宣化上人：精进菠萝蜜是什么？精进菠萝蜜的十种利益是什么？
[给力]
第四度“精进波罗蜜”。精进，就是不懒惰。你听经想要睡觉，这就不是精进；你听经打妄想，这就不是精进；你在这儿听经，和人讲话，这就不是精进。什么是精进？不睡觉，不打妄想，不讲话，平心静气的，注目凝神，必恭必敬。
有的人说：“精进！我应不应该精进呢？是不是叫他精进，不叫我精进呢？”不是！我也应该精进；他精不精进，我不管他。我现在要睡觉吗？我站起来，再不行，我就跪在那地方听经；我一定要对治这一种懒惰，把懒虫要一刀两断杀了它，这就是精进了。
有的人又说：“我受五戒，不杀生！杀个懒虫，那不犯戒了吗？”你把懒虫若杀了，你就精进了。你这精进是个什么呢？就是精进虎，好像老虎似的。你看老虎，路跑那么快，那就是精进；你若能学老虎，那就是精进。说老虎我没看见过，不知道，那它是怎么精进？我现在再给你介绍一个“小老虎”，就是猫。你看见猫了没有？那个猫一跳，跳得很远，又会上树；老鼠跑得那么快，也没有猫跑得快。这精进，就学猫那么样快、那么精进。好像你早晨四点钟起来，到晚间九点钟以后，或者十点，才休息；这一天，这是精进了。你要是这一天休息休息了！那你就是没精进；这精进，就是这个意思。明白了？
但是又有身精进、心精进。身精进，是昼夜六时用身体来行道，来修行。到一早起来的时候，就起来了，作早课也不懒惰，绝对不落人后，绝对不要大家都站在那地方就等你一个人。你说好意思？叫那么多人等你一个人！你把大家的宝贵时间都给耽误了！这不单没有精进，而且还造了罪。为什么？“宁动千江水，不动道人心”，那千江的水，你可以把它摇动了，但是你不要动修道人的心。那修道人的心，他只要打一个妄想就不得了了。你令他，“唉呀！这个人还不来！”就生了瞋恨心了；这这样子，你把那个道人心一给动摇了，你就没有功，有过了，这个罪过很大的。
心精进，是昼夜六时念佛、念法、念僧，时时都不打妄想，时时都对于三宝有一种恭敬心、供养心。
现在还是依照这“十利”来讲这个精进；你要是修精进，真正精进，如修头陀行，抖擞精神──所以参禅在止静的时候，就喊一声：“打起精神！不要睡觉！”这就是叫你精进的。精进也有十种利益：
（一）他不能折伏：你能折伏他，他不能折伏你。你有精进，有这种真正功夫，你和人辩论也百战百胜；和谁一辩论，他不能折伏你，你就不会输给他，一定会胜利的。为什么你会胜利？就因为你精进。好像军队打仗，这边的军队那么精神抖擞的，那边的军队就像要睡觉似的。那边就是懒惰，这边就是精进；你精进这一边，一定把睡觉的那边打败了。
（二）佛所摄护：那更不可思议了，佛摄护你。佛一看：“这个众生真是不错，他是认真修行、不懒惰，真是一个好孩子！”佛因为你是个好孩子了，来保护着你、摄受你。你看！这是不是利益呢？
（三）非人所护：不单佛护持你，天龙八部、人与非人等都拥护你，都保护着你。
（四）闻法不忘：这是最好的一个利益，什么呢？闻法不忘；除非不听见法，听见，就不会忘了！所谓“一历耳根，永为道种”，听过一次，永远都不会忘了。你看好不好？第四个利益，你愿不愿意要呢？我相信我们在座的都想有这个利益，那你就精进！你不修精进，就没有这个利益。你尽力修行，一分的精进，就有一分利益；十分的精进，就有十分利益。
