#你害怕看牙医吗# 《洗牙之后,我对看牙医产生了PTSD》 文 | 读者:乔七阳

生活中有很多明知对自己有益,却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事,譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言,这份长名单上还要再加一项,就是看牙医。

在我小时候,看牙医和体检一样,还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说,只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此,成年前我只跟牙医打过一次交道。

那会儿我读小学二年级,不知道为什么蛀了几颗乳牙,隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落,奈何这几颗牙极其倔强,任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月,在我又一次半夜因牙疼哭闹后,我妈终于决定给它们也给我一个痛快,在某天放学后把我带到了社区医院。

尽管已经过去了许多年,我却仍能清楚地记起当时的情景:在一个简单的白色房间里,牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药,等了一会儿就抓起钳子,探进我嘴里,麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳,居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉,唯有拔到最后一颗时略有些疼,想来是麻药开始失效的缘故。

我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来,牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了,指着身边放蛀牙的铁盘,让我看看自己的牙蛀得有多厉害,还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上,我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞,一边天真地想,拔牙还挺好玩的,也没有听上去那么可怕嘛。

那次拔牙后的十几年里,我幸运地再未受到蛀牙的困扰,也就没再去看过牙医。直到工作以后,因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙,本着“不洗白不洗”的心态,我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。

牙医在美国是公认的高薪职业,大部分牙医受雇于小型的私人诊所,一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的,坐镇的牙医是一位韩国大叔,同事说他认真、可靠,适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜,浑然不知自己接下来要面对的是什么。

到了预约的那天,我在护士的引导下拍了X光,很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了,简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系,我看不见他拿了什么,只感觉像是一根细针,从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动,在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字,我还在好奇这些数字是什么意思,他已经完成了动作,也没多废话,对刚刚在记录数字的护士招招手,直奔主题开始洗牙。

如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针,那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子,在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转,变换着角度掏来捣去,虽然不至于疼得无法忍受,但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点,一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶,生理性的泪水根本控制不住,“哗”的一下就顺着眼角流了下来。

牙医大叔忙得起劲,一旁的护士也没闲着,拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中,我努力张大嘴,紧紧闭上眼,想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉,噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余,又有几分诡异的好笑。

也许是见我面目狰狞,牙医大叔中途还停了停,叫我放松点,太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”,暗暗把手紧攥着拳,只盼着这场酷刑早点结束。

不知过了多久,当牙医大叔终于停止了动作后,我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来,满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味,随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔,脑海里只剩下八个金光闪闪的大字:“人为刀俎,我为鱼肉。”

牙医大叔也摘下了口罩,盯着我问:“你有多久没洗牙了?”

我犹豫了几秒钟,实在不好意思说这是有生之年的第一次,于是含糊其辞道:“挺久了。”

他露出洞悉一切的笑容,随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙,但基于我牙齿的糟糕状况,他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字,代表的就是每颗牙齿的健康程度,数字越大越糟糕。而且,因为我的牙龈发炎得厉害,接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口,两周后来做一次复查,他会在复查后再给我补四颗牙……

牙医大叔说得云淡风轻,我却听得毛骨悚然,只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前,我以为自己的牙齿整齐又健康,吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方,早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积,就像埋在口腔深处的炸弹。

怀着忐忑的心情,我去前台拿了处方,顺带一张两百多美金的账单,说是深度洗牙的自付费用,不能报保险。我在懵懂中付了钱,约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口,又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性,顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤,说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时,还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。

不得不说,这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里,只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声,我都会不由自主地打个冷战,到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安,甚至几度想取消预约。

虽然听上去有点夸张,但事实上我发现,身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知,她第一次洗牙洗到一半就直接落跑,原因是过程中牙龈出血得太厉害,她受不了了想漱漱口,坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水,吓得一旁作陪的她妈直接求牙医:别洗了吧,你看孩子都吐血了……

而据牙医说,洗牙时之所以会疼痛和流血,是因为牙齿本身有炎症,健康的牙齿就不会有这些问题。所以,放弃洗牙只会形成恶性循环,唯有痛下决心、从头根治,才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后,洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多,从R18渐渐降级到了PG13,也算是身体力行地印证了这一说法。

