#读书##自信的力量# 明确自信的来源，才好构建自信。自信来自哪里？1.对他人的信任与他们的互动中获得支持赞美肯定。2.自信来自实践经历，实力就是自信的一部分。3.跟着感觉走，倾听内心的声音，4.美让人自信。5.勇敢大胆做决定而不是选择。6提高动手能力，从实践中获得自信。7.有行动才有自信。8.从榜样那里获得自信；9对生活有信心。
https://t.cn/A6Sll6wP 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#电影万里归途# ✨#万里归途独家幕后记录#
我不得不佩服张译的表演力！经验使然，这个角色总在用自己的方式去告诫别人应该做最正确的选择，包括他自己。王俊凯的角色其实前期并不讨喜 甚至有点轴 年轻勇敢无所畏惧 考虑到的是真相 他讨厌撒谎。可往往在战争中成长的经验是最可贵也是最迅速的！很喜欢
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一个城一个池，一些过往一个触动不安的灵魂，隐隐地纠结了一下！只是我翻开何意？（无论他做了什么，那是他的选择，）我只有这次最后的努力，到了该结束的时候就要勇敢迈出。所以这路上还有的什么风霜雪雨都坦然接受吧，趁现在阳光正好，不念过往不畏将来，好好的爱一场，哪怕！霜叶红于二月花呢 https://t.cn/RyhNCXb
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