职场虽然没有宫斗剧里那般险恶的争斗环境，但同事间相处也会存在一些小心机。为了升职加薪，每个人都要学会一点小“算计”，不是为了去陷害别人，而是防止不被别人伤害。↓↓↓
一：不抱怨
工作中遇到困难挫折，甚至是遇到一些不公平的待遇都是很正常的。当面对不好的事情你要做的是强化内心去直面问题解决矛盾，切忌不能随意抱怨。
人在愤怒之下容易口无遮拦说出一些不中听的话，也许是在吐槽领导，控诉老板，甚至是在骂公司垃圾。这些话只要你说出来，就一定会传到有心人耳里，加以利用可能随时让你丢掉工作。
所以，与其在那抱怨不停不如想办法快点解决问题，抱怨累积的负面情绪对你百害而无一利。
二：懂得拒绝
所谓适当地拒绝，就是该拒绝的时候毫不客气，直接说不。
不要觉得不好意思，心怀愧疚，下不来台等。但凡是让你不舒服的请求你都要毫不犹豫拒绝，否则有些麻烦你帮忙做了第一次以后就会有无数次在等着你。
有句话叫“斗米仰恩，担米养仇”，有些帮助不仅不能带来回报可能还会给自己树立个敌人。
职场中要懂得适当拒绝，不要为了讨好别人一味的委屈自己。人活一世，最该取悦的人其实是自己。
三：不八卦
不八卦公司的人和事，毕竟隔墙有耳，只有死人才能守住秘密。无论你与公司的同事相处关系如何亲密都不要去八卦公司的人和事。
你永远也无法想象你随口说的话会被加油添醋成什么样传播出去，杜绝谣言，从自己做起。
换位思考，不想成为别人茶余饭后议论的焦点，首先要做到的就是不去八卦别人。
四：玩笑有分寸
不把自己的快乐建立在同事的痛苦上，同事遇到倒霉事或出糗了，切忌在同事面前开怀大笑。你永远无法想象，有时一句简单的话或‘嘲笑’就可能引起一桩血案。
每个人内心在乎和介意的点都不同，你不清楚那些行为会触碰到别人的逆鳞。做不到雪中送炭也别去落井下石。把快乐建立在别人的痛苦上终有一天会反噬承受双倍的痛苦
五：走出低谷
不会陷在低谷里无法自拔，消极情绪人人都有，关键是看你怎么对待。情商高的人，能很快振作，重新出发，情商低的人，则深陷其中，无法自拔。
人生也好，职场之路也罢，都是波浪线，既有高峰也有低谷，高峰时大家都差不多，意气风发，低谷才是显示情商高低的观测点。情商越高的人，走出低谷的时间越短，获得东山再起的机会越大。
六：不呈口舌之快
不在言语上争强好胜，很多人喜欢逞口舌之快，一旦跟别人发生争执，就一定要争个输赢，而且一定要自己能在口头上争赢。
这种人不但在工作上难有建树，在生活中也会失去很多。世界上的事情，很多时候根本就是没有什么对错的，只因立场不同，所以结论不同，一旦你较真非要争赢，其实从一开始你就输了。
七：不揭伤疤
不故意揭别人的伤疤，别人不好的事情在自己手里，不说是一种恩德，但如果到处宣扬则是一种灾难。与恩德对应的，是知恩图报，与灾难匹配的，是水火不容。
很多时候，帮助隐瞒别人的伤疤，显示的不是软弱而是宽容，故意揭露别人的伤疤，得到的不是瞩目而是轻视。
八：不活在过去
每个人都会有意气风发的一段时间，可能是上学时成绩好，可能是比别人多一份才艺，可能是更有异性缘，也可能是曾获得过某些奖项等等。
过去的事情已经和你没什么关系了，如果总活在过去的辉煌中就会迷失自己，人生需要做的是向前看，把未来的日子过好了才是真本事。
（转）#职场##成年人的累是看不见的#
一：不抱怨
工作中遇到困难挫折，甚至是遇到一些不公平的待遇都是很正常的。当面对不好的事情你要做的是强化内心去直面问题解决矛盾，切忌不能随意抱怨。
人在愤怒之下容易口无遮拦说出一些不中听的话，也许是在吐槽领导，控诉老板，甚至是在骂公司垃圾。这些话只要你说出来，就一定会传到有心人耳里，加以利用可能随时让你丢掉工作。