不过,洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病:如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话,那智齿带来的焦虑大概就有七分了。

从X光片上看,我的智齿其实还挺规整的,没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置,就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎,但都在一两天后自行消退,并不影响日常生活,因此,我从没想过要拔掉它们。

开始看牙医以后,几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿,然后告诉我,尽管这些智齿长得没什么问题,但因为它们的位置太靠里面,平时刷牙很难刷到,容易造成牙菌斑堆积,建议我还是找个合适的时间移除。

在一次搬家换了新牙医后,对方似乎对我的智齿格外在意,三番两次地催我尽快手术,却也没有给出明确的理由。我心有疑问,又不敢质疑医生的专业性,无形的压力下,只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。

等待手术的那几周,我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症,从开口障碍到面瘫,每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事,譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿,菱形脸直接肿成了方块,两颊都是淤青,一周里掉了五斤;还有闺蜜L,因为找不到可以在手术后来接她的朋友,只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿,据她的回忆,血光飞溅中,她几度觉得“看到了真正的地狱”……

人的意念有种奇特的重量,原本平常的一件事,思前想后得多了,就会显得愈发沉重起来。预约的前一周,我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰,连上班都难以集中精神,最后干脆一咬牙、一狠心,直接打电话取消了手术。

自那之后,我出于心虚,再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉,或许是因为在我的潜意识里,专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威;又或许是因为我也知道,拔智齿从理性上来说是正确的选择,可我还是做了逃兵,像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。

挣扎了一段时间,我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次,面对这位和蔼的亚裔阿姨,我没有再一个人默默纠结,而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉,看了看X光片,然后笑着告诉我,既然智齿长得没有问题,那么只要我没有不适的感觉,就可以先以观察为主,不着急做手术。

我长长地松了一口气,在愉快的交谈氛围中也第一次意识到,原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权,每次面对牙医时都像犯人等待判决一样;这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上,也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实,牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者,而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。

当生活中出现种种不如意时,有效的应对行为通常有两种,一是接受与之共存,二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此,但我想无论是选择接受还是改进,都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通,而不是仅凭想象闭门造车,给自己制造焦虑和恐惧。

如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待,那么或许,看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去,做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样,在七十岁时还吃嘛嘛香,拥有一口健康坚挺的好牙口。

#小科陪你看#
又到了美好的周五,即将迎来周末的你准备好看什么了?今天给小伙伴们介绍一部宫崎骏先生导演的《萤火虫之墓》!
在战争的年代,不是所有的孩子都能够有父母陪伴在身边,因战争而支离破碎的家庭千千万,影片中兄妹俩的互帮互助,水果糖是少有的慰藉,曾经美好的家庭到不受亲戚待见而辗转各地,因为饥饿,兄妹俩最后一个在阳间一个化身为美丽的萤火虫。
影片中,那警笛的响起令人悲伤,妹妹的天真令人可惜,哥哥的坚强令人动容,亲戚的作为让人叹气。
在战争年代,一个小小的善意能够产生巨大的影响,我们感恩如今的生活,疫情虽然有复发的倾向,但相信在我们每一个人的努力下,我们终究会迎来春天。
(图源:百度)

【生两个男孩真是“累赘”吗?过来人:儿子的有些好处,女儿比不了】
常听人说起,一个儿子要200万,两个儿子怎么办?这是一个值得深究的问题。

一般家里大宝是儿子的,想要生二胎就需要好好地掂量掂量,要是再生一个儿子,能不能负担得起?所以,大宝是儿子,妈妈都盼着二胎可以生一个小棉袄。可是,生男生女要看运气的,不是每一个人都能如愿。

二胎宝妈生两个儿子,愁眉苦脸算了一笔帐,婆婆的一席话让儿媳释然了

朋友甜甜又生了一个儿子,从怀孕开始,她就一直叫肚子里的宝宝“闺女”,直到孩子出生了,再也不能这么叫了,因为他又是一个儿子。两个儿子啊!从医院产房里出来后,甜甜的脸上就没有了期待和笑容。

