#山西黄河医院# 靠谱 男人补钙过度易引发前列腺癌
有研究数据表明,当男人摄取过多的钙物质的话是会伤害到男人的前列腺,导致前列腺癌的出现。在研究中,专家调取了男人都是警察食用大量的乳制品跟奶制品的,而这些物质都是含有很多的钙物质,而他们的前列腺癌病发率都比其他人高。研究的人员认为,因为钙物质会降低我们体内维生素D的含量,而维生素D又是保护前列腺的一个主要物质,所以才会出现补钙过多而引发前列腺癌的情况。
预防前列腺癌的方法
坚持适量的运动
每天坚持运动的话,对人体是有好处的,也可以预防前列腺癌。当我们在运动的时候,可以帮助我们促进血液循环,能够促进前列腺里面的血液跟淋巴循环,如果前列腺患上炎症的话,还可以起到消退的效果。所以说每天坚持运动是能够预防前列腺癌的。
戒烟戒酒
一直以来,大家都在强调吸烟喝酒的危害,因为香烟跟酒量都是具有伤害身体的有害物质,这些有害物质还不少,如果过多摄入的话,就会引发前列腺癌等多种癌症,所以说戒烟戒酒就是预防前列腺癌的一个最需要遵循的事情。
预防前列腺癌的食物
石榴
石榴这种水果在现在是非常常见的,在平时的时候饮用石榴汁的话是具有预防前列腺癌的作用。因为石榴汁里面含有非常多的抗氧化在,这种氧化剂是具有抑制损坏细胞转变为前列腺癌的可能性。
洋葱
洋葱现在已经是被认为最能保护前列腺的一种食物了,因为里面所含有的槲皮黄素是具有保护前列腺的作用,并且还能抑制细胞出现病变的可能性,所含有的硒元素还是一种强氧化剂,能够提升新陈代谢,是具有预防前列腺癌的作用。
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【决定你是否长寿的最关键因素不是烟酒和运动,而是……】长寿的秘诀到底是什么?我们一直以为长寿的主要因素是:健康饮食戒烟戒酒坚持运动……但实际上美国心理学家经过二十年的研究发现决定寿命长短最最最重要的因素不是烟酒和运动而是人际关系!再看看我国老年学会的调查:“没心没肺”的人最容易长寿!原来我们被迷惑了这么多年~圈里的朋友们都来了解了解吧!→https://t.cn/A6Am04vc
很久以前有个女孩教会了我抽烟喝酒做个坏人
很久以后另一个姑娘让我懂得戒烟戒酒保重身体
在我要学坏的时候,我最痞的一个兄弟他很真诚的劝我善良
在我要做善人的时候,我最老实的一个老哥劝我别太善良
我真的有点看不懂,可在这以后不会再有麻木的酒也没有消愁的香烟 找首页联系方式
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