如何预防肺癌
除了高危人群需要定期做筛查以外，在生活中还需要做好这3件事，可以一定程度预防肺癌的发生。
1、远离香烟
香烟是导致肺癌发生的一个重要诱因之一，想要预防肺癌发生，最为有效的方式就是戒烟。除了自己吸烟以外，还要避免吸食二手烟，长期吸入二手烟同样会引起肺癌发生。
2、多吃不饱和脂肪酸食物
国际期刊《临床肿瘤学杂志》曾发表过一项研究，研究指出调整饮食内脂肪的摄入，可降低肺癌的发生风险，特别是对于吸烟人群而言。
将饮食内的饱和脂肪换成多不饱和脂肪，含有饱和脂肪酸较多的食物有椰子油、棕榈油、黄油、牛油以及猪油等；而含有多不饱和脂肪的食物有大豆油、玉米油、核桃、松子、芝麻、三文鱼以及南瓜子等。
3、戴口罩
日常外出的时候，特别是去到空气污染比较重的地区时，一定要佩戴口罩。戴口罩可以减少吸入有害气体的几率，降低肺部患病风险。
当身体罹患肺癌时，所出现的症状很多时候很难让人跟肺癌划上等号。在日常一定要注意观察身体，一旦出现异常及时就医检查。#忆果缘1971##健康管理##医学科普#
除了高危人群需要定期做筛查以外，在生活中还需要做好这3件事，可以一定程度预防肺癌的发生。
1、远离香烟
香烟是导致肺癌发生的一个重要诱因之一，想要预防肺癌发生，最为有效的方式就是戒烟。除了自己吸烟以外，还要避免吸食二手烟，长期吸入二手烟同样会引起肺癌发生。
2、多吃不饱和脂肪酸食物
国际期刊《临床肿瘤学杂志》曾发表过一项研究，研究指出调整饮食内脂肪的摄入，可降低肺癌的发生风险，特别是对于吸烟人群而言。
将饮食内的饱和脂肪换成多不饱和脂肪，含有饱和脂肪酸较多的食物有椰子油、棕榈油、黄油、牛油以及猪油等；而含有多不饱和脂肪的食物有大豆油、玉米油、核桃、松子、芝麻、三文鱼以及南瓜子等。
3、戴口罩
日常外出的时候，特别是去到空气污染比较重的地区时，一定要佩戴口罩。戴口罩可以减少吸入有害气体的几率，降低肺部患病风险。
当身体罹患肺癌时，所出现的症状很多时候很难让人跟肺癌划上等号。在日常一定要注意观察身体，一旦出现异常及时就医检查。#忆果缘1971##健康管理##医学科普#
『医师报·早报分享』[鲜花]
今天是10月29日，星期五，农历九月廿四
王陇德早于20世纪80年代初就使用美国抗癌协会百万人群队列前瞻性追踪研究资料，详细分析了膳食和饮料与癌症死亡率之间的关系，首次发现不吃或很少吃水果的人群，肺癌死亡率为经常吃水果人群的1. 75倍，而且从45～74岁每个5岁年龄组均得到类似结果，说明这种关联相当一致。——赵平；王陇德《预防肿瘤学（膳食、营养、体成分和身体活动）》
【政策】
国家卫健委：在北京市等15个省份开展康复医疗服务试点工作
国家卫健委28日发出通知，结合各地实际情况，确定北京市、天津市、河北省、上海市、江苏省、浙江省、江西省、山东省、河南省、湖南省、广东省、海南省、重庆市、四川省、宁夏回族自治区15个省份作为康复医疗服务试点地区。15个省份率先开展康复医疗服务试点工作。重点在康复医疗服务体系、多元化服务模式、专业队伍建设以及价格支付等支持政策方面积极探索创新，先行先试，形成可复制可推广的地方经验，以点带面，带动全国康复医疗服务快速发展。（来源：央视新闻客户端）
【新浪微博热搜】
北京一确诊病例曾去香山游览（来源：北京日报）
【百度热搜】
北京市累计报告本土病例27例（来源：北京日报客户端）
【今日头条热搜】
乘务员是密接！上海至北京G14中断行程
济南市卫健委网站28日发布通报：10月28日下午，济南市接到铁路部门报告，G14次（上海至北京南）列车一名乘务人员被判定为新冠确诊病例的密切接触者。北京铁路局要求该列车立即中断行程，停靠济南西站后，暂时不开车门，并对相关人员进行管控。目前，该车次所有密接人员（1人）及次密接人员（211人）共计212人已全部集中隔离。（来源：中新网）
【疫情资讯】
上海：推出24小时核酸检测 首批21家医疗机构覆盖16区（来源 : 央视网）
【热评】
健康焦点：发展普惠托育服务潜力巨大
