我的一个学员六出，性格很洒脱，聊起天也让人感觉很舒服。
她遇到了一个自己特别喜欢也很优秀的男生。
当时这个男生也很主动的对她发动了追求攻势，又是送花又是送关心，两人聊得十分开心。
一切看起来都是那么的完美，感觉很快就能牵手成功了。
然而当男生向六出表白的时候，六出心里明明很开心也很激动，可嘴里说出来得却是：“我们先做朋友吧？”
结果，男生被拒绝之后，他们得关系也很快就冷了下来，没有了后续。
在我帮六出复盘的时候，她说：
“我明明很喜欢他，跟他在一起也很开心啊，
但话从嘴里出来得时候却变成了拒绝，难道是犹豫害怕？
可我也不知道害怕什么，就是感觉有点不太真实。”
一听到因为感觉不真实而拒绝，我立马明白问题出在哪了。
很多人都遇到过这种情况：
比如现在有一个很好的工作机会摆在你面前，本来自己也很想去，但你思量半天最后还是拒绝了。
之后每次面对这样的事情就会紧张，同样，在爱情中也是如此。
我们都想拥有幸福，但真到关键时候就怂了。
那么六出为什么要逃跑呢？
答案其实是因为不敢！
不敢幸福，不敢成功，觉得好的东西来了肯定会伴随着代价，只要一切顺利，就是不对劲。
所以在这样的心理因素的趋势下，我们表现出来的最常见的一种感觉就是：不敢相信这是真的。
而“不敢相信”这四个字，正是问题所在。
说到不敢相信这件事啊，我们来想一下。
如果面对一个东西，你都不相信它是真的，又怎么敢放心去接住呢？
我在和六出聊到她的过去的时候，她跟我讲了这样一段经历。
六出在一线城市读研究生的时候，有过一个特别好的工作机会。
导师给六出介绍了一份能留在一线城市的银行的工作，当时的六出特别开心，只不过激动半天，最后还是没有去接受这个工作。
表面上给自己的理由是：担心自己做不好，所以最终她回到了自己老家所在的县城。
虽然回去了但六出一直都觉得挺可惜的。
想着如果自己接了没准儿就做好了啊，也不用现在再想怎么再费力考试考到大城市了。
哪怕当时接受了就算做不好回来，也是一项经历体验啊……
总之是后悔不已。
所以我就问了姑娘一句话：你回忆一下，自己从小到大，有过几次彻底放松、没有顾及地开心过？
六出思考了一周，回来跟我讲，她小时候跑回家开电视看动画片，如果发现家里没人又会很害怕，最后就没什么心情看电视了。
还有，小时候去公园玩，总是会担心爸爸妈妈数落自己没写作业，不能开开心心的去玩。
而且她还发现了，自己只要说到有关开心的事情的时候，总会加上一句但是，似乎这个开心总要有个转折，没有彻底地开心过。
我告诉六出，这些让她形成了一个固有经验：“任何事情都是会有代价的”。
所以当爱情来临，她找不到里面的对应的代价，比如有什么不对劲不舒服的点。
找不到代价就觉得这个不真实，于是就吓跑了。
或者哪怕你勇敢去尝试了，也会有意无意在恋爱的过程中制造不愉快，再让自己去面对和接受。
反过来讲，就是在关系中没有一件事是真正能够让你痛痛快快的开心。
这也是为什么生活中的好机会来了，不敢去抓，好的爱情来了，也要去做一些破坏的事情或者直接拒绝。
好像只有事情必须不足够好，我才能心安理得地接受。
六出回忆了一下，非常激动的说：老师你说的对！我的人生确实一直如此！
我们一直在说，原生家庭的影响贯穿一生。
很多时候我们以为自己都已经做到了，可其实根本没有逃离，而且还在周而复始的循环中。
那当遭遇这样的情况，我们到底该怎么办?
