如梦幻泡影般的心

我们会以为心是实有的，但事实上，心也是不真实，如同梦幻泡影一般、如果说心是一个具有某种实质，而真实存在的物体、那么当我们在看它时，应该要能够看到些什么，但是，当你直接看着心的时候、却什么也看不到，当你在散乱、没有觉知的时候，这个就叫作心，当你能够觉知到你的心、保持正念时、它就叫作觉，当我们内观自心、而发现那儿什么也没有时、念头便会自动消融、无须特意去改变它、将它视为敌人，也无须尝试将它消灭、心中无论生起任何念头、于心性当中都无所修整、远离想要变得更好的期待，也没有害怕变得糟糕的疑虑、只是直接在无造作，自然的自心本性中放松！

——噶玛曲秋仁波切敬言✍️ https://t.cn/R2Wx1Aq

☀️ 奇迹30第20班第6天的早课精华分享！

❤️ 开启你一整天被宠爱的能量！

⚜️ 今天我知道自己可爱值得被爱 ⚜️
今天我觉知到我放松的笑容，我可以很“娇憨”的“傻笑”，因为我接受自己的每一个当下，最真实的自己，每一个瞬间的自己都是可爱的；今天我允许自己只是松松的待着，看到自己有一份“慵懒”；今天我觉察自己有一份柔软和温暖，如同一只猫咪，哪怕只是在身旁默不作声不需要做什么，也是一份疗愈，也是生命最深情的陪伴。今天我觉察到自己时刻只是温柔的注视着这个世界，而世间的美好都在为我而来……

⚜️ 今天我允许自己不着力的存在着，而所有我想要的一切自动呈现   https://t.cn/z8U8ow4

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