一起过过的生日 第一次触碰酒精
在麦当劳丢失手机 店里的经理主管以及叫来了警察都围着我 当时只是觉得难受 朋友赶来之后见到她们的那一刻绷不住开始哭泣
去海边的路上车子坏了 索性就在路上拍照 学开车
春节出去散步放炮 路过一棵树发现上边有一个气球 朋友爬上去把气球拿下来给我
……
她们发了很多很多以前的照片 勾起了很多很多回忆 才发现原来有一起经历过了这么多的事情

补钙对围绝经期有什么作用呢?
坚持补充钙3年半,骨密度由-2.3提升到-1.2,太棒了
围绝经期女性雌激素水平变低,会引起钙大量丢失,身体会出现缺钙的症状导致骨质酥松。即便在围经期有特别注意平时多吃一些富含钙的食物甚至补钙,很多人仍然无法提高骨密度。
要想提高骨密度,关注钙的品质、配方,了解其吸收率,同时做一些运动锻炼身体,多晒太阳,都是有利于身体对钙的吸收。#补钙日常##拼的就是免疫力# https://t.cn/R2WxRpI

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