1、看到问题，即是解决问题。
当我们察觉到了这个模式的时候，这个问题已经成为了我们可以控制和选择的部分。
所以我们要先找到这个问题，在日后遇到类似问题的时候，就有机会跳出这个恶性感受的循环，用意识给我们铺垫出一条新的选择。
比如说，下一次我再遇到类似的问题，我要先觉察一下，先问问自己：
是不是我又要做出跟之前一样的选择了？还是我要做出一个新的选择呢？
这样，在面对选择的时候有意识地去改变以前的模式，用行动来带动感受的变化，不断的体验到我是可以成功的感受。
2、利用“酝酿效应”，减少“无效思考”。
这里面我们可以了解下“酝酿效应”。
心理学家认为，人们在酝酿思索的过程中，存在潜在的意识层面推理，和储存在记忆里的相关信息，在潜意识里组合。
人们之所以在休息的时候突然找到答案，是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路，具有了创造性的思维状态 。
因此，如果你面临一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶，或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。
也就是说，在解决问题时会碰到百思不得其解的情形时，不如干脆把该问题搁置于一边改做其它事。
时隔几小时、几天，甚至长时间之后再来解决它，问题答案常可能会更快地找到。
回到我们面对的问题：机会来了，其实想那么多根本没有用，说白了只是在脑子过了一场戏，自己吓唬自己。
在“酝酿”地过程中花费再多时间也都是徒劳的，我们只需要想一下最坏的结果，如果能接受就尽管闭上眼睛去做。
至少结果会比永远比不开始强。
无论是爱情，还是工作生活，因为我们允许了自己成功，我们才有机会让自己真正成功。
3、保持专注，且放松。
因为在突破自己的过程中，担心的感受一直存在，这个感受总会影响我们去把环境弄成我们熟悉的样子。
比如说要人为制造一些不完美，制造一些困难，失败，挫折等等。
所以，我们要保持的心态是：平静下来，集中注意力。
比如说，当你开始因为顺利而焦虑，胡思乱想的时候，先放下手头的事情，尝试认真专注的带着思考去看一本书，或者听会儿音乐，看个电影。
一般专注的做一件事持续一个到两个小时，就能够帮助我们进入这种平静的状态。
在这个时候，你再去想之前的困扰问题，相信你就不会再受之前的担心而感受到困扰了。
当你可以做到我讲的以上这三点的时候，你就会随着自己成功的体验逐渐相信：我是可以成功的。
那之前不允许自己幸福与成功的魔咒自然不攻自破啦。
其实很多时候限制我们发展的，并不是现实中的客观情况，而是我们感受上不允许我们自己去成功。
在这个世界上,没有谁可以限制你,除了你自己。
她遇到了一个自己特别喜欢也很优秀的男生。
当时这个男生也很主动的对她发动了追求攻势，又是送花又是送关心，两人聊得十分开心。
一切看起来都是那么的完美，感觉很快就能牵手成功了。
然而当男生向六出表白的时候，六出心里明明很开心也很激动，可嘴里说出来得却是：“我们先做朋友吧？”
结果，男生被拒绝之后，他们得关系也很快就冷了下来，没有了后续。
在我帮六出复盘的时候，她说：
“我明明很喜欢他，跟他在一起也很开心啊，
但话从嘴里出来得时候却变成了拒绝，难道是犹豫害怕？
可我也不知道害怕什么，就是感觉有点不太真实。”
一听到因为感觉不真实而拒绝，我立马明白问题出在哪了。
很多人都遇到过这种情况：
比如现在有一个很好的工作机会摆在你面前，本来自己也很想去，但你思量半天最后还是拒绝了。
之后每次面对这样的事情就会紧张，同样，在爱情中也是如此。
我们都想拥有幸福，但真到关键时候就怂了。
那么六出为什么要逃跑呢？
答案其实是因为不敢！
不敢幸福，不敢成功，觉得好的东西来了肯定会伴随着代价，只要一切顺利，就是不对劲。
所以在这样的心理因素的趋势下，我们表现出来的最常见的一种感觉就是：不敢相信这是真的。
而“不敢相信”这四个字，正是问题所在。
说到不敢相信这件事啊，我们来想一下。
如果面对一个东西，你都不相信它是真的，又怎么敢放心去接住呢？
我在和六出聊到她的过去的时候，她跟我讲了这样一段经历。
六出在一线城市读研究生的时候，有过一个特别好的工作机会。
导师给六出介绍了一份能留在一线城市的银行的工作，当时的六出特别开心，只不过激动半天，最后还是没有去接受这个工作。
表面上给自己的理由是：担心自己做不好，所以最终她回到了自己老家所在的县城。
虽然回去了但六出一直都觉得挺可惜的。
想着如果自己接了没准儿就做好了啊，也不用现在再想怎么再费力考试考到大城市了。