（五）未闻能闻：这个利益更是不可思议，这真是妙！没有听见这个法，都能听见。你看这是妙不妙？这是利益不利益？你不要说旁人，今天来这三位居士──这一位母亲带着两个儿子，本来没有机会到美国三藩市这儿来听佛法的，现在来了，听着了。本来她今天也不预备听的，大约听我讲一些话，就把她骗得心里就动弹了；这个妈妈就问儿子：“我们好不好再等着在这儿听经？”儿子说：“可以的！”这就叫未闻能闻了。本来没有这个机会听佛法，她家离这儿很远的。这也就是因为她往昔精进过，她若没有精进过，现在她怎么也吃斋了？吃斋、念佛、信佛，都不是很容易的，这都有宿世的因缘，才能发这种的心。
（六）增长辩才：本来你不会讲说佛法，不知道从什么地方来的这么样辩才无碍了！这就是因为你精进。你精进，辩才也就增长了。什么叫辩才？我告诉你，就是会说话。怎么叫会说话？你想哭，他把你说乐了；你本来想要发脾气，他把你说得生出一种慈悲心来；本来你想要跑，在这个暑假班太辛苦了，他能把你说得不跑了，这都叫辩才。就是会说话，令你听着很舒服的；甚至于他骂你，你听着，这滋味也很甜的，不觉得苦。这就是辩才。
（七）得三昧性：得这个定性。
（八）少病恼：病恼都跑了！没有病了，也没有烦恼了，也不知道它跑到什么地方去了。
（九）随食能消：只要你精进，你吃多少东西都能消化。为什么无论你吃得再饱，等没有好久，这个肚皮又饿了？你就精进嘛！精进就是勤，就是殷勤做工、不懒惰、不躲懒偷安。不会说：“喔！师父不在这儿，我现在休息休息了。嗯！闭闭眼，睡睡觉！”不躲懒偷安，就是精进；所以得食能消，那消化力很强的，胃口也不错。精进，就有这种的好处。
（十）如优钵华增长：好像优昙钵罗华增长，一天比一天增长。优昙钵罗是梵语，翻译为灵瑞，三千年才开花。
———摘自宣化上人《妙法莲华经浅释》
[给力]
第四度“精进波罗蜜”。精进，就是不懒惰。你听经想要睡觉，这就不是精进；你听经打妄想，这就不是精进；你在这儿听经，和人讲话，这就不是精进。什么是精进？不睡觉，不打妄想，不讲话，平心静气的，注目凝神，必恭必敬。
有的人说：“精进！我应不应该精进呢？是不是叫他精进，不叫我精进呢？”不是！我也应该精进；他精不精进，我不管他。我现在要睡觉吗？我站起来，再不行，我就跪在那地方听经；我一定要对治这一种懒惰，把懒虫要一刀两断杀了它，这就是精进了。
有的人又说：“我受五戒，不杀生！杀个懒虫，那不犯戒了吗？”你把懒虫若杀了，你就精进了。你这精进是个什么呢？就是精进虎，好像老虎似的。你看老虎，路跑那么快，那就是精进；你若能学老虎，那就是精进。说老虎我没看见过，不知道，那它是怎么精进？我现在再给你介绍一个“小老虎”，就是猫。你看见猫了没有？那个猫一跳，跳得很远，又会上树；老鼠跑得那么快，也没有猫跑得快。这精进，就学猫那么样快、那么精进。好像你早晨四点钟起来，到晚间九点钟以后，或者十点，才休息；这一天，这是精进了。你要是这一天休息休息了！那你就是没精进；这精进，就是这个意思。明白了？
但是又有身精进、心精进。身精进，是昼夜六时用身体来行道，来修行。到一早起来的时候，就起来了，作早课也不懒惰，绝对不落人后，绝对不要大家都站在那地方就等你一个人。你说好意思？叫那么多人等你一个人！你把大家的宝贵时间都给耽误了！这不单没有精进，而且还造了罪。为什么？“宁动千江水，不动道人心”，那千江的水，你可以把它摇动了，但是你不要动修道人的心。那修道人的心，他只要打一个妄想就不得了了。你令他，“唉呀！这个人还不来！”就生了瞋恨心了；这这样子，你把那个道人心一给动摇了，你就没有功，有过了，这个罪过很大的。
心精进，是昼夜六时念佛、念法、念僧，时时都不打妄想，时时都对于三宝有一种恭敬心、供养心。
