#每日一善[超话]##日行一善# hjy#每日一善# [心]
指路回，勿链.接[羞嗒嗒]
x当你自己想要去哪儿并且全力以赴的时候，全世界都会为你让路。游手好闲会使人心智生锈。人生没有近路可走，但你走的每一步都算数。人只要不失去方向，就不会失去自我。自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。死不可怕，坐着等死才可怕。才发现，原来生活的温柔就是：最好的朋友就在身边，最爱的人就在对面。青春没有极限，我们的故事没有终点。人的一生都会扮演很多角色，如果你不高兴，你可以把剧本扔了。不过记住，有一份剧本是真正属于你的，千万别丢错了。你能找个理由难过，也可以找个理由快乐！多读书，多看报，少吃零食，多睡觉！我允许你在我的世界里走来走去 但我不允许你在我的世界里跑来跑去。火车是朝前开的，去哪并不重要，关键在于窗外的风景。与其纠结着无法改变的过去，不如微笑着面对未来，因为生活，没有如果。与其纠结着无法改变的过去，不如微笑着面对未来，因为生活，没有如果。

@吃素就是不花钱的放生[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
[鲜花]● 听众：发心吃长素，是不是等于不花一分钱就放生了百千万条生命？
[话筒]● 师父：对啊。你只要宣布自己吃长素，实际上你少吃一顿荤，就是少杀一个生，你本身就已经在放生了。所以，吃长素的人就是慈悲，就是放生，不花钱他都能放生，而且他可以影响到别人。今天这个人吃荤的碰到你了：“咦，你这个人怎么吃素啊？”“哦，要慈悲 ...”就算他听不进。又碰到一个，又碰到一个 ... 等碰到一百个的时候：“咦，这么多人吃素，说明我也应该吃素，说明这个是有道理啊！”好了，他一吃素了，你又救了一条命了。对不对啊？（对。如果许愿吃长素，不单是自己累积功德，也同时间影响到身边所有还不吃素的同修跟家人，渐渐地影响到他们、教育他们，就这样无形中救度了更多的生命）是啊是啊 ...
——Wenda20150904 40:00

#日常感悟#只要坚持运动就不怕吃多，晚上不上班的话就尽量六点前吃晚饭，上班的话尽量少吃了，九点多运动半个小时，一运动完就觉得饿了，带点饥饿感入睡是很好的，其实吃再多都不怕只要能坚持运动就不会胖到哪里去，当然前提是得坚持每天都运动❗️不然就还是管住嘴少吃点吧，天天喊着自己胖又不运动吃得还多的姐妹们你不胖谁胖，你快乐的时候别人在少吃多动，所以身上的肉都是你大口吃进去的肉大口喝进去的饮料的完美呈现啊，减肥的人尤其要戒糖和各种碳水化合物高的饮料甜品，戒不了就尽量少吃少喝，不要羡慕别人的马甲线小蛮腰，那都是汗水堆积出来的，想要瘦要塑形就动起来吧，夏天容易流汗多动脂肪就会消耗得越多就会瘦的越快，想减肥的人夏天还不减更待何时，我也从来没想过自己有一天会想要坚持运动，但我也已经坚持了一个月了，每一天我都鼓励鼓励自己，要坚持，今天又是完成任务的一天✅