哪怕当时接受了就算做不好回来，也是一项经历体验啊……
总之是后悔不已。
所以我就问了姑娘一句话：你回忆一下，自己从小到大，有过几次彻底放松、没有顾及地开心过？
六出思考了一周，回来跟我讲，她小时候跑回家开电视看动画片，如果发现家里没人又会很害怕，最后就没什么心情看电视了。
还有，小时候去公园玩，总是会担心爸爸妈妈数落自己没写作业，不能开开心心的去玩。
而且她还发现了，自己只要说到有关开心的事情的时候，总会加上一句但是，似乎这个开心总要有个转折，没有彻底地开心过。
我告诉六出，这些让她形成了一个固有经验：“任何事情都是会有代价的”。
所以当爱情来临，她找不到里面的对应的代价，比如有什么不对劲不舒服的点。
找不到代价就觉得这个不真实，于是就吓跑了。
或者哪怕你勇敢去尝试了，也会有意无意在恋爱的过程中制造不愉快，再让自己去面对和接受。
反过来讲，就是在关系中没有一件事是真正能够让你痛痛快快的开心。
这也是为什么生活中的好机会来了，不敢去抓，好的爱情来了，也要去做一些破坏的事情或者直接拒绝。
好像只有事情必须不足够好，我才能心安理得地接受。
六出回忆了一下，非常激动的说：老师你说的对！我的人生确实一直如此！
我们一直在说，原生家庭的影响贯穿一生。
很多时候我们以为自己都已经做到了，可其实根本没有逃离，而且还在周而复始的循环中。
那当遭遇这样的情况，我们到底该怎么办?
1、看到问题，即是解决问题。
当我们察觉到了这个模式的时候，这个问题已经成为了我们可以控制和选择的部分。
所以我们要先找到这个问题，在日后遇到类似问题的时候，就有机会跳出这个恶性感受的循环，用意识给我们铺垫出一条新的选择。
比如说，下一次我再遇到类似的问题，我要先觉察一下，先问问自己：
是不是我又要做出跟之前一样的选择了？还是我要做出一个新的选择呢？
这样，在面对选择的时候有意识地去改变以前的模式，用行动来带动感受的变化，不断的体验到我是可以成功的感受。
2、利用“酝酿效应”，减少“无效思考”。
这里面我们可以了解下“酝酿效应”。
心理学家认为，人们在酝酿思索的过程中，存在潜在的意识层面推理，和储存在记忆里的相关信息，在潜意识里组合。
人们之所以在休息的时候突然找到答案，是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路，具有了创造性的思维状态 。
因此，如果你面临一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶，或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。
也就是说，在解决问题时会碰到百思不得其解的情形时，不如干脆把该问题搁置于一边改做其它事。
时隔几小时、几天，甚至长时间之后再来解决它，问题答案常可能会更快地找到。
回到我们面对的问题：机会来了，其实想那么多根本没有用，说白了只是在脑子过了一场戏，自己吓唬自己。
在“酝酿”地过程中花费再多时间也都是徒劳的，我们只需要想一下最坏的结果，如果能接受就尽管闭上眼睛去做。
至少结果会比永远比不开始强。
无论是爱情，还是工作生活，因为我们允许了自己成功，我们才有机会让自己真正成功。
3、保持专注，且放松。
因为在突破自己的过程中，担心的感受一直存在，这个感受总会影响我们去把环境弄成我们熟悉的样子。
比如说要人为制造一些不完美，制造一些困难，失败，挫折等等。
所以，我们要保持的心态是：平静下来，集中注意力。
比如说，当你开始因为顺利而焦虑，胡思乱想的时候，先放下手头的事情，尝试认真专注的带着思考去看一本书，或者听会儿音乐，看个电影。
一般专注的做一件事持续一个到两个小时，就能够帮助我们进入这种平静的状态。
在这个时候，你再去想之前的困扰问题，相信你就不会再受之前的担心而感受到困扰了。
当你可以做到我讲的以上这三点的时候，你就会随着自己成功的体验逐渐相信：我是可以成功的。
那之前不允许自己幸福与成功的魔咒自然不攻自破啦。
其实很多时候限制我们发展的，并不是现实中的客观情况，而是我们感受上不允许我们自己去成功。
在这个世界上,没有谁可以限制你,除了你自己。
#张明楷的100个刑法案例#
91.绑架犯A绑架了B的儿子，要求B抢劫银行的巨额现金，否则杀害其儿子。B为了挽救儿子的生命而实施了抢劫银行的行为。B的行为是否成立紧急避险？限定说认为，如果被强制者B实施了盗窃等较轻的犯罪，当然成立紧急避险，但在实施了抢劫等重大犯罪的情况下，不成立紧急避险。该说同时认为，如果缺乏期待可能性，则阻却责任。本书倾向于非限定说……只要B的行为符合紧急避险的要件，就成立紧急避险。