所以，与其在那抱怨不停不如想办法快点解决问题，抱怨累积的负面情绪对你百害而无一利。
二：懂得拒绝
所谓适当地拒绝，就是该拒绝的时候毫不客气，直接说不。
不要觉得不好意思，心怀愧疚，下不来台等。但凡是让你不舒服的请求你都要毫不犹豫拒绝，否则有些麻烦你帮忙做了第一次以后就会有无数次在等着你。
有句话叫“斗米仰恩，担米养仇”，有些帮助不仅不能带来回报可能还会给自己树立个敌人。
职场中要懂得适当拒绝，不要为了讨好别人一味的委屈自己。人活一世，最该取悦的人其实是自己。
三：不八卦
不八卦公司的人和事，毕竟隔墙有耳，只有死人才能守住秘密。无论你与公司的同事相处关系如何亲密都不要去八卦公司的人和事。
你永远也无法想象你随口说的话会被加油添醋成什么样传播出去，杜绝谣言，从自己做起。
换位思考，不想成为别人茶余饭后议论的焦点，首先要做到的就是不去八卦别人。
四：玩笑有分寸
不把自己的快乐建立在同事的痛苦上，同事遇到倒霉事或出糗了，切忌在同事面前开怀大笑。你永远无法想象，有时一句简单的话或‘嘲笑’就可能引起一桩血案。
每个人内心在乎和介意的点都不同，你不清楚那些行为会触碰到别人的逆鳞。做不到雪中送炭也别去落井下石。把快乐建立在别人的痛苦上终有一天会反噬承受双倍的痛苦
五：走出低谷
不会陷在低谷里无法自拔，消极情绪人人都有，关键是看你怎么对待。情商高的人，能很快振作，重新出发，情商低的人，则深陷其中，无法自拔。
人生也好，职场之路也罢，都是波浪线，既有高峰也有低谷，高峰时大家都差不多，意气风发，低谷才是显示情商高低的观测点。情商越高的人，走出低谷的时间越短，获得东山再起的机会越大。
六：不呈口舌之快
不在言语上争强好胜，很多人喜欢逞口舌之快，一旦跟别人发生争执，就一定要争个输赢，而且一定要自己能在口头上争赢。
这种人不但在工作上难有建树，在生活中也会失去很多。世界上的事情，很多时候根本就是没有什么对错的，只因立场不同，所以结论不同，一旦你较真非要争赢，其实从一开始你就输了。
七：不揭伤疤
不故意揭别人的伤疤，别人不好的事情在自己手里，不说是一种恩德，但如果到处宣扬则是一种灾难。与恩德对应的，是知恩图报，与灾难匹配的，是水火不容。
很多时候，帮助隐瞒别人的伤疤，显示的不是软弱而是宽容，故意揭露别人的伤疤，得到的不是瞩目而是轻视。
八：不活在过去
每个人都会有意气风发的一段时间，可能是上学时成绩好，可能是比别人多一份才艺，可能是更有异性缘，也可能是曾获得过某些奖项等等。
过去的事情已经和你没什么关系了，如果总活在过去的辉煌中就会迷失自己，人生需要做的是向前看，把未来的日子过好了才是真本事。
（转）#职场##成年人的累是看不见的#
3月份最后一天了
必须得总结一下子再展望一下未来[阴险]
才开学一个星期我感觉好像开学两三个月了[晕]
累是累但说实话挺充实 就感觉一直有事儿干
首先，每天都会整理当天的笔记 不让课件PPT在手机里过夜，这学期专业课太多了，无语了 学校可怎么安排的呢
第二，不抱怨了，确实课很多然后还要早起训练是挺累挺的但是我现在觉得真得多运动多锻炼，跳绳已经买好了，训练也比以前认真了，体育课也不划水了。做模型的时候就容易一坐一上午不动，现在这肩膀腰啥的已经不行了，为了以后的职业生涯可以很健康现在我选择多锻炼。瘦不瘦已经不重要了，就想身心健康的活着[doge]
第三，可能不抱怨了心里也不会难受，这应该就是良性循环。听到别人的抱怨我尽量劝一下吧 其实嘴上是安慰心里是白眼[doge]因为我真觉得有些苦难并不能称之为困难 还是尽量多给身边人带点正能量比较好吧。
