一堆小事堆在一起压的喘不过气来
突然想到了他被网曝的14个月，有结果又好像没有结果的私人恩怨，被逼着去验毒，靠牺牲自己来取悦别人维持热度，看着咖喱饭泪流满面悔恨自己那么久才赚到钱，离婚后自己对抗抑郁症的日子，……我的这点破事儿好像也不算什么……他现在过的那么幸福，我一定也能，可是什么时候我能找到自己愿意一直坚持下去的事情呢？什么时候能自己疏导自己的坏情绪呢？
突然想到了他被网曝的14个月，有结果又好像没有结果的私人恩怨，被逼着去验毒，靠牺牲自己来取悦别人维持热度，看着咖喱饭泪流满面悔恨自己那么久才赚到钱，离婚后自己对抗抑郁症的日子，……我的这点破事儿好像也不算什么……他现在过的那么幸福，我一定也能，可是什么时候我能找到自己愿意一直坚持下去的事情呢？什么时候能自己疏导自己的坏情绪呢？
抑郁症好了是种怎样的体验？人的烦恼往往都是源于欲望和对抗，但患抑郁症的人恰恰相反，不是据理力争，寻求公正，而是否定现实，沉沦自己。终于，当走出抑郁症的阴霾，首当其冲的就是正视自己；爱生活、爱人生、爱世人。这并不是说给别人听的漂亮话，而是自己在所处的时代应该具有的社会责任感和崇高使命。
#brainnews[超话]#
重磅资源分享：CCTV 纪录片《我们如何对抗抑郁》1~6集
来源:cctv记录
CCTV-9央视六集纪录片《我们如何对抗抑郁》，作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，聚焦抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，在追寻和抗争中，看到了爱与可敬的意志力。希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。
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来源:cctv记录
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