她看着襁褓里的婴儿,愁眉苦脸地开始算起一笔帐来:有一套房子、一辆车子、一笔彩礼,和娶一个儿媳妇,这七七八八加起来也要两三百万啊。这对于工薪家庭的自己来说,就是一辈子省吃俭用也不一定可以做到的,可愁坏了甜甜。

可甜甜的婆婆却非常喜欢孙子,她劝解儿媳妇说:“孩子还这么小,发什么愁?你看我不也是两个儿子吗?不也是娶到了你这么好的儿媳妇,我不是也过得好好的吗?那些一个儿子、没有儿子的家庭,他们过得还不如我们呢。”

确实,虽然是有两个儿子,但是婆婆和公公经过这么多年的辛苦和奋斗,日子过得真不错。想到这里,甜甜也渐渐地接受了这个事实。两个儿子就两个儿子吧,只要肯努力,就能用自己的双手创造美好的生活。

儿子这种“生物”,从几十年前的特别受欢迎,到现在的可有可无,再到多了会受父母的嫌弃,这家庭地位可以说是经历了天翻地覆的变化。这和高房价、巨额彩礼,娶媳妇难是分不开的。

生儿子就意味着家庭经济负担重,所以很多父母会觉得很发愁。虽然这也是属于现实情况,但是养儿子可不是一件一无是处的坏事。

生了儿子的妈妈不要觉得是累赘,儿子的有些好处,你慢慢才能体会到,有的女儿比不了

第一:生儿子是父母努力奋斗的无形动力。

我们老家有这样的说法,谁家有多一个儿子,财运就会翻一倍。当然,这只是老人的传说,是没有科学道理的。

但是,有儿子的家庭,大多数也真的过得会好一些,这是什么原因呢?我想,是爸爸妈妈自己给自己的激励吧!

你看,本来生了一个女儿,父母想着只要把女儿养大就行了,自己赚钱够花就行了。可是,有了儿子的那一刻,肩上的责任立刻就重了,我们做父母的,总要想办法完成自己的任务,给孩子付个首付款吧!

穷则生变,当一个人有动力和目标的时候,脑子里就会不断地出现各种计划。为了孩子的未来,父母也愿意承受更多的辛苦,经过努力奋斗,终究会比没有目标和方向的人多得到回报。

所以,有儿子了,光发愁是不管用的,努力赚钱,做到尽力就好了。

第二:生儿子更好带,妈妈更松心。

我自己有儿子也有女儿,说实话,养儿子确实是要省心很多。儿子从来不挑食,吃饭很香,身体很棒,上幼儿园也从来没有什么分离焦虑症。女儿就不一样了,她挑食,而且对父母的依赖感很强,上幼儿园的前半年很费劲。

我们养儿子的妈妈们可以稍微大条一点,不用操心太多。就是妈妈们应该更加注重让儿子锻炼自己的独立性,有什么事情,尽量让他自己解决,我们省心,孩子也得到了很好的教育。

第三:儿子是妈妈的保护神,妈妈应该感到幸福。

儿子是妈妈上辈子的情人,这样的说法在很多家庭也是可以得到印证的。在我们家,如果我和老公有意见争执,儿子总是第一时间站出来帮助我。女儿是妈妈的小棉袄,儿子却是妈妈的铠甲,等到儿子长大了,妈妈就又多了一个人保护自己,也是非常幸福的。

第四:生儿子,不会有远嫁的痛苦。

等到我们上了年纪,就会想到嫁女儿的感受和娶媳妇是完全不一样的。嫁女儿去别人家生活,媳妇儿娶进家就是一家人。所以,生儿子的父母不必担心女儿远嫁的顾虑,儿子虽然是花费大,但是始终还是肥水不流外人田的。

其实呢,生儿子有儿子的好,生女儿有女儿的好,作为新时代的妈妈,男女平等的观念在家庭教育中应该从始至终贯彻执行。我们多陪伴孩子,用科学的理念教育孩子,孩子健康快乐,家庭也会幸福美满的。

互动话题:你喜欢男孩还是女孩呢?#儿童教育公开课#


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