刷到就条微博就是上天在提醒你了!

我知道你很累,是那种看不见,身体上、精神上的,以及面对未来的那种无力感,但请一定要坚
持下去

我相信,路量近,行则至,事虽难,做则可成无论生活怎样,希望你保持自律,保待热爱,昨日之深洲,今日之浅谈。

不跟生活低头,不向岁月认输。如果风景不够好,就让我们多走几步;如果道路不好走,就让我们放慢脚步。只要还在路上,总能看到想要的风景,总能我到属于自己的方向。

【兔子的美好生活】【自律的人多可怕】
回来做饭,把饭煮上开始写手帐。从小极其自律,现在更不得了。昨天在妈妈家看到玻璃门上几个手印(妈妈也是有洁癖的人特别干净,打扫阿姨一周一次都无事可做),我拿着纸把手印擦掉。跟妈妈说玻璃门和冰箱,我从不用手直接开,要拿纸巾垫着会没有指印,说完感觉太过苛求自己了。朋友看我嘻嘻哈哈无所事事,其实每天各种事情光日程安排都有三四页,仔细到喝几次水喝什么水。我希望每天都能努力,不虚度光阴,自律又很放松的心态,做什么都很认真包括玩[赢牛奶]

一年前吃的缓解情绪的……

焦虑抑郁,更多的是自责过去和担忧未来,药物缓解带来的负面情绪,自我和解才能根治一切……

感恩陪伴我的家人和朋友,最近越来越通透了,不要期待谁可以进去我的人生,改变我的状态,而是专注自己,以取悦自己为前提。

不用留着他们来提醒自己控制情绪了……做自己,一个顺应人性,自律自信的自己……


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