#护肤# 【HM美肤食材选编】022 羊肉
我一看见羊肉的营养价值，就垂涎三尺。
美国当代著名营养学家戴维斯博士认为：“人从出生到死亡，蛋白质是永远不可缺少的。假如食物中各种营养充足，人就可以保持健康与青春……摄取充足的蛋白质，会使一个人年轻美丽、精力充沛、耐力持久，生命充满健康的阳光。
我们来看看羊肉的营养价值和禁忌吧
（资料和图片来自网络，谬误处，请指正，谢谢！）

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你知道什么是螨虫吗？
螨虫是寄生在毛囊和皮脂腺的寄生虫
以吸食人体细胞营养为生
分雌性和雄性，晚间再毛囊口交配后爬回毛囊，在皮脂腺内产卵
卵到成虫经过幼虫,前若虫,若虫,成虫五个阶段
螨虫繁殖速度很快，十几天又繁殖下一代
螨虫怕光，只有在晚上无光时才从毛囊深处爬出来寻求交配，白天为躲避光线，螨虫则深藏皮脂腺深处吸收营养，以供繁殖发育
螨虫会吸收真皮层的胶原弹性蛋白，造成胶原纤维和弹力纤维断裂，造成营养成分流失，皮肤出现暗哑，无光泽，粗糙松弛现象
会破坏皮脂腺和汗腺，造成油脂分泌不平衡
影响黑色素细胞的正常代谢，导致色素沉着
螨虫的排泄物和残骸会对皮肤产生刺激，皮肤会出现色斑，粗糙，潮红，发炎，甚至皮炎及过敏现象等
（图片由SOR祛痘高倍显微镜检测获取） https://t.cn/RVobVJP

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，富含多种维生素，并且滋养舒眠，具有嫩肤效果，有助于改善肤质。从营养学的角度来说，牛奶是公认的美肤佳品。

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