冬季家庭供暖的几种选择和比较

由于经济发展,生活水平提高等诸多原因,目前南方地区对于供暖的需求日益高涨,但像北方那样大面积统一供暖的情况仍不可能实现。因此,在南方,居民自行解决取暖问题成为主流。

1、家庭采暖方式之壁挂炉

其实更普遍的说法是暖气、地暖,是近年来最流行的采暖方式。在国内常用采暖形式中,它的地位仅次于集中供暖。它以舒适方便、效能高、调控灵活等优势,成为家庭独立供暖设备的首选。
地暖最大的优点在于人体舒适度高,温足凉顶,与传统养生观点契合,尤其对孩子及老人非常有好处。

2、家庭采暖方式之电暖气
家用电暖器是一种非常方便的采暖设备,能够便捷地通过开停电源来控制电暖器的温度,对于寒冬期不长的地区来说,电暖气能够起到一定的保暖作用,适合短时间内的取暖。
电暖气的缺点非常多,如保暖舒适度低,供热面积小,虽然开启时热得快,但即关即凉,保暖效果差。同时这种电暖气耗电量也比较大,它的供热质量难以保证,发热元件如果长期高温工作,会降低使用寿命,还有一定的危险性。
所以,电暖气更适合小范围短时间内的即时采暖。

3、家庭采暖方式之空调
空调也是较为常见的采暖方式。
空调升温快,可实现单个房间温控,但是很少有家庭会在冬天将空调采暖作为主要采暖方式。
由于空调是依靠热风强吹升温,导致热量分布不均匀,上热下凉,长时间开空调易导致口干舌燥和各类上呼吸道疾病。空调在冬季制热时效果也比较差,在零下15 以下启动就会非常困难,气温特别低时甚至无法正常使用。所以也只是作为辅助的采暖方式,尤其是让室内空气干燥这一缺点,更为用户所诟病。

4、家庭采暖方式之暖风机
暖风机普遍具有体积小、重量轻的优点,尤适宜面积较小的居室取暖。此外,暖风机是凭借强行对流式暖风,可迅速提高室温。
但是暖风机也存在噪音大的问题,温控器若始终调定最高挡,还会使设备烧损老化。如果不慎将物品覆盖在取暖器上,还可能造成用电危险。
可见,暖风机的使用缺点不容忽视。因此,在购买暖风机应把暖风机的制暖效果、噪音大小放在首位,之后再比较款式、价格、辅助功能等。

通过以上4种采暖方式的对比可看出,暖气地暖,也就是壁挂炉,效能、舒适度、时尚度等各方面都要优于其他采暖设备,成为冬季家庭采暖的最佳选择,这也是目前暖通行业快速发展,壁挂炉被越多越多用户选择的根本原因。
029-63039851

【健康养生】熬夜后5个迹象,说明身体到极限了!再不注意,猝死就在眼前

我们做过一个征集图片接龙!请说出你无数次熬夜的原因,文章发布后,夜猫子们纷纷留言自己沉迷于熬夜的原因。

小编总结了下,大概有这些——

玩手机,还有玩手机

想到美好的未来,激动得睡不着
熬夜对身体不好,干脆通宵,嗯,没毛病

还有人说,熬夜一时爽,一直熬夜一直爽
......

不过,熬夜爽是爽,但熬多了真的会出问题的。

27岁二胎妈妈熬夜玩手机,
第二天猝死床上

之前,浙江有一位27岁的二胎妈妈,因为通宵熬夜玩手机,第二天早上被发现猝死了。

她婆婆发现的时候,是去叫她吃早饭,叫了几声却发现她一动也不动。走近一看,她手里拿着手机,身体却早已没有了温度,手机屏幕还停留在淘宝上。

后来法医鉴定了她的死因:熬夜玩手机引起的过度疲劳,最后导致突然性心源性猝死。

原来,这位二胎妈妈平时要照顾两个孩子,比较忙碌和辛苦,到了晚上才有时间玩手机,因此常常一玩就是到深夜,长期睡眠不足,身体早已到极限了。

然而,这样的事并不是个例——

2018年10月12日,中南财经政法大学35岁的赵艳云老师,在课堂上突然心脏骤停,经抢救无效,不幸去世。据校方介绍,赵老师平时是位运动达人,却经常熬夜科研。

去年世界杯,湖南28岁的杨先生就因为熬夜玩手机猝死。医生表示:“杨先生近期作息都不正常,世界杯当晚喝酒、熬夜等是主要诱因,直接导致了他的死亡。”

2018年3月7日,36岁的女演员李艾佳因突发疾病猝死家中。而在此之前,她为了自己新拍的电影在没日没夜的工作。

……

每每看到这样的新闻,夜猫子们总是先感叹生命的脆弱,然后信誓旦旦地立下flag:要早睡、不熬夜!可没多久,又陷入了熬夜、通宵的死循环。

熬夜,会让你的身体慢慢垮掉

如果你只是偶尔熬几晚,顶多变成熊猫眼,白天哈欠打个不停,补补觉又是条好汉。

但是,长期熬夜会造成生物钟紊乱,给身体带来很多问题——变胖、变丑、脱发、慢性病、增加癌症风险……

而且,熬夜还和猝死有关。

熬夜不会直接引起猝死,却是猝死一个很重要的诱因。

长期熬夜,会造成过度疲劳和睡眠不足,身体会优先把血液供给大脑等重要器官。

这样,供血不足的心脏就会处于缺氧状态,容易引起心电生理紊乱,从而诱发心脑血管疾病。

如果还继续熬夜,心脏最终会不堪负荷,容易引起心动过速导致室颤,造成心源性猝死。

熬夜后出现5个迹象,说明身体到达极限!