92.间歇性精神病人在精神正常的情况下绝对并着手实行犯罪，在实行过程中精神病发作丧失责任能力的，应当如何处理？……只要开始实行行为时具有责任能力与故意、过失，丧失责任能力后所实施的行为性质与前行为的性质相同，而且结果与其行为之间具有因果关系，即使结果是在其丧失责任能力的情况下发生，行为人也应负既遂责任。
93.乙想抢劫B而使自己陷入无责任能力状态（比如醉酒、吸毒），但其结果行为却是强奸行为。如果乙在实施暴力行为时，依然具有责任能力，但实施奸淫行为时没有责任能力，对乙只能认定为抢劫未遂；如果乙在实施暴力行为时已经没有责任能力，但暴力行为造成了伤害，乙承担故意伤害罪与抢劫未遂的想象竞合犯的责任；倘若暴力行为没有造成伤害，乙仅承担抢劫预备的责任
94.要坚持从客观出发，若从主观出发，每个人都会成为嫌疑人。这是主观主义刑法的体现。
95.不能用其他法律用语去归纳案件事实。如不用民法的用语来归纳，犯罪人犯罪所得可以是不当得利也可以是犯罪，不能说这是民法上的不当得利，所以不适用刑法来调整。还有，不能用民法中的无权处分来归纳案件事实，所谓的无权处分也可以构成盗窃罪或者诈骗罪。
96.要关注案件的核心事实，而不考虑案件的边缘事实。比如行为人在ATM旁捡到银行卡，并取出现金，次日到银行里对银行进行诈骗。此时司法机关不应该关注这张银行卡是怎么得来的，而应关注行为人了做了什么事，行为人使用信用卡才会对被害人的财产造成损失。如果是在柜台上取钱，构成信用卡诈骗罪，如果在ATM机上取钱，则构成盗窃罪，我仍然认为，机器是不能被骗的！
97.不能用事实的发生过程来认定案件的整个事实。如司法实践中，有些司法人员喜欢记流水账。张老师也批评了那些在法律文书中认为“前行为是后行为的延伸”的说法，一个行为就是一个行为，怎么延伸，如上例的捡到信用卡，就必然会发生信用卡诈骗吗！对案件事实的认定只要关注结果是由哪个行为造成并判断即可，不要把事实复杂化。更不要总是用前行为与后行为或者主行为与从行为这种概念。要关注造成被害人损失的是什么行为。例如，在财产犯罪的认定中，先找出被害人，再判断被害人损失了什么，这个损失是什么行为造成的，然后再判断这个行为是谁实施的，谁该对该行为负责。被害人损失的东西与行为人得到的东西必须是一致的。
98.不要固定刑法规范的含义。刑法中的刑法用语都是需要根据案件事实来进行解释，每个刑法条文在遇到一些案件时，都逼着我们司法人员重新解释刑法条文的含义，在刑法解释中，一定要避免法条教条主义，只要事实不超出刑法规范的适用范围，不超出刑法用语可能具有的含义，不违背国民的预测可能性以及不违背罪刑法定原则就可以了。
99.禁止将典型案件作为案件的认定标准。不要用典型案件来指导一般案件，因为典型案件有其特殊适用的条件。如盗窃罪以前老认为一定要秘密窃取，抢夺罪一定要逃跑，抢夺一定要乘人不备，公然夺取，刑法条文有这样规定吗？
100.不要将犯罪之间的关系绝对化。在我国刑法中，除了盗窃罪与诈骗罪，盗窃罪与侵占罪等存在对立关系之外，许多犯罪都可能存在竞合，例如，盗窃罪与故意杀人罪都可能存在竞合，因此，在认定犯罪的时候，不必要坚持“非此即彼”的观念，不必要追求罪与罪之间的区别，要注重犯罪与犯罪之间的竞合，善于运用想象竞合的原理来处理案件，一些案件可能既触犯甲罪，又触犯乙罪，构成想象竞合犯，按照重罪处罚就可以了。
91.绑架犯A绑架了B的儿子，要求B抢劫银行的巨额现金，否则杀害其儿子。B为了挽救儿子的生命而实施了抢劫银行的行为。B的行为是否成立紧急避险？限定说认为，如果被强制者B实施了盗窃等较轻的犯罪，当然成立紧急避险，但在实施了抢劫等重大犯罪的情况下，不成立紧急避险。该说同时认为，如果缺乏期待可能性，则阻却责任。本书倾向于非限定说……只要B的行为符合紧急避险的要件，就成立紧急避险。
92.间歇性精神病人在精神正常的情况下绝对并着手实行犯罪，在实行过程中精神病发作丧失责任能力的，应当如何处理？……只要开始实行行为时具有责任能力与故意、过失，丧失责任能力后所实施的行为性质与前行为的性质相同，而且结果与其行为之间具有因果关系，即使结果是在其丧失责任能力的情况下发生，行为人也应负既遂责任。
93.乙想抢劫B而使自己陷入无责任能力状态（比如醉酒、吸毒），但其结果行为却是强奸行为。如果乙在实施暴力行为时，依然具有责任能力，但实施奸淫行为时没有责任能力，对乙只能认定为抢劫未遂；如果乙在实施暴力行为时已经没有责任能力，但暴力行为造成了伤害，乙承担故意伤害罪与抢劫未遂的想象竞合犯的责任；倘若暴力行为没有造成伤害，乙仅承担抢劫预备的责任
