玫瑰花:能让女人变美的花,气色不好的人要多喝。
原创 赤脚本人 刺赤脚说
今天来跟大家分享女人最爱的玫瑰花。
玫瑰花可以用来入药,也常用来做茶饮,昨天跟大家推荐的《养颜舒肝茶》里面就有用到玫瑰花。
玫瑰花,我想咱们大多数人都非常熟悉。没喝过也一定见过,看着很美,喝起来也很美。
玫瑰花有什么功效呢?
《本草纲目拾遗》里说:玫瑰花能和血行血,理气,治风痹,乳痈,肿毒初起,肝胃气痛。
对于大部分朋友来说,可能仍然不太好理解。赤脚来帮大家翻译一下,玫瑰花主要有这些功效,这些人最适合喝。
肝气不舒,不开心的人,最适合喝玫瑰花。
肝要条达舒畅,肝脏就会好。而如果你经常生气,心里觉得憋屈,那就会肝气郁结了。
肝气郁结就会得很多病,就会有各种各样的症状。
比如胸胁痛,月经量少,乳腺结节,甲状腺结节,脸上长斑,等等,都与肝气郁结有一定关系。
而,玫瑰花能行气解郁,说的直白一点就是把肝气疏通,解开心中郁结。
所以说,如果你经常不开心,总想发脾气,首选就是喝点玫瑰花茶。
那为啥玫瑰花可以行气解郁呢?
大家看到那个含苞待放的玫瑰花,你是不是感受到它向外舒展的力量?
玫瑰花这种含苞待放的状态,到了体内之后,就能把体内郁结的能量打开,让能量能够发出来。
所以,大家去选玫瑰花的时候,记得一定要选这种还没完全开的,含苞待放的这种,效果才会好。
胸胁胀满,胃脘容易胀的人,要多喝玫瑰花。
很多女性朋友容易胸胁胀,尤其是月经快来的时候就更胀了。这种就是说明体内肝气郁结了。
肝经布胸胁,如果肝气郁结,肝气就堵在胸胁这个地方,然后胸胁就会胀。
还有胃胀的人,胃胀的原因有很多,其中最多的就是气胀,说通俗点就是气堵在胃里了。
气为什么堵在胃里了?
很多时候,问题不在胃,而在于肝。是肝气横逆侵犯脾胃导致胃胀。
有些朋友,在生完气之后就肚子胀得很,这种情况就是肝气横逆侵犯脾胃导