熬夜后,或多或少都会有一些不舒服,可不少人没怎么当回事,总觉得能扛得了,补个觉就好了。

事实上,一些“不舒服”是身体发出的警告信号,在提醒你,你的身体已经到达了极限!

1、眼睛发红

很多人以为,熬夜后眼睛发红很正常,休息过后自然就好了,但并没有这么简单。
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熬夜后眼睛发红,其实是眼睛原来就有毛病。

由于熬夜、用眼过度以及受到其他不良因素刺激,加重了病情,就形成我们常见的“红血丝”“眼红”,严重时,这些血管可破裂、出血。

所以,熬夜后眼睛发红,赶紧到医院诊治,别耽误了治疗。

2、注意力不集中、记忆力下降

夜熬多了,还可能会——

这是因为,熬夜、失眠会引起大脑皮质记忆功能的减退。

3、心跳加剧

没有任何诱因的情况下,忽然无缘无故心跳加速。

4、疼痛

突然剧烈胸痛或胸部憋闷,原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼,有疼痛转移的现象,胃部灼痛,反复短时间牙疼。

这很可能是心肌梗死的前兆。

5、其他

心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安、休息后不能缓解的疲劳头晕。

特别提醒:出现后边3种情况,应立即寻求帮助,去医院就诊或者拨打120。

必须要熬夜,该咋办?

有人说,世界哪有什么岁月静好,不过是有人替你负重前行。

对从事某些职业的人来说,却不得不熬夜。

如果是必须要熬夜,那就尽量把伤害降到最低——

1、熬夜前,做些准备

可以在白天小睡一个小时,这样夜晚精力会相对充沛;

晚餐不要吃得太油腻,多吃清淡营养的蔬菜水果,加一点鱼虾类;

熬夜易导致维生素B缺乏,晚餐可多吃富含维生素B的食物,如动物肝脏、绿叶蔬菜以及粗粮杂粮
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2、熬夜时,聪明地吃

说起提神抗困,你是不是想到了咖啡?

虽然咖啡因会让人精神振奋,但研究发现,咖啡因对提升工作效率不见得有效,即使有用,也仅能维持短期效果。

熬夜时最好喝绿茶,它含有多种矿物质,对人体健康更有利。还可以喝些清爽的果蔬汁,既能补充水分,又能补充维生素。

此外,夜宵的分量最好小于全天进食分量的1/5,且不建议吃甜食,会让人感到累,体重也会增加。

3、熬夜后,记得补觉

适当地补觉,能够提高身体的舒适感,白天补觉时,最好调节室内光度,保持昏暗。

说了这么多大家应该知道该咋做了吧,小编也不啰嗦了,毕竟现在已经凌晨2点了,小编该睡了~

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茉莉香珠也叫茉莉龙珠,因外形圆紧、白毫显露、形似珍珠而得名。龙珠茶以良种早春嫩芽特制成坯,并以双瓣和单瓣茉莉交叉重窨,因其独特的珠形结构,使其吸香更充分,锁香更持久,一杯茶仅需几颗即可;冲泡后香珠舒展,花香鲜活灵动,让人赏心悦目,心旷神怡。

艺福堂这款茉莉香珠,热销超75万罐,连续斩获了2017年全国茉莉花茶特别金奖,2018年度品质类金麦奖,和2019年中国茶叶集群品牌联盟(春季) 茶叶超级单品等多项权威奖项。

采用福建800M海拔、年日照少于1300小时鲜爽细嫩的高山绿茶,茉莉花来自中国茉莉花之乡“横县”生态花田,晴天午后限时采摘,这时的茉莉花含水率更低,吐香力强,香气更仙灵。最后通过600小时7次反复窨制制成。

干茶颗粒圆紧、大小适宜,白毫满披、冲泡后茶汤清澈透亮、花香鲜活,滋味鲜醇干爽,具有花蜜香;叶底细嫩,形态优美有光泽。日常饮用能起到疏肝明目、润肤养颜、清热解毒、疏胃止痢等作用。除了茶本身的药用功效外,茉莉花本身具有的一定解毒功效。

艺福堂杭州艺福堂茶业有限公司创立于2008年,取“百年福气,茶艺满堂”之意,是电子商务领域中一家集生产、销售、科研为一体、经营各种名优茗茶、花草养生茶及现代创新茶产品的互联网+茶业的新型企业 2017年双11艺福堂总销售额突破1782万,获得多项行业第一。艺福堂主打西湖龙井,是中国茶行业为数不多的年销售额过3亿的品牌之一 ,也是国家高新技术企业、中国茶叶行业综合实力百强企业、 CCTV中国品牌榜入围品牌、全球十佳网商、互联网茶叶领导品牌、杭州市农业龙头企业、杭州市十大产业重点企业、杭州市著名商标、杭州市准独角兽企业。


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