现在还是依照这“十利”来讲这个精进；你要是修精进，真正精进，如修头陀行，抖擞精神──所以参禅在止静的时候，就喊一声：“打起精神！不要睡觉！”这就是叫你精进的。精进也有十种利益：
（一）他不能折伏：你能折伏他，他不能折伏你。你有精进，有这种真正功夫，你和人辩论也百战百胜；和谁一辩论，他不能折伏你，你就不会输给他，一定会胜利的。为什么你会胜利？就因为你精进。好像军队打仗，这边的军队那么精神抖擞的，那边的军队就像要睡觉似的。那边就是懒惰，这边就是精进；你精进这一边，一定把睡觉的那边打败了。
（二）佛所摄护：那更不可思议了，佛摄护你。佛一看：“这个众生真是不错，他是认真修行、不懒惰，真是一个好孩子！”佛因为你是个好孩子了，来保护着你、摄受你。你看！这是不是利益呢？
（三）非人所护：不单佛护持你，天龙八部、人与非人等都拥护你，都保护着你。
（四）闻法不忘：这是最好的一个利益，什么呢？闻法不忘；除非不听见法，听见，就不会忘了！所谓“一历耳根，永为道种”，听过一次，永远都不会忘了。你看好不好？第四个利益，你愿不愿意要呢？我相信我们在座的都想有这个利益，那你就精进！你不修精进，就没有这个利益。你尽力修行，一分的精进，就有一分利益；十分的精进，就有十分利益。
（五）未闻能闻：这个利益更是不可思议，这真是妙！没有听见这个法，都能听见。你看这是妙不妙？这是利益不利益？你不要说旁人，今天来这三位居士──这一位母亲带着两个儿子，本来没有机会到美国三藩市这儿来听佛法的，现在来了，听着了。本来她今天也不预备听的，大约听我讲一些话，就把她骗得心里就动弹了；这个妈妈就问儿子：“我们好不好再等着在这儿听经？”儿子说：“可以的！”这就叫未闻能闻了。本来没有这个机会听佛法，她家离这儿很远的。这也就是因为她往昔精进过，她若没有精进过，现在她怎么也吃斋了？吃斋、念佛、信佛，都不是很容易的，这都有宿世的因缘，才能发这种的心。
（六）增长辩才：本来你不会讲说佛法，不知道从什么地方来的这么样辩才无碍了！这就是因为你精进。你精进，辩才也就增长了。什么叫辩才？我告诉你，就是会说话。怎么叫会说话？你想哭，他把你说乐了；你本来想要发脾气，他把你说得生出一种慈悲心来；本来你想要跑，在这个暑假班太辛苦了，他能把你说得不跑了，这都叫辩才。就是会说话，令你听着很舒服的；甚至于他骂你，你听着，这滋味也很甜的，不觉得苦。这就是辩才。
（七）得三昧性：得这个定性。
（八）少病恼：病恼都跑了！没有病了，也没有烦恼了，也不知道它跑到什么地方去了。
（九）随食能消：只要你精进，你吃多少东西都能消化。为什么无论你吃得再饱，等没有好久，这个肚皮又饿了？你就精进嘛！精进就是勤，就是殷勤做工、不懒惰、不躲懒偷安。不会说：“喔！师父不在这儿，我现在休息休息了。嗯！闭闭眼，睡睡觉！”不躲懒偷安，就是精进；所以得食能消，那消化力很强的，胃口也不错。精进，就有这种的好处。
（十）如优钵华增长：好像优昙钵罗华增长，一天比一天增长。优昙钵罗是梵语，翻译为灵瑞，三千年才开花。
———摘自宣化上人《妙法莲华经浅释》
第41章 改变书架目录
在最后李碧莹说，演员是她热爱的职业，她会不断的努力进步，更用功的琢磨演技，将会一直在这条路上走下去。
这条微博刚发，就被顶上了热门，而李碧莹的铁粉们都冒了出来，全在给她加油鼓气
“莹莹你是最棒的，加油！”
“知错就改善莫大焉，谢谢大家给姐姐的机会，很期待看到姐姐的改变！”
“加油加油，我们与你同在！”
很显然李碧莹的公司还在挺她，热度和热搜什么的肯定替她买了，毕竟翻身就靠这个了。