从明天开始我要学英语了！！！加油冲冲冲，争取这学期绩点排名可以进前五特别是最近状态很好，终于明白为什么有的人成绩会比我高，就是因为我一不愿意画图写作业啥的就糊弄[允悲][允悲][允悲]
最后，必须提一下第一次ps排版 ps可真难用都不如拿手机排，就离谱。
必须得总结一下子再展望一下未来[阴险]
才开学一个星期我感觉好像开学两三个月了[晕]
累是累但说实话挺充实 就感觉一直有事儿干
首先，每天都会整理当天的笔记 不让课件PPT在手机里过夜，这学期专业课太多了，无语了 学校可怎么安排的呢
第二，不抱怨了，确实课很多然后还要早起训练是挺累挺的但是我现在觉得真得多运动多锻炼，跳绳已经买好了，训练也比以前认真了，体育课也不划水了。做模型的时候就容易一坐一上午不动，现在这肩膀腰啥的已经不行了，为了以后的职业生涯可以很健康现在我选择多锻炼。瘦不瘦已经不重要了，就想身心健康的活着[doge]
第三，可能不抱怨了心里也不会难受，这应该就是良性循环。听到别人的抱怨我尽量劝一下吧 其实嘴上是安慰心里是白眼[doge]因为我真觉得有些苦难并不能称之为困难 还是尽量多给身边人带点正能量比较好吧。
从明天开始我要学英语了！！！加油冲冲冲，争取这学期绩点排名可以进前五特别是最近状态很好，终于明白为什么有的人成绩会比我高，就是因为我一不愿意画图写作业啥的就糊弄[允悲][允悲][允悲]
最后，必须提一下第一次ps排版 ps可真难用都不如拿手机排，就离谱。
【最棒的三个字：靠自己】
脚下的路，要靠自己走，生活的难，要靠自己扛，所有的事，要靠自己做，你只有靠自己经营人生，才能过上你想要的生活！
人生就是这样，自己的人生要自己做主，依靠父母，不会长久，依靠亲人，不太真实，依靠朋友，不太现实，只有靠自己才心安踏实。
现实就是这样，如果你想依靠父母，父母会比你先老去；如果你想依靠亲人，亲人也有他的家庭；如果你想依靠朋友，朋友只是一个外人；只有靠自己才是长久之计。
生活就是这样，父母不能守护你一生，亲人不能帮衬你一世，朋友不能对你一直好，依靠别人终究不是办法，只有靠自己才能活好人生。
社会就是这样，你不能永远活在襁褓中，那样你会永远脱离竞争；当哪一天父母离开你了，你就会感到非常的无助，还不如早一点让自己强大。
人活着，一定要学会让自己成长。因为父母会老，朋友会跑，亲人也会有自己的小家庭，你只有靠自己，才能无惧风雨，你只有靠自己，才能有感全感！
做人，一定要靠自己，因为现实是很残酷的，不是你穷了，就有人给钱，不是你难了，就有人帮助，不是你累了，就有人心疼，你只能靠自己坚强面对。
做人，一定要当自强，因为人生就是这样的，自己变强了，才能不低头，自己变牛了，才有好生活，你要让自己成为了靠山，才能让自己收获成功！
记住了，人生是自己的，别依靠他人，生活是自己的，别指望别人。你只有经历了千锤百炼，才能撑得起人生的辉煌！
成年人的世界哪有容易二字。没有显赫的家庭背景，只能靠自己独自奋斗；没有贵人的提携帮助，就靠自己努力去争取；遇见困难没人帮扶时，自己要努力站直！
人生路上多风雨，有些事只能自己去面对，不是所有的委屈都能诉说，不是所有的困难都能有人帮忙。很多时候我们能依靠的，只有自己！你不坚强，没人替你勇敢！
别人都很忙，哪有时间顾及你；别人也很累，哪有精力心疼你。心中的苦，只有自己懂；未来的路，只能自己走。没有人会陪你一辈子，指望谁，都是白扯！