“十四五”规划纲要提出，每千人口拥有3岁以下婴幼儿托位数从2020年的1.8个提高到2025年的4.5个（来源：人民日报）
【疫苗资讯】
北京启动3至11岁人群新冠病毒疫苗接种
北京市28日正式启动3至11岁人群新冠病毒疫苗接种工作，接种人群包括在校（园）学生和非在校（园）人群，接种者需年满3周岁。曾经感染过新冠病毒的儿童，可在感染6个月后接种1剂新冠病毒疫苗。（来源：新华网）
【互联网医院】
北京胸科医院互联网医院挂牌成立 患者复诊在家即可完成（来源：新华社）
【权威发布】
《中国乳腺癌随诊随访与健康管理指南（2021）》在京发布（ 来源：医师报）
10月15~17日，2021中国乳腺癌规范化诊疗与质量控制大会在京召开，会议以中国乳腺癌规范化诊疗质控现况与发展、试点中心建设等方面。汇报和全面了解中国乳腺癌诊疗现况，推动肿瘤分级诊疗的切实落地，实现乳腺癌诊疗规范化和同质化，全面提升肿瘤防控水平。在会议上，由国家肿瘤质控中心乳腺癌专家委员会、北京乳腺病防治学会健康管理专业委员会两大专委会组织编写的《中国乳腺癌随诊随访与健康管理指南（2021）》同期发布。该指南基于当前中国乳腺癌患者的治疗及随访现状，根据最新文献及指南，结合跨学科专家诊疗建议，在2019版《乳腺癌随访及伴随疾病全方位管理指南》基础上进行更新，修订2021版《中国乳腺癌随诊随访与健康管理指南》，包括随访路径图、随诊管理、全方位健康管理以及患者报告结局（PRO）四大部分。（来源：医师报）
【点赞】
北京大学第三医院肿瘤放疗科王俊杰教授团队项目荣获北京市科学技术进步奖一等奖（来源：北京大学第三医院）
【地方】
1、《江西省“十四五”医疗卫生服务体系规划》发布
到2025年，全省每千人口医疗卫生机构床位数要增加到7.5张（来源：江西日报）
2、云南省级医院首次启动“互联网+护理服务”工作（来源：央广网）
【国内】
海南将门诊慢性特殊疾病认定权下放至医院（来源：新华社）
【医院资讯】
甘肃确定90家“非绿码”患者、97家孕产妇就诊定点医疗机构（来源：人民网）
【医保】
1、湖南：职工医保门诊费用将逐步纳入报销范畴（来源：湖南日报）
2、沈阳医保出新政：政府补助标准逐步提高（来源：中国新闻网）
3、新旧系统切换 内蒙古自治区本级医保业务暂停办理（来源： 内蒙古新闻网）
【世界医学名刊】
《新英格兰医学杂志》：接种新冠疫苗不会增加孕早期流产风险
美国《新英格兰医学杂志》日前发表的一项新研究显示，新冠疫苗接种与孕早期流产风险没有关联，这为支持孕妇接种新冠疫苗提供了更多科学依据。（来源：新华网）
【动态】
第一届“日贯长虹·镜瘦竞美”减重代谢手术视频比赛结果出炉啦！
10月22日，第一届“日贯长虹·镜瘦竞美”减重代谢手术视频比赛在北京举行。来自全国各地的9名选手参加决赛，经过专家评审，山东大学第二医院汪天时教授、郑州市中心医院董星教授以及郑州市中心医院李英教授以精彩的手术讲解和超高医技赢得了大赛前三名，其余6 名选手获得优胜奖。（来源：医师报）
【国际】
1、美国约6万名肉类加工企业工人感染新冠病毒（来源：环球网）
2、莫斯科市长：感染新冠病毒的儿童数量增长2至3倍（来源：人民网）
今天是10月29日，星期五，农历九月廿四
王陇德早于20世纪80年代初就使用美国抗癌协会百万人群队列前瞻性追踪研究资料，详细分析了膳食和饮料与癌症死亡率之间的关系，首次发现不吃或很少吃水果的人群，肺癌死亡率为经常吃水果人群的1. 75倍，而且从45～74岁每个5岁年龄组均得到类似结果，说明这种关联相当一致。——赵平；王陇德《预防肿瘤学（膳食、营养、体成分和身体活动）》
【政策】
国家卫健委：在北京市等15个省份开展康复医疗服务试点工作
国家卫健委28日发出通知，结合各地实际情况，确定北京市、天津市、河北省、上海市、江苏省、浙江省、江西省、山东省、河南省、湖南省、广东省、海南省、重庆市、四川省、宁夏回族自治区15个省份作为康复医疗服务试点地区。15个省份率先开展康复医疗服务试点工作。重点在康复医疗服务体系、多元化服务模式、专业队伍建设以及价格支付等支持政策方面积极探索创新，先行先试，形成可复制可推广的地方经验，以点带面，带动全国康复医疗服务快速发展。（来源：央视新闻客户端）
