かげちゃん「身体で調子の少し悪い部分があり、リハや収録もある中でリカバリーを間に合わせることができませんでした。長岡の自然とみなさんに会えることをとっても楽しみにしていましたので、私もすごく悲しいです。ごめんなさい。自分自身の心を明るくするためにも、みなさんに心配をかけないためにもメッセージやインスタで私の姿を変わらず見せさせてくださいませ。」、

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西野七瀬さんがおしゃれメガネで秋コーデ！毎日をごきげんに過ごす秘訣も公開

西野七瀬と、ごきげんに働く秋の服。
平日だって、心がときめく旬のおしゃれをする。自分だけの楽しみを見つけられる。そんな、毎日気分よく働く女子を西野七瀬さんが演じます。お仕事への向きあい方や、ヘルシーでいられる働き方についてもじっくり聞いてみました。

MONDAY ＝ 07 : 30（ a.m. ）
月曜日の七瀬さんはチェックジャケットで気合を入れ、お気に入りのコーヒースタンドへ

週の始まりはかっちりジャケットでお仕事気分を高めてみる。いつもより少し早く家を出たら、近所のコーヒースタンドに寄り道。道行く人をぼんやり眺めながらほっとひと息つける、この時間が好き。

秋らしいオレンジをきかせたレイヤードコーデの上から、メンズライクなジャケットをはおって。メガネで知的なシャレ感をプラスすれば、ブルーな月曜日だって最高にシック。

七瀬さんのごきげんな朝のルーティンは？
部屋を軽く掃除して、ベッドの上のふとんを整えられたら最高。帰ってきた時の気分が全然違うので、お仕事で何日か地方に行く時はめっちゃキレイにしてから出かけてます。

TUESDAY ＝ 18 : 30（ p.m. ）
火曜日の七瀬さんは絵になるフレアスカートで、ひと駅歩いて帰っちゃう

たまっていた仕事をやりきってオフィスを出ると、秋の風が気持ちいい。お気に入りのフレアスカートを揺らしながら気づくとひと駅分歩いていたみたい。偶然見つけた素敵なお店、今度行ってみよう！

動くたびにふわっと揺れるスカートは、軽やかでお散歩気分も上がる！シンプルな白シャツ＆レースアップシューズできちんと感＆モード感をプラスすれば、通勤コーデとしても文句なし。

七瀬さんのごきげんな運動法は？
歩くのは大好き。帰り道、電車でもタクシーでもない気分の時はとりあえず自宅の方向に歩き始めます。普段運動していない分を巻き返せたらいいなって思いつつ（笑）。

#元乃木坂46##西野七濑[超话]#

本日10月7日は、
＼ #生田斗真#さんのお誕生日／

Happy birthday to 湯～

#湯道#では、実家のまるきん温泉を飛び出すも、うだつが上がらず舞い戻ってきた主人公・三浦史朗の心の揺れ動きを繊細な芝居で魅せます✨

今日は“BATH”dayの生田さんにどっぷり浸かりましょう♨️

#ハッピーバスデイ