打卡第27天，下雨，有点感冒。
泡脚，最近的感觉就是身体热的快了，泡脚很快就会出汗，不错。
今日的平板撑坚持了40秒，给自己一个，刚刚恢复的时候也就20秒，所以，坚持运动的变化是不经意的改变，不要在意每一天变多少，坚持下去，会有你想要的结果等着你。
这周的药是真的苦，又酸又苦。可我能坚持，和舒服的日子比这算啥，啥都不算。
晚上还得喝个感冒灵，巩固一下，这次的流行感冒似乎很严重，所以啊，好好爱护自己。
都不记得这个厨房收拾了多久，也不记得扔了多少东西，总之，还在继续……
这才7分钟，汗出来了，额头都会冒汗，太舒服了。一会儿还要推肝经和脾经，其实中医真的很神奇，但我也只是道听途说，还有啊，就是坚持好难啊。

#每日一善[超话]# 泰戈尔曾说过：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光。照亮你前行的路。”不必急着让生活给予你一个答案，有时候你要拿出耐心等等，即便你向山谷喊话，也要等一会才会听见那绵长的回音。回报不一定在付出后立即出现，只要你肯等一等，生活的美好总是在你不经意的时候如期而至。山有顶峰，海有彼岸，一切终有回甘。#阳光信用#

#每日一善[超话]##阳光信用# 泰戈尔曾说过：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光。照亮你前行的路。”不必急着让生活给予你一个答案，有时候你要拿出耐心等等，即便你向山谷喊话，也要等一会才会听见那绵长的回音。回报不一定在付出后立即出现，只要你肯等一等，生活的美好总是在你不经意的时候如期而至。山有顶峰，海有彼岸，一切终有回甘。