李碧莹发完不久，和她同一个公司的艺人们也都跳了出来发声支持，还有一些曾经合作过的导演也转发了微博，表示李碧莹演技不错，而且也很有潜力等等。
这条热搜在微博热门上挂了一整天，这才渐渐被其他艺人的动态压了下去，但这也已经足够了。
李碧莹是事情了结后的第二天过来剧组的。
“李姐来了啊。”
“几天没见，你都瘦了。”
剧组的演员纷纷出声打招呼，热情如初，像是一切都没有发生过似的。不，应该说比先前还要热情。
谁也没想到，李碧莹眼看着就要因为“耍大牌”一事凉了，却在后头峰回路转，打了个漂亮的反击，不仅让大家观众们原谅了她之前的做法，还吸引了一波新粉丝。
是的，李碧莹因为这件事反而多了两百多万的粉丝关注。
大概是因为家世曝光，像她这样的白富美形象让很多网友们羡慕不已，就连注重物质享受都成为了豪门千金的真性情。
“嗯，你们好。”
与以往不同，李碧莹回应时不再是高抬下巴爱理不理了，而是面带淡淡的笑容点点头，虽然仍不是太热情，可与以前比起来可是天壤之别了。
大家有些受宠若惊。
李碧莹的助理六六手中拿着好几个袋子，然后就朝大家的手中递，“这是李姐亲手做的小饼干，给大家尝尝吧。”
每个袋子里装的不多，十来块饼干，上面有些果仁粒，袋子是粉色的，看着十分可爱。
这下大家更受宠若惊了，道了谢就接了下来。
江小白也收到了一份，收下后就放到了包包里，不过在这时却是看到李碧莹朝她这边看了一眼。
她还以为李碧莹是要过来跟她说话，不过对方只是看了一眼就收了视线。
“哎喂，我是……快递啊，好，你就放在那里吧，一会儿我去拿。”
明珠收到了电话，挂了电话还在茫然中。
“珠珠，去取一下快递吧，东西是我的。”江小白记得她买的东西应该就是今天到。
“这样啊，好的！”
明珠这会儿手中没事，应声后就赶紧去取回了。
江小白还有戏要拍，只让珠珠把东西收好，回酒店时记得带上。
今天她和李碧莹没有对手戏，但是准备时闲暇之余站在远处看了看，发现李碧莹比起以前拍戏时进入状态更快了，人的精气神都有了些变化。
果然，逆境让人成长啊，如果她在前两年时就遭遇这样的事，那说不定经过这么久的磨练，现在会成为一个真正的实力派呢。
拍完最后一场后江小白换下了戏服，朝外走时正好李碧莹走了过来。
两人错身时，李碧莹停了下来。
“那个采访……谢谢。”
最后两个字轻飘飘的从她口中说出，几乎快要听不清楚，带着些不易察觉的紧张。
说完后也不等江小白的反应就加快脚步走进了自己的化妆间。
江小白看着她落荒而逃的背影，轻笑一声，离开了。
“小白姐，你买的这些吊坠有什么用啊？”
回到酒店，江小白把快递拆开，一旁的明珠满是好奇。
“装东西。”
江小白挑选的这些小坠子颜色不同，分为男款和女款，男款是黑色的十字架型，女款是玫瑰金的花瓣状，皆是可以打开盖子往里面放小东西的，数量不少，百十来个。
材质她都是挑的好的，纯银所制，价格不算便宜。
不管是当包包和手机挂件，还是当手链项链脚链腰链都可以，贴身也不会有任何不适。
别看符是纸做的，但有了灵力加持后就会有防水功效，至于防火，短时间内可以，如果在火中燃烧过久就不行了。
总之生活中使用还是很方便保管的。
她是想买些放着，如果想送人符篆时就把吊坠一并送上，这样也好看一些。
因为知道ds的负责人陶祈是要把平安符送给他的妻子，江小白就选了女款的花瓣吊坠，把已经制好的平安符叠好放在里面。
“这个地址，明天上午麻烦帮我寄出去。”
江小白把这个给陶祈的交给明珠，然后又取出了两个，“这是给你和冉姐的，你回房时给她。记得，一定要随身戴在身上，这是平安符，戴上可以保平安哦。”
明珠眼睛一亮。