没有靠山，自己打江山；没有金钱，自己努力赚；没有帮衬，自己双肩担；没有背景，自己去周旋！别服输，别止步，别迷茫，别失望，安静地努力，慢慢地变强大。
哪有什么岁月静好，每个人都是劫后重生。路要一步一步走，苦要一口一口吃，人生从来没有捷径，唯有努力才能看见彩虹。永远记得一句话：没人扶你的时候，自己站直，路还长，背影要美！
放下架子，你会高朋满座；放下面子，你会挥洒自如；放下压力，你会轻松愉悦；放下消极，你会海阔天空；放下自卑，你会自信满满；放下狭隘，你会虚怀若谷；放下怀疑，你会真情长久。
放下抱怨，你会心生欢喜；放下怒火，你会笑口常开；放下懒惰，你会改变命运；放下贪欲，你会知足常乐；放下过去，你会拥有未来。舍得舍得，有舍才会有得。赢在路上，胜在改变！
岁月，能愈合伤口，却治愈不了心痛。总有些伤痛，可以安慰别人却安慰不了自己；总有些纠结，不是跟事过不去，而是跟心过不去。
生命中，有太多的事情身不由己，言不由衷；有太多的无奈心不得已，心口不一。看不透的伪装，正如猜不透的人心。弄不明的感情，正如读不懂的心灵。
最难走的是路，遥远而疲惫，许是因为没有方向，没有自我；最难懂的是心，时而清晰，时而模糊，许是因为太多烦扰，太多追求。世间沧桑，有太多的磨难和曲折，需要面对和承受。
如果心情压抑难以释放，那就痛快的大哭一场；如果生活劳累难扛，那就减轻行囊，知足常乐收获沉香。生活不简单，尽量简单过；人生不完美，尽量快乐活。
人生短短数十载，最要紧的是满足自己，而不是讨好他人。纵是上善若水，也要学会傲娇与独立。别让自己活得太累，太辛苦。去爱值得爱的人，去忘不该记的事。
每一个昨天，都是过去。昨天的太阳，永远也晾不干今天的衣服。所以不论“昨天”给予了生命怎样的记忆或感动，我们需要的永远都是把握眼下，展望未来，而非沉浸于那些过去的是非虚实。
与人相处，贵在分寸，贵在宽容，不要把自己看得太重要，不要苛求谁都对自己不计较。不要对啥事都争长论短，不要对别人的要求太过苛刻。
人和人，求的就是一份缘。有点心机可以，但别把别人当成傻子骗！心和心，处的就是一份真。可以言不对心，但千万别做事违背良心。
做人，讲究的是分寸，和本分！人和人相处，要真诚，不做作，要善良，不虚伪。做好你自己，不管别人怎么看。将心比心，感情才深，事在人为，情靠人建！
越是迁就，别人越是得寸进尺；越是退步，别人越是赶尽杀绝；越是原谅，别人越是肆无忌惮；越是心软，别人越是贪得无厌。人善被人欺，马善被人骑，这就是赤裸裸的人性。
做人大方可以，但要遇到知恩图报的人，不然你的一片好心就是白费；做人善良可以，但要碰到通情达理的人，不然你的良苦用心就是浪费；做人包容可以，但要给予有心有肺的人，不然你的一直忍耐就是白给。
对待朋友，宽容却不纵容；对待感情，珍惜却别肆宠。曾经你当我熟视无睹，现在我当你殊途陌路；曾经你对我百般不顾，现在我对你不屑一顾；曾经你视我自作多情，现在我视你吹过之风。把你的真心，留给对你最好的人；把你的尖锐，送给看不起你的人！
【十句话，看清别人，明白自己】
第一句：做人，一定要知恩图报！别忘了帮助你的恩人，别伤害指引你的贵人，否则，你的朋友会越来越少，你的人生会越过越难。
第二句：别人怎么看你，怎么说你，都是他们的事，和你毫无关系，你要怎么活，怎么过，也和他们毫无关系，做好你自己，无需去在意。
第三句：当你到了一定的年龄，你就会明白，聪明是一种天赋，而善良是一种选择，善良永远比聪明难做！
第四句：不联系，不代表忘记，但是不闻不问一定是疏远了，变淡了，彼此沉默太久，最后连问候都需要斟酌，连主动都需要勇气！