【新浪微博热搜】
北京一确诊病例曾去香山游览（来源：北京日报）
【百度热搜】
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【今日头条热搜】
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济南市卫健委网站28日发布通报：10月28日下午，济南市接到铁路部门报告，G14次（上海至北京南）列车一名乘务人员被判定为新冠确诊病例的密切接触者。北京铁路局要求该列车立即中断行程，停靠济南西站后，暂时不开车门，并对相关人员进行管控。目前，该车次所有密接人员（1人）及次密接人员（211人）共计212人已全部集中隔离。（来源：中新网）
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【热评】
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北京启动3至11岁人群新冠病毒疫苗接种
北京市28日正式启动3至11岁人群新冠病毒疫苗接种工作，接种人群包括在校（园）学生和非在校（园）人群，接种者需年满3周岁。曾经感染过新冠病毒的儿童，可在感染6个月后接种1剂新冠病毒疫苗。（来源：新华网）
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【权威发布】
《中国乳腺癌随诊随访与健康管理指南（2021）》在京发布（ 来源：医师报）
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【点赞】
北京大学第三医院肿瘤放疗科王俊杰教授团队项目荣获北京市科学技术进步奖一等奖（来源：北京大学第三医院）
【地方】
1、《江西省“十四五”医疗卫生服务体系规划》发布
到2025年，全省每千人口医疗卫生机构床位数要增加到7.5张（来源：江西日报）
2、云南省级医院首次启动“互联网+护理服务”工作（来源：央广网）
【国内】
海南将门诊慢性特殊疾病认定权下放至医院（来源：新华社）
【医院资讯】
甘肃确定90家“非绿码”患者、97家孕产妇就诊定点医疗机构（来源：人民网）
【医保】
1、湖南：职工医保门诊费用将逐步纳入报销范畴（来源：湖南日报）
2、沈阳医保出新政：政府补助标准逐步提高（来源：中国新闻网）
3、新旧系统切换 内蒙古自治区本级医保业务暂停办理（来源： 内蒙古新闻网）
【世界医学名刊】
《新英格兰医学杂志》：接种新冠疫苗不会增加孕早期流产风险
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【动态】
第一届“日贯长虹·镜瘦竞美”减重代谢手术视频比赛结果出炉啦！
10月22日，第一届“日贯长虹·镜瘦竞美”减重代谢手术视频比赛在北京举行。来自全国各地的9名选手参加决赛，经过专家评审，山东大学第二医院汪天时教授、郑州市中心医院董星教授以及郑州市中心医院李英教授以精彩的手术讲解和超高医技赢得了大赛前三名，其余6 名选手获得优胜奖。（来源：医师报）
【国际】
1、美国约6万名肉类加工企业工人感染新冠病毒（来源：环球网）
2、莫斯科市长：感染新冠病毒的儿童数量增长2至3倍（来源：人民网）
【#研究称喝酒增高患癌风险#】据法新社报道，一项发表在《柳叶刀·肿瘤学》杂志上的研究显示，去年全球所有新增癌症病例中4%与喝酒有关。在这些病例中，食管癌、肝癌和乳腺癌是最常见的癌症。#研究称每天喝两杯也有患癌风险#，大多数癌症病例与危险性饮酒或酗酒有关，但也有1/7病例属于每天喝两杯左右的少量饮酒。研究人员警告说，迫切需要提醒人们重视饮酒带来的风险。
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