94.要坚持从客观出发，若从主观出发，每个人都会成为嫌疑人。这是主观主义刑法的体现。
95.不能用其他法律用语去归纳案件事实。如不用民法的用语来归纳，犯罪人犯罪所得可以是不当得利也可以是犯罪，不能说这是民法上的不当得利，所以不适用刑法来调整。还有，不能用民法中的无权处分来归纳案件事实，所谓的无权处分也可以构成盗窃罪或者诈骗罪。
96.要关注案件的核心事实，而不考虑案件的边缘事实。比如行为人在ATM旁捡到银行卡，并取出现金，次日到银行里对银行进行诈骗。此时司法机关不应该关注这张银行卡是怎么得来的，而应关注行为人了做了什么事，行为人使用信用卡才会对被害人的财产造成损失。如果是在柜台上取钱，构成信用卡诈骗罪，如果在ATM机上取钱，则构成盗窃罪，我仍然认为，机器是不能被骗的！
97.不能用事实的发生过程来认定案件的整个事实。如司法实践中，有些司法人员喜欢记流水账。张老师也批评了那些在法律文书中认为“前行为是后行为的延伸”的说法，一个行为就是一个行为，怎么延伸，如上例的捡到信用卡，就必然会发生信用卡诈骗吗！对案件事实的认定只要关注结果是由哪个行为造成并判断即可，不要把事实复杂化。更不要总是用前行为与后行为或者主行为与从行为这种概念。要关注造成被害人损失的是什么行为。例如，在财产犯罪的认定中，先找出被害人，再判断被害人损失了什么，这个损失是什么行为造成的，然后再判断这个行为是谁实施的，谁该对该行为负责。被害人损失的东西与行为人得到的东西必须是一致的。
98.不要固定刑法规范的含义。刑法中的刑法用语都是需要根据案件事实来进行解释，每个刑法条文在遇到一些案件时，都逼着我们司法人员重新解释刑法条文的含义，在刑法解释中，一定要避免法条教条主义，只要事实不超出刑法规范的适用范围，不超出刑法用语可能具有的含义，不违背国民的预测可能性以及不违背罪刑法定原则就可以了。
99.禁止将典型案件作为案件的认定标准。不要用典型案件来指导一般案件，因为典型案件有其特殊适用的条件。如盗窃罪以前老认为一定要秘密窃取，抢夺罪一定要逃跑，抢夺一定要乘人不备，公然夺取，刑法条文有这样规定吗？
100.不要将犯罪之间的关系绝对化。在我国刑法中，除了盗窃罪与诈骗罪，盗窃罪与侵占罪等存在对立关系之外，许多犯罪都可能存在竞合，例如，盗窃罪与故意杀人罪都可能存在竞合，因此，在认定犯罪的时候，不必要坚持“非此即彼”的观念，不必要追求罪与罪之间的区别，要注重犯罪与犯罪之间的竞合，善于运用想象竞合的原理来处理案件，一些案件可能既触犯甲罪，又触犯乙罪，构成想象竞合犯，按照重罪处罚就可以了。
王者荣耀S19赛季版本之子有哪些？盘点新赛季强势英雄 S19赛季已经过去半个月了，其中各项数据也出现在了我们面前，因为赛季刚更新的缘故，各项数据都必须通过玩家的排位才能显现出来，问题也会在这半个月内显现出来。因此赛季初半个月，是排位最混乱的时间，不止因为段位玩家的匹配机制，也因为版本更迭，各项数据都在实验阶段，不过经历了半个月时间的洗礼，版本之一也呼之欲出了，今天小编就来分析一下在这段时间以来表现良好的英雄。
首先我们先了解一下版本更新后对比之前的改动：
1.前4分钟的中路兵线血量降低，中路前期清线速度加快。
2.攻速鞋削弱，普通型打野有一定的降温，降低射手前期的输出能力。
3.加强坦克的前期伤害，加强坦克英雄的清线能力。
S19推荐上分英雄铭文及出装！这几个版本之子谁用谁知道！
从以上几点可以看出，坦克可以回归边路，中路百花齐放，现版本还是偏中期团战版本，对打野选手的带节奏能力要求更高。
S19推荐上分英雄铭文及出装！这几个版本之子谁用谁知道！
对抗路：马超 关羽 白起
S19推荐上分英雄铭文及出装！这几个版本之子谁用谁知道！
S19推荐上分英雄铭文及出装！这几个版本之子谁用谁知道！
S19推荐上分英雄铭文及出装！这几个版本之子谁用谁知道！
马超出装推荐：
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马超英雄召唤师技能：疾跑
上面也已经说到，这版本还是偏向于中期打团的版本，由于关羽独特的机制，出色的支援能力以及优秀的清线能力，使得这名英雄在这两个赛季都是强势边路，在KPL赛场上也是非ban即选的一个位置。
S19推荐上分英雄铭文及出装！这几个版本之子谁用谁知道！
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关羽出装推荐：