第五句：语言，是最具影响力的的东西，是最有杀伤力的武器，一句怒言，可以伤人心，一句狠话，可以害人命。所以永远不要在心情很差的时候，用冷漠决绝的话伤害那些爱你的人。
第六句：有时候，等待会等来遗憾，所谓的来日方长，不过是变幻无常。机会错过了，没有下一次，真情错过了，就是一辈子！
第七句：不纠缠，不抱怨，不强求，不计算，用顺其自然的心态，过轻松自在的生活，用心甘情愿的态度，过随遇而安的人生。
第八句：有些事，不是别人做错了，而是自己看错了。所有的问题其实都是自己的问题。
第九句：有时候，我们原谅了别人，却依然不快乐，我们放下了仇恨，却依然不开心，那是因为，我们忘了原谅自己，放过自己。
第十句：最好的幸福，就是活着！以自己喜欢的方式活下去，快乐才是重点，开心大于一切。
脚下的路，要靠自己走，生活的难，要靠自己扛，所有的事，要靠自己做，你只有靠自己经营人生，才能过上你想要的生活！
人生就是这样，自己的人生要自己做主，依靠父母，不会长久，依靠亲人，不太真实，依靠朋友，不太现实，只有靠自己才心安踏实。
现实就是这样，如果你想依靠父母，父母会比你先老去；如果你想依靠亲人，亲人也有他的家庭；如果你想依靠朋友，朋友只是一个外人；只有靠自己才是长久之计。
生活就是这样，父母不能守护你一生，亲人不能帮衬你一世，朋友不能对你一直好，依靠别人终究不是办法，只有靠自己才能活好人生。
社会就是这样，你不能永远活在襁褓中，那样你会永远脱离竞争；当哪一天父母离开你了，你就会感到非常的无助，还不如早一点让自己强大。
人活着，一定要学会让自己成长。因为父母会老，朋友会跑，亲人也会有自己的小家庭，你只有靠自己，才能无惧风雨，你只有靠自己，才能有感全感！
做人，一定要靠自己，因为现实是很残酷的，不是你穷了，就有人给钱，不是你难了，就有人帮助，不是你累了，就有人心疼，你只能靠自己坚强面对。
做人，一定要当自强，因为人生就是这样的，自己变强了，才能不低头，自己变牛了，才有好生活，你要让自己成为了靠山，才能让自己收获成功！
记住了，人生是自己的，别依靠他人，生活是自己的，别指望别人。你只有经历了千锤百炼，才能撑得起人生的辉煌！
成年人的世界哪有容易二字。没有显赫的家庭背景，只能靠自己独自奋斗；没有贵人的提携帮助，就靠自己努力去争取；遇见困难没人帮扶时，自己要努力站直！
人生路上多风雨，有些事只能自己去面对，不是所有的委屈都能诉说，不是所有的困难都能有人帮忙。很多时候我们能依靠的，只有自己！你不坚强，没人替你勇敢！
别人都很忙，哪有时间顾及你；别人也很累，哪有精力心疼你。心中的苦，只有自己懂；未来的路，只能自己走。没有人会陪你一辈子，指望谁，都是白扯！
没有靠山，自己打江山；没有金钱，自己努力赚；没有帮衬，自己双肩担；没有背景，自己去周旋！别服输，别止步，别迷茫，别失望，安静地努力，慢慢地变强大。
哪有什么岁月静好，每个人都是劫后重生。路要一步一步走，苦要一口一口吃，人生从来没有捷径，唯有努力才能看见彩虹。永远记得一句话：没人扶你的时候，自己站直，路还长，背影要美！
放下架子，你会高朋满座；放下面子，你会挥洒自如；放下压力，你会轻松愉悦；放下消极，你会海阔天空；放下自卑，你会自信满满；放下狭隘，你会虚怀若谷；放下怀疑，你会真情长久。
放下抱怨，你会心生欢喜；放下怒火，你会笑口常开；放下懒惰，你会改变命运；放下贪欲，你会知足常乐；放下过去，你会拥有未来。舍得舍得，有舍才会有得。赢在路上，胜在改变！
岁月，能愈合伤口，却治愈不了心痛。总有些伤痛，可以安慰别人却安慰不了自己；总有些纠结，不是跟事过不去，而是跟心过不去。