平安符！
去庄园拍摄广告时明珠和董冉都在，她们也知道江小白逃过一难就是因为那个“长辈送的”平安符，心中早已经痒痒了，只是知道这东西贵重难得，于是就没有开口。
没想到现在小白姐竟然主动送她们了！
明珠满是欣喜，只是心头还有些小小的疑惑
奇怪，这几天小白姐一直在剧组，没见她外出跟家中什么人见面啊，那这些符她是从哪里弄来的？
不过这个念头只是闪了一下，明珠没有深究的意思，满是感激的把东西收下了。
“小白姐，你问问长辈需要多少钱吧，我得把钱给你！”
明珠心中激动，她的父亲在工地工作，工作强度大，也有危险，况且他年纪大了身上也一堆病，她一直胆颤心惊的，生怕他在工地上出事。
现在有了这平安符就好了，让父亲随身装着，她和母亲也能放心。
不过她知道这东西却不能白拿，身边有亲戚什么的去寺庙大师那里求过，价格从高到低不等，怎么也没有白要的道理。
“我们是自己人，提什么钱？你只要好好给我工作就好了，这个就算是报酬了。”江小白笑了一下。
明珠推辞很久，可是江小白也很坚持，就只得作罢。
在最后李碧莹说，演员是她热爱的职业，她会不断的努力进步，更用功的琢磨演技，将会一直在这条路上走下去。
这条微博刚发，就被顶上了热门，而李碧莹的铁粉们都冒了出来，全在给她加油鼓气
“莹莹你是最棒的，加油！”
“知错就改善莫大焉，谢谢大家给姐姐的机会，很期待看到姐姐的改变！”
“加油加油，我们与你同在！”
很显然李碧莹的公司还在挺她，热度和热搜什么的肯定替她买了，毕竟翻身就靠这个了。
李碧莹发完不久，和她同一个公司的艺人们也都跳了出来发声支持，还有一些曾经合作过的导演也转发了微博，表示李碧莹演技不错，而且也很有潜力等等。
这条热搜在微博热门上挂了一整天，这才渐渐被其他艺人的动态压了下去，但这也已经足够了。
李碧莹是事情了结后的第二天过来剧组的。
“李姐来了啊。”
“几天没见，你都瘦了。”
剧组的演员纷纷出声打招呼，热情如初，像是一切都没有发生过似的。不，应该说比先前还要热情。
谁也没想到，李碧莹眼看着就要因为“耍大牌”一事凉了，却在后头峰回路转，打了个漂亮的反击，不仅让大家观众们原谅了她之前的做法，还吸引了一波新粉丝。
是的，李碧莹因为这件事反而多了两百多万的粉丝关注。
大概是因为家世曝光，像她这样的白富美形象让很多网友们羡慕不已，就连注重物质享受都成为了豪门千金的真性情。
“嗯，你们好。”
与以往不同，李碧莹回应时不再是高抬下巴爱理不理了，而是面带淡淡的笑容点点头，虽然仍不是太热情，可与以前比起来可是天壤之别了。
大家有些受宠若惊。
李碧莹的助理六六手中拿着好几个袋子，然后就朝大家的手中递，“这是李姐亲手做的小饼干，给大家尝尝吧。”
每个袋子里装的不多，十来块饼干，上面有些果仁粒，袋子是粉色的，看着十分可爱。
这下大家更受宠若惊了，道了谢就接了下来。
江小白也收到了一份，收下后就放到了包包里，不过在这时却是看到李碧莹朝她这边看了一眼。
她还以为李碧莹是要过来跟她说话，不过对方只是看了一眼就收了视线。
“哎喂，我是……快递啊，好，你就放在那里吧，一会儿我去拿。”
明珠收到了电话，挂了电话还在茫然中。
“珠珠，去取一下快递吧，东西是我的。”江小白记得她买的东西应该就是今天到。
“这样啊，好的！”
明珠这会儿手中没事，应声后就赶紧去取回了。
江小白还有戏要拍，只让珠珠把东西收好，回酒店时记得带上。
今天她和李碧莹没有对手戏，但是准备时闲暇之余站在远处看了看，发现李碧莹比起以前拍戏时进入状态更快了，人的精气神都有了些变化。