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关羽英雄召唤师技能：疾跑 净化
接下来就要说到重做的白起了，重做后的白起不再是冷板凳英雄，首先大家要明白一点，白起也是一名需要经济的英雄，所以不推荐大家拿来走辅助位，主要原因有两点：一是走辅助位没有经济，导致坦度偏低，保C能力不如张飞等英雄；二是白起大招嘲讽时长受本身血量的影响，经济低装备差，血量自然就低，嘲讽时长会大大减少。
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白起出装推荐：
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白起英雄召唤师技能：治疗 弱化
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嬴政优秀的清线能力，由于中路血量降低，一级的嬴政中路第一波线一个一技能加上两下平A就能清掉， 然后开始支援边路或者野区。嬴政的前期伤害很可观，而且嬴政的平A具有穿透性，前期打架能力十分强悍。
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嬴政英雄召唤师技能：闪现
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沈梦溪出装推荐：
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沈梦溪英雄召唤师技能：闪现
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发育路：蒙犽 公孙离 马可波罗
蒙犽的强度应该不用我多说了，这个英雄从上线以来就常驻于ban位，是现版本非ban即选的英雄，强势在二技能的高伤害高减速以及大招的半图支援能力，对线期不虚任何人。
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蒙犽出装推荐：
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蒙犽英雄召唤师技能：疾跑 净化
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公孙离铭文：狩猎×6 夺萃×4 鹰眼×10 祸源×5 红月×5
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公孙离出装推荐：
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公孙离英雄召唤师技能：净化 狂暴
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马可波罗出装推荐：
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马可波罗英雄召唤师技能：眩晕 净化
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由于这版本的改动，发育型打野的优先级已经远远小于节奏型打野，以上三名英雄都是带节奏能力以及滚雪球能力超强的T1级别打野。
裴擒虎强势在于一级就拥有双形态，入侵野区能力强以及高伤害，往往反野的时候如果敌人硬守，便可人头Buff双丰收。
裴擒虎铭文：隐匿×10 鹰眼×10 异变×9 祸源×1
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裴擒虎推荐出装：
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裴擒虎英雄召唤师技能：惩击
百里玄策我在昨天已经做过攻略了，大家可以翻公众号的历史文章查看。百里玄策强势在于带有非常多的控制，是所有无位移法师射手的克星。
百里玄策铭文：狩猎×7 夺萃×3 鹰眼×10 红月×6 异变×4
S19推荐上分英雄铭文及出装！这几个版本之子谁用谁知道！
百里玄策出装推荐：
S19推荐上分英雄铭文及出装！这几个版本之子谁用谁知道！
百里玄策英雄召唤师技能：惩击
云中君强势在于无视地形以及独特的流血机制，敌人如果站在原地跟云中君对拼会减少对云中君的伤害，而逃跑却又会持续掉血。云中君还拥有不可选中技能，往往越塔单杀C位后还能安全撤离。
云中君铭文：狩猎×5 夺萃×5 鹰眼×10 祸源×5 红月×5
