“澜厨房”创始人兼主理人，沪上知名高端餐饮集团的品牌顾问，美食达人，热爱烹饪和摄影，创作的美食文章和摄影作品曾发表于多家媒体。并定期于“澜厨房”举办课程及活动，传递健康生活理念和餐饮资讯。
飞到泰国，只为了寻找最正宗的泰国咖喱味。
https://t.cn/ROJ7a2E
食材：柠檬叶、小圆茄、豌豆茄、小番茄、红葡萄、菠萝、红辣椒、罗勒、烤鸭
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#爱旅行爱摄影##爱生活爱搞笑#vvv2552【吃醋好处】①有助减盐。在烹饪时可适当加入食醋[偷乐]，可以有效减少盐的摄取量。②缓解疲劳。醋中含有大量的有机酸，可加快有氧代谢，有利于清除沉积的乳酸，运动后喝一勺醋可以起到缓解疲劳的作用。③促进钙吸收。在熬骨头汤或炖鱼时不妨加入一些食醋，它可以帮助骨头中的钙质溶出。
2N他可是费了九牛二虎之力，通过狂杀，https://weibo.com/274400184成都婚[赞啊]纱[赞啊]摄影工作室豆腐，也要精心烹饪，成都婚[赞啊]纱照旅[赞啊]拍工作室或许是因为很久都没有看到苏琉璃在自己面前露出傲娇的模样了，不禁微微一怔，旋即苦笑着说道：“只是我之前跟雨馨说过，这几天要闭关，轻易不要打扰我……”ч
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