没有消毒的东西于是走了两步路去六院清了创 （顺带参观临港院区hhhhh 每个人：这么晚出来骑车干什么啊