今天吃了很多巧克力很多甜食~甜食真的能让人开心，本来心情蛮不好的~【长松口袋饼干】推荐~磨牙饼干，一口一个嘎嘣脆！
奶制品控表示奶酪都是空口直接吃...昨晚把一整盒【总统小三角再造干酪】空口吃完了...
今天去陆家嘴参加公司的讲座，听完讲座我完全忘记还有俞敏洪老俞压轴出场，听完我就跑了..气死我了没看到老俞
但是回来路上路过同道大叔星座馆，本来以为跟line friends一样火爆，结果一个人都没有...我进去都不好意思多拍照了...工作人员就看着我一个人...
#牛奶的日常##陆家嘴##同道大叔# https://t.cn/zRiBUQx
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回家的路上看到好多好多人在排队买鲍师傅糕点，自己也凑去热闹。买了好多还边走边吃，要自我放弃了！想瘦的心，吃货的命[摊手]
真如晓燕姐（转租给我的人，搬走时还留下好多甜食，于是每天都不能抗拒地吃好多[允悲]）说的那样，吃甜食会让人有一种幸福感。
对很多人来说三餐吃什么是人生三大难题，可是这却是我一天当中最开心期待的时刻，这么说我的幸福感是不是要高出好多[喵喵][喵喵]
我经常在想我要到哪一天才能戒掉或是不喜欢甜品，要到哪一天我对吃的才不会那么热衷？
如果要问我钱去哪里了，答案则是:1/3交房租水电费，1/3吃，剩下1/3就日常开销，然后就没了。。
真如晓燕姐（转租给我的人，搬走时还留下好多甜食，于是每天都不能抗拒地吃好多[允悲]）说的那样，吃甜食会让人有一种幸福感。
对很多人来说三餐吃什么是人生三大难题，可是这却是我一天当中最开心期待的时刻，这么说我的幸福感是不是要高出好多[喵喵][喵喵]
我经常在想我要到哪一天才能戒掉或是不喜欢甜品，要到哪一天我对吃的才不会那么热衷？
如果要问我钱去哪里了，答案则是:1/3交房租水电费，1/3吃，剩下1/3就日常开销，然后就没了。。
#儿牙科普# #牙齿健康# 如何让孩子有一口健康的牙齿？
调整饮食结构
家长要调整孩子的饮食结构，现在的小朋友吃东西越来越精细，甜食也越来越多，这些软而黏的食物长时间粘在牙齿表面，导致牙齿特别容易蛀牙。所以要少吃糖类食物，多吃蔬菜水果，补充维生素；多吃粗粮，增加食物和牙齿的摩擦，能有效清除食物残渣和牙面上的软垢，达到预防蛀牙地目的。
调整饮食结构
家长要调整孩子的饮食结构，现在的小朋友吃东西越来越精细，甜食也越来越多，这些软而黏的食物长时间粘在牙齿表面，导致牙齿特别容易蛀牙。所以要少吃糖类食物，多吃蔬菜水果，补充维生素；多吃粗粮，增加食物和牙齿的摩擦，能有效清除食物残渣和牙面上的软垢，达到预防蛀牙地目的。
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