宝妈我今天跟大家分享一下从怀孕一直到现在都在坚持喝#日弥nimi胶原蛋白# 我希望看到我的帖子的认真看完，也许对你有帮助。我家宝贝现在已经6个月了，我也就喝了快1年多了，前后变化好大！朋友每次见我都说不一样了。
一：记得刚喝的时候我怀孕4个月左右，那个时候我什么都吃不下，孕吐非常严重，导致吃啥吐啥，进医院吊瓶打营养针都打了两次，然后看到到#日弥nimi胶原蛋白# 产品抱着试试的态度，毕竟啥也吃不下，怕宝宝发育不好，当时主要就是想让宝宝可以吸收营养，因为我怀孕期都没吃什么，很瘦，从身后看几乎看不出怀孕了，惊喜的是我宝生下来6斤3，而且还是顺产，「你们不知道对于一个怀孕期间濒临崩溃快死亡的我，可以顺产是多么不容易」我宝不像其它刚出生的婴儿皱巴巴的，现在我宝发育的都比同龄的更结实老练，因为胶原蛋白可以促进宝宝骨骼的发育，包括毛发，皮肤等
二：我脸上一直有雀斑，还有痘痘，毛孔也比较粗大，喝完胶原蛋白，现在我脸上几乎这些都看不见了，还有我皮肤属于超级干燥的，冬天只要不涂润肤露就可以剥成皮，经过补充胶原蛋白现在也好了，不干燥了，比较润滑了。头发，我属于掉发特别严重的，每次我都以为自己是不是得什么病了，现在几乎也不掉了，偶尔几根很正常的。
最后就是我4月刚出国去长滩岛旅游，回来我同行的朋友黑了我几度，我就黑那么点点，毕竟海岛，吹个海风都会黑的，防晒我只服日弥nimi胶原蛋白，然后我朋友就去我家里强行拿走我的胶原蛋白！
最后一张图是我家宝宝刚出生的时，宝宝一点也不像刚出生，像人家满月的宝宝呢。
宝妈们怀孕的时候一定要食用日弥nimi胶原蛋白肽
怀孕的时候身体需要的营养很多，而日弥nimi胶原蛋白肽属食品级不含任何激素和药物成分，因此怀孕时候的是完全可以食用胶原蛋白肽。同时可以帮助胎儿骨骼的成长与发育及神经系统的成长等。
宝妈在哺乳期身体要消耗大量的蛋白质，其中胶原蛋白占70%。服用胶原蛋白活性肽不仅能够补充自身营养，而且能够保证乳汁的质量。增加乳汁内的免疫球蛋白的量，增强有婴儿的抵抗力，是时可以帮助女性乳房的下垂程度，也是帮助女性的子宫恢复、子宫内膜修复的最好原料。
所以宝妈们一定必须喝日弥nimi胶原蛋白肽
今天就分享这么多给大家，因为都是实实在在自己感受到的，作为宝妈真的很想让大家都知道，自从有了宝宝对于保养就更上心了，生完宝宝胶原蛋白就流失的更快，让我们加倍老去，我想跟我的宝宝做姐妹，然后身体也健康，这样我可以多陪我宝贝很多年。#日弥nimi胶原蛋白##美容##母婴分享#

❤️实例记录&分享❤️
二胎妈妈，见证过身边朋友曾因乳腺阻塞导致一系列严重问题的发生，所以现在很注重乳房健康。
触诊发现双乳都是外侧有硬块，乳房有充盈感，跟宝妈聊天得知，曾照过乳腺b超，得知乳腺是天生缺少的，所以奶量不能像正常乳腺发育的宝妈一样多，但仍希望喂母乳，所以更加努力。原本手挤奶只是一点一点渗出来，通过台湾无痛催乳手法+乳腺精油全身穴位按摩刺激后，再加强了乳头乳晕疏通，左边乳房有一个出乳孔变粗，达到喷奶状态，宝妈看见奶喷出来表示很开心，宝宝终于可以不用吃奶那么费劲了[愉快]
疗程结束后，硬块比原本小了，乳房也软了，建议继续观察，多给宝宝吸，还吩咐了食疗帮助乳腺疏通，隔天如发现硬块还没减退就需要继续做疏通。

#宝妈老司机谈经验#这是新开辟的板块，因为我周围有很多准妈妈和宝妈，大家总是会交流一些经验和问题，我会把最近跟大家交流的问题总结一下，包括我的经验和大家的经验，希望给其他准妈妈或新手妈妈一些帮助。
今天的这个经验是来自我自己（关于这点我还是非常骄傲的，此处应该掌声雷动！！！），关于孕期体重控制，我还是有一点点发言权的。
虽然我孕前是个胖纸，产后依旧是个胖纸，但是孕期一共长了6.8公斤的这个事实，足够我骄傲十年哈哈哈。
说起孕期应该长多少斤，每个人心里都有一个数字，有的人说25斤，有的人说30斤，其实这个数字因人而异。最合适的体重增长量应该是按照孕前BIM指数（体重的公斤数÷身高的平方）计算的。孕前BIM值在18-24之间，体重增加范围11.5-16公斤为宜；孕前BIM<18，体重增加范围12.5-18公斤为宜；孕前BIM>24，体重增加范围7-11.5公斤为宜。也就是说，孕前瘦的妈妈可以多长点，像我这中孕前就胖的妈妈就要更严格的控制体重咯！
很多准妈妈就问了，体重怎么控制呢，很简单：少吃多餐加运动。一天的食量分成5-6顿吃完，不要饥一顿饱一顿，饮食的均匀导致血糖的平稳，血糖平稳对宝宝的生长更好，尤其妊娠期糖尿病的妈妈，更要做到少吃多餐，控制体重。
今天的这个饼干很适合孕期控制体重的妈妈，完全可以不放糖，配上一杯牛奶或酸奶，就可以当加餐啦！
运动时间和强度当然也是因人而异，先兆流产等不适合运动的准妈妈还是要遵从医嘱，其他妈妈一定要适当运动哟。
OK今天的经验之谈就这些，大家感兴趣啥话题可以给我留言哟！