平凡劳累的加班
快节奏的都市生活
迫使人们日趋远离健康
即使超佛系的肥宅快乐事
也无法彻底摆脱心理的压力
▼
BODY CONCEPT
为我们的生活多了一个选择
为生活补充阳光
▼
通过普拉提改变现在
告别疲惫受伤的身体
让生活重新归属自己
多一缕新鲜的空气
快乐的接受每一天
点击 https://t.cn/EAKiCxS
#普拉提##pilates##BC普拉提##运动##健康##训练#

最近讲了很多乳腺癌，卵巢癌的zi 识，要讲点别的，要不然你们以为我只会这么一点呢[doge]

——正经分割——
现在胃癌日趋年轻化，还不是因为你们总是佛系养生，什么啤酒泡枸杞，什么熬最晚的夜，蹦最野的迪[doge]
而胃癌也应了那句话——“发现就是中晚期”，即时做了外科手术，5年生存率仍低于30%。不过呢，如果胃癌被早期发现并进行治疗，5年生存率可＞90%，甚至治愈。

那么，要如何将胃癌扼杀在摇篮里？

早期筛查了解一下[二哈]

1.吹一口气，检查有没有幽门螺旋杆菌感染。要知道，WHO已经把幽门螺旋杆菌列为胃癌的I类致病原，即和该疾病的发生有明确相关性。
2.胃镜检查。胃镜检查可是诊断胃癌的金标准，特别是对于早期胃癌，别的方法都不如它可靠。
（如果对胃镜有心理阴影，我们有无痛胃镜和胶囊胃镜可供选择哦~）

——日历上的知识，前几期早安里就讲过啦~日历组的人真落后~[doge]——
#早安[超话]# #早起打卡[超话]# 肿瘤防治科普[超话]# #胃癌[超话]#

“佛系”，代表了一种无欲无求、看淡一切的生活方式。“佛系青年”、“佛系男子”、“佛系追星”、“佛系恋爱”……自“佛系”一词在互联网流行开来，网友们纷纷掀起一阵讨论的热潮。当下日趋紧张、压力重重的大环境里，人们越来越渴望追求一种轻松、自然、简单的生活方式，“佛系家居”不仅提供了一种返璞归真的居住氛围，而且有助于缓解人们的焦虑和抑郁——抛弃繁杂，回归自我。如果不能放下执念做一个“佛系”人，那就把家装饰成“佛系家居”，或许可以让自己活得更加随性、自在。 https://t.cn/R2dLdit