今年秋冬痴迷各种“油敷”，效果不错。
从动物油到植物精油
这几天在用家属搞的“芝麻油”，每晚用完水之后，直接芝麻油按摩面部，然后睡觉，效果不错，而且觉得皮肤好像更稳定了。
据说里面芝麻肽含量很高，抗氧化。
#100%纯天然芝麻油无添加
#精油护肤##以油洁颜以油养肤##以油养肤 无惧时光# https://t.cn/R2WxpQa
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在每天的柴米油盐酱醋茶中，将感情调得更为醇厚，一同欣赏每天的朝霞夕阳，一起来扛人生路上的风雨，一起相濡以沫、相互扶持、无惧岁月的风雨，无惧人生的苦难，任岁月平淡了流年，任时光抹去了激情，彼此执手相依，不离不弃，爱，一直都在。
愿得一人心，白首不相离，不求轰轰烈烈的爱情，只愿，余生不辜负，续写彼此的故事，一人，一心，平淡温暖地相守一生。#情感##婚姻##成长选修课#
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转的。。。睡好每一觉。
有人说，看一个人有多爱自己，就看他如何对待两件事：一是吃饭，二是睡觉。
有多少人，为了保持身材，不好好吃饭，因为工作繁忙，随便糊弄两口，最后饿坏了身体；
又有多少人，打着“熬夜熬得是自由”的口号，不规律作息，最后身体机能紊乱，各种看病求医。
吃饭睡觉看似细枝末节，却占据了人生大半的时光。
吃得好，身体吸收了足够的营养，有健康才会有希望；睡得好，身体得到了足够的休息，有精神才会无惧任何挑战。
好好睡觉和好好吃饭一样，都是对生活最基本的尊重，也是给自己最大的保护。
一粥一饭，一寝一卧，就是一个人一生的修行。
有人说，看一个人有多爱自己，就看他如何对待两件事：一是吃饭，二是睡觉。
有多少人，为了保持身材，不好好吃饭，因为工作繁忙，随便糊弄两口，最后饿坏了身体；
又有多少人，打着“熬夜熬得是自由”的口号，不规律作息，最后身体机能紊乱，各种看病求医。
吃饭睡觉看似细枝末节，却占据了人生大半的时光。
吃得好，身体吸收了足够的营养，有健康才会有希望；睡得好，身体得到了足够的休息，有精神才会无惧任何挑战。
好好睡觉和好好吃饭一样，都是对生活最基本的尊重，也是给自己最大的保护。
一粥一饭，一寝一卧，就是一个人一生的修行。
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