本期辩题简直是太对路了！结局代表了大众的心声！我喜欢工作的成果带给我的成就感，我也希望生活过的有滋有味！所有平衡点还是需要的！本场比赛我最喜欢李思恒！彭磊鹏裤子太有才了！画了两幅得意之作！人生就是矛盾的！边走边矛盾，边矛盾边走着！最后傻乎乎的对矛盾视而不见吧！做笔记也挺逗，发现很多字不会写了！一写就是错别字[偷笑]不过，我也乐在其中！晚安

#俞灏明[超话]##俞灏明1114生日快乐#
“真爱芋大考验”——Round 2
经过昨晚第一轮的尝试，大家是不是觉得这个游戏很刺激、答题答得意犹未尽呢？[阴险]这不，第二轮的题目已经准备就绪了，大家继续加油！[拳头]
强调几个点：①请尽量在一条私信中写完全部答案（可手写），否则以最后一条私信发送的时间作为你的提交时间；②请想清楚再发送答案（若有错别字则作为错误答案）；③请认真审题，题目中会有很多提示哦！
答案提交的截止时间：2019-11-11 22:02

昨天中午睡得正香前台打电话来说下午有瑜伽课，我连忙穿上哺乳内衣上去听课（平时在房间都不穿的，方便哺乳），老师说顺产的黄金修复期是产后4到1年，并且这几个月不要做太多启动核心肌群的动作，主要以修复为主。心率不超过160的可以。我问老师可以慢跑等有氧吗，答曰：不行，本来盆底肌就没修复好，跑步还不停的往下坠坠，对盆底肌的伤害更大！腹直肌平时说话大笑都能训练到，时间到了大部分可以自行修复到普通的水平，但是盆底肌就需要有意识的去训练，可以坐小光球和凯格尔运动。老师教了几个动作，平时没事可以练的，时间匆忙肯定有很多错别字，看的懂就行吧[二哈]今天我要开始去绑纱布带了[馋嘴][馋嘴]