果然，逆境让人成长啊，如果她在前两年时就遭遇这样的事，那说不定经过这么久的磨练，现在会成为一个真正的实力派呢。
拍完最后一场后江小白换下了戏服，朝外走时正好李碧莹走了过来。
两人错身时，李碧莹停了下来。
“那个采访……谢谢。”
最后两个字轻飘飘的从她口中说出，几乎快要听不清楚，带着些不易察觉的紧张。
说完后也不等江小白的反应就加快脚步走进了自己的化妆间。
江小白看着她落荒而逃的背影，轻笑一声，离开了。
“小白姐，你买的这些吊坠有什么用啊？”
回到酒店，江小白把快递拆开，一旁的明珠满是好奇。
“装东西。”
江小白挑选的这些小坠子颜色不同，分为男款和女款，男款是黑色的十字架型，女款是玫瑰金的花瓣状，皆是可以打开盖子往里面放小东西的，数量不少，百十来个。
材质她都是挑的好的，纯银所制，价格不算便宜。
不管是当包包和手机挂件，还是当手链项链脚链腰链都可以，贴身也不会有任何不适。
别看符是纸做的，但有了灵力加持后就会有防水功效，至于防火，短时间内可以，如果在火中燃烧过久就不行了。
总之生活中使用还是很方便保管的。
她是想买些放着，如果想送人符篆时就把吊坠一并送上，这样也好看一些。
因为知道ds的负责人陶祈是要把平安符送给他的妻子，江小白就选了女款的花瓣吊坠，把已经制好的平安符叠好放在里面。
“这个地址，明天上午麻烦帮我寄出去。”
江小白把这个给陶祈的交给明珠，然后又取出了两个，“这是给你和冉姐的，你回房时给她。记得，一定要随身戴在身上，这是平安符，戴上可以保平安哦。”
明珠眼睛一亮。
平安符！
去庄园拍摄广告时明珠和董冉都在，她们也知道江小白逃过一难就是因为那个“长辈送的”平安符，心中早已经痒痒了，只是知道这东西贵重难得，于是就没有开口。
没想到现在小白姐竟然主动送她们了！
明珠满是欣喜，只是心头还有些小小的疑惑
奇怪，这几天小白姐一直在剧组，没见她外出跟家中什么人见面啊，那这些符她是从哪里弄来的？
不过这个念头只是闪了一下，明珠没有深究的意思，满是感激的把东西收下了。
“小白姐，你问问长辈需要多少钱吧，我得把钱给你！”
明珠心中激动，她的父亲在工地工作，工作强度大，也有危险，况且他年纪大了身上也一堆病，她一直胆颤心惊的，生怕他在工地上出事。
现在有了这平安符就好了，让父亲随身装着，她和母亲也能放心。
不过她知道这东西却不能白拿，身边有亲戚什么的去寺庙大师那里求过，价格从高到低不等，怎么也没有白要的道理。
“我们是自己人，提什么钱？你只要好好给我工作就好了，这个就算是报酬了。”江小白笑了一下。
明珠推辞很久，可是江小白也很坚持，就只得作罢。
其实好嫁风撩汉我是在教女孩子主动。
不是叫你们吸引
什么暗示
是主动。
这似乎违背了你们受的传统的女孩子的教育。
拿口红大法来说
我明确说过，不要暗示。
摸摸毛之后三次直接要。
但是，实践的女孩子一直以为我在教暗示。
不是暗示
是说：
哥哥我喜欢这个，送我呀。
嗯，就这么简单。
十年没有教明白。
还有人说我输出不行。
我是行，你看你行不行。
不是叫你们吸引
什么暗示
是主动。
这似乎违背了你们受的传统的女孩子的教育。
拿口红大法来说
我明确说过，不要暗示。
摸摸毛之后三次直接要。
但是，实践的女孩子一直以为我在教暗示。
不是暗示
是说：
哥哥我喜欢这个，送我呀。
嗯，就这么简单。
十年没有教明白。
还有人说我输出不行。
我是行，你看你行不行。
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