S19推荐上分英雄铭文及出装！这几个版本之子谁用谁知道！
云中君出装推荐：
S19推荐上分英雄铭文及出装！这几个版本之子谁用谁知道！
云中君英雄召唤师技能：惩击
辅助：鲁班大师 张飞
鲁班大师虽然在这个版本中被削弱，但是并不影响成为T0级别的上分英雄，鲁班大师强势的机制以及不讲理的开团，是他即使被削弱也能继续常驻ban位的原因。
鲁班大师铭文：狩猎×10 虚空×10 宿命×10
S19推荐上分英雄铭文及出装！这几个版本之子谁用谁知道！
鲁班大师推荐出装：
S19推荐上分英雄铭文及出装！这几个版本之子谁用谁知道！
鲁班大师英雄召唤师技能：闪现 弱化
张飞的保C能力是最强的没有之一，既可以打先手，又可以打反手，是版本T1级别的辅助，也是推荐的强势上分英雄。
张飞铭文：调和×10 虚空×10 宿命×10
S19推荐上分英雄铭文及出装！这几个版本之子谁用谁知道！
张飞推荐出装：
S19推荐上分英雄铭文及出装！这几个版本之子谁用谁知道！
张飞英雄召唤师技能：弱化 晕眩
以上就是我在这一个星期的排位体验中总结出来的比较推荐的上分英雄，新赛季已经过去一周了，排位环境已经相对稳定，大家可以开始尝试去上分。
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首先我们先了解一下版本更新后对比之前的改动：
1.前4分钟的中路兵线血量降低，中路前期清线速度加快。
2.攻速鞋削弱，普通型打野有一定的降温，降低射手前期的输出能力。
3.加强坦克的前期伤害，加强坦克英雄的清线能力。
S19推荐上分英雄铭文及出装！这几个版本之子谁用谁知道！
从以上几点可以看出，坦克可以回归边路，中路百花齐放，现版本还是偏中期团战版本，对打野选手的带节奏能力要求更高。
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对抗路：马超 关羽 白起
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马超出装推荐：
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马超英雄召唤师技能：疾跑
上面也已经说到，这版本还是偏向于中期打团的版本，由于关羽独特的机制，出色的支援能力以及优秀的清线能力，使得这名英雄在这两个赛季都是强势边路，在KPL赛场上也是非ban即选的一个位置。
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关羽出装推荐：
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关羽英雄召唤师技能：疾跑 净化
接下来就要说到重做的白起了，重做后的白起不再是冷板凳英雄，首先大家要明白一点，白起也是一名需要经济的英雄，所以不推荐大家拿来走辅助位，主要原因有两点：一是走辅助位没有经济，导致坦度偏低，保C能力不如张飞等英雄；二是白起大招嘲讽时长受本身血量的影响，经济低装备差，血量自然就低，嘲讽时长会大大减少。
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白起出装推荐：
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白起英雄召唤师技能：治疗 弱化
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嬴政优秀的清线能力，由于中路血量降低，一级的嬴政中路第一波线一个一技能加上两下平A就能清掉， 然后开始支援边路或者野区。嬴政的前期伤害很可观，而且嬴政的平A具有穿透性，前期打架能力十分强悍。
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嬴政出装推荐：
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嬴政英雄召唤师技能：闪现
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沈梦溪出装推荐：
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沈梦溪英雄召唤师技能：闪现
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发育路：蒙犽 公孙离 马可波罗
