原汁原味的橙汁
橙汁我喜欢喝纯天然的，佳果源100%NFC橙汁，是我一直回购的一款。0脂肪，好喝不发胖，鲜榨橙汁，一滴水都不加的，纯天然，NFC非浓缩还原，就是橙子最本真的味道，好好喝！[good]
佳果源是佳农集团旗下的，品质有保障。无菌冷灌工艺，保证了果汁的新鲜。
经常喝橙汁可以增强人体免疫力，橙汁里面富含维C，好喝又健康。冷藏一下，口感更好哦！
我入手的这款是礼盒包装的，每盒有9瓶，精致的包装盒送人也很好看，爱了爱了！
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橙汁 = 健康食品？？？
要榨出 1 杯或 100 毫升橙汁，您需要榨 4-5 个橙子。因此，喝 1 升橙汁在卡路里和糖分方面与吃 40-50 个橙子没有什么不同。吃橙子是天然的，对健康有积极作用，但喝40-50个橙子作为浓缩饮料是一种含糖量高的不健康饮料。
其他果汁也不例外。许多人认为从商店为孩子购买 100% 的果汁对他们的健康有益。
但他们不知道他们正在给孩子喝含有大量糖分的不健康饮料。
要榨出 1 杯或 100 毫升橙汁，您需要榨 4-5 个橙子。因此，喝 1 升橙汁在卡路里和糖分方面与吃 40-50 个橙子没有什么不同。吃橙子是天然的，对健康有积极作用，但喝40-50个橙子作为浓缩饮料是一种含糖量高的不健康饮料。
其他果汁也不例外。许多人认为从商店为孩子购买 100% 的果汁对他们的健康有益。
但他们不知道他们正在给孩子喝含有大量糖分的不健康饮料。
【控糖饮食】
可以吃水果，但不要喝果汁
同样吃橙子，它的含糖量要比鲜榨的橙汁饮料低很多。
因为吃天然的水果还能获取到丰富的膳食纤维。所以吃水果比喝果汁时，对于糖的吸收要慢得多。
糖护士App，简单好用又控糖：https://t.cn/RywBpCU；
关注“糖护士”公众号，查看更多糖尿病的经常内容。
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因为吃天然的水果还能获取到丰富的膳食纤维。所以吃水果比喝果汁时，对于糖的吸收要慢得多。
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