#z小树洞# 不要杞人忧天 不要胡思乱想 不要纠结 不要太敏感！！！
冥冥之中自有注定 你改变不了也无力改变 既来之则安之 顺其自然随遇而安！！！
爸爸妈妈长命百岁 我眼睛越来越好！！！
不要自己吓自己 不会有事的 一切都是最好的安排！！！
按计划行事 对自己好点！！！
不要怕 总会解决的 样样好！！！

我希望我是最后一次梳理这些
没有和任何人有矛盾 只是感觉很累
多在乎在乎自己吧 别把别人想的太重要 明明自己的感受最重要 总是去纠结是不是自己太敏感 然后内心给自己舔伤口 有什么用呢
敢于被人讨厌也是一种勇气 我做好自己 不用别人理解 各有各的路 慢慢成长学会孤单
接下来的时间留给自己吧 多提升能力 减少社交

男友提出分开冷静冷静，其实是对你们的感情有了质疑，他想要通过拉开距离来认真考虑你们的关系。

冷静期说白了也就是考察期，这个期间如果你去闹他、烦他、纠缠他，他就会毫不犹豫地离你而去，而如果你能让自己变得更好，让他看到更好的你，那么他肯定就会更加喜欢了。#挽回前任分手了怎么办#

所以冷静期里没有必要纠结对方的一举一动，越是敏感的人越容易被对方影响而没办法做出正确的判断。

这个时候应该转移自己的视线，把生活的重心放在自己身上，不管你现在过得怎么样，有多惨，都要把自己的生活转变过来，让自己充满正能量。

也许你以前更在意你们之间的感情，但是现在你可以更在乎自己的感受，让自己去接触一些新的事物，跟朋友伙伴在一起，总之不能让对方感觉你离了他就没办法再好好的生活了。

冷静期的初期你可能会觉得有点不痛快，甚至有点烦，但是当对方对你转变看法，在感情中你的位置上升之后你得到的待遇就会让你觉得这一切都是值得的了。

当你把自己经营的好好的，对方也会重新被你吸引，你们的感情就会有回转的余地了，到那时候要不要接受他，可就是你说的算了。

何为二次吸引呢？就是通过对自身的改变及行动第二次吸引对方。

心理学中有一种叫做“首因效应”。人类对事物的特征、印象，容易被初次印象所引导，并在记忆中挥之不去。

所以在挽回的道路上，我们可以充分的给自己一定的信心。你和对方即使是现在已经分手，对方大脑中存留的对于初次印象吸引力也是不会消散的。

只不过随着时间流逝，这种吸引慢慢淡化，我们要做的就是让这份已知存在的吸引力变大，得到二次吸引。