生命中，有太多的事情身不由己，言不由衷；有太多的无奈心不得已，心口不一。看不透的伪装，正如猜不透的人心。弄不明的感情，正如读不懂的心灵。
最难走的是路，遥远而疲惫，许是因为没有方向，没有自我；最难懂的是心，时而清晰，时而模糊，许是因为太多烦扰，太多追求。世间沧桑，有太多的磨难和曲折，需要面对和承受。
如果心情压抑难以释放，那就痛快的大哭一场；如果生活劳累难扛，那就减轻行囊，知足常乐收获沉香。生活不简单，尽量简单过；人生不完美，尽量快乐活。
人生短短数十载，最要紧的是满足自己，而不是讨好他人。纵是上善若水，也要学会傲娇与独立。别让自己活得太累，太辛苦。去爱值得爱的人，去忘不该记的事。
每一个昨天，都是过去。昨天的太阳，永远也晾不干今天的衣服。所以不论“昨天”给予了生命怎样的记忆或感动，我们需要的永远都是把握眼下，展望未来，而非沉浸于那些过去的是非虚实。
与人相处，贵在分寸，贵在宽容，不要把自己看得太重要，不要苛求谁都对自己不计较。不要对啥事都争长论短，不要对别人的要求太过苛刻。
人和人，求的就是一份缘。有点心机可以，但别把别人当成傻子骗！心和心，处的就是一份真。可以言不对心，但千万别做事违背良心。
做人，讲究的是分寸，和本分！人和人相处，要真诚，不做作，要善良，不虚伪。做好你自己，不管别人怎么看。将心比心，感情才深，事在人为，情靠人建！
越是迁就，别人越是得寸进尺；越是退步，别人越是赶尽杀绝；越是原谅，别人越是肆无忌惮；越是心软，别人越是贪得无厌。人善被人欺，马善被人骑，这就是赤裸裸的人性。
做人大方可以，但要遇到知恩图报的人，不然你的一片好心就是白费；做人善良可以，但要碰到通情达理的人，不然你的良苦用心就是浪费；做人包容可以，但要给予有心有肺的人，不然你的一直忍耐就是白给。
对待朋友，宽容却不纵容；对待感情，珍惜却别肆宠。曾经你当我熟视无睹，现在我当你殊途陌路；曾经你对我百般不顾，现在我对你不屑一顾；曾经你视我自作多情，现在我视你吹过之风。把你的真心，留给对你最好的人；把你的尖锐，送给看不起你的人！
【十句话，看清别人，明白自己】
第一句：做人，一定要知恩图报！别忘了帮助你的恩人，别伤害指引你的贵人，否则，你的朋友会越来越少，你的人生会越过越难。
第二句：别人怎么看你，怎么说你，都是他们的事，和你毫无关系，你要怎么活，怎么过，也和他们毫无关系，做好你自己，无需去在意。
第三句：当你到了一定的年龄，你就会明白，聪明是一种天赋，而善良是一种选择，善良永远比聪明难做！
第四句：不联系，不代表忘记，但是不闻不问一定是疏远了，变淡了，彼此沉默太久，最后连问候都需要斟酌，连主动都需要勇气！
第五句：语言，是最具影响力的的东西，是最有杀伤力的武器，一句怒言，可以伤人心，一句狠话，可以害人命。所以永远不要在心情很差的时候，用冷漠决绝的话伤害那些爱你的人。
第六句：有时候，等待会等来遗憾，所谓的来日方长，不过是变幻无常。机会错过了，没有下一次，真情错过了，就是一辈子！
第七句：不纠缠，不抱怨，不强求，不计算，用顺其自然的心态，过轻松自在的生活，用心甘情愿的态度，过随遇而安的人生。
第八句：有些事，不是别人做错了，而是自己看错了。所有的问题其实都是自己的问题。
第九句：有时候，我们原谅了别人，却依然不快乐，我们放下了仇恨，却依然不开心，那是因为，我们忘了原谅自己，放过自己。
第十句：最好的幸福，就是活着！以自己喜欢的方式活下去，快乐才是重点，开心大于一切。
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