蒙犽的强度应该不用我多说了，这个英雄从上线以来就常驻于ban位，是现版本非ban即选的英雄，强势在二技能的高伤害高减速以及大招的半图支援能力，对线期不虚任何人。
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蒙犽出装推荐：
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蒙犽英雄召唤师技能：疾跑 净化
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公孙离铭文：狩猎×6 夺萃×4 鹰眼×10 祸源×5 红月×5
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公孙离出装推荐：
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公孙离英雄召唤师技能：净化 狂暴
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马可波罗出装推荐：
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马可波罗英雄召唤师技能：眩晕 净化
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由于这版本的改动，发育型打野的优先级已经远远小于节奏型打野，以上三名英雄都是带节奏能力以及滚雪球能力超强的T1级别打野。
裴擒虎强势在于一级就拥有双形态，入侵野区能力强以及高伤害，往往反野的时候如果敌人硬守，便可人头Buff双丰收。
裴擒虎铭文：隐匿×10 鹰眼×10 异变×9 祸源×1
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裴擒虎推荐出装：
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裴擒虎英雄召唤师技能：惩击
百里玄策我在昨天已经做过攻略了，大家可以翻公众号的历史文章查看。百里玄策强势在于带有非常多的控制，是所有无位移法师射手的克星。
百里玄策铭文：狩猎×7 夺萃×3 鹰眼×10 红月×6 异变×4
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百里玄策出装推荐：
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百里玄策英雄召唤师技能：惩击
云中君强势在于无视地形以及独特的流血机制，敌人如果站在原地跟云中君对拼会减少对云中君的伤害，而逃跑却又会持续掉血。云中君还拥有不可选中技能，往往越塔单杀C位后还能安全撤离。
云中君铭文：狩猎×5 夺萃×5 鹰眼×10 祸源×5 红月×5
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云中君出装推荐：
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云中君英雄召唤师技能：惩击
辅助：鲁班大师 张飞
鲁班大师虽然在这个版本中被削弱，但是并不影响成为T0级别的上分英雄，鲁班大师强势的机制以及不讲理的开团，是他即使被削弱也能继续常驻ban位的原因。
鲁班大师铭文：狩猎×10 虚空×10 宿命×10
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鲁班大师推荐出装：
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鲁班大师英雄召唤师技能：闪现 弱化
张飞的保C能力是最强的没有之一，既可以打先手，又可以打反手，是版本T1级别的辅助，也是推荐的强势上分英雄。
张飞铭文：调和×10 虚空×10 宿命×10
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张飞推荐出装：
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张飞英雄召唤师技能：弱化 晕眩
以上就是我在这一个星期的排位体验中总结出来的比较推荐的上分英雄，新赛季已经过去一周了，排位环境已经相对稳定，大家可以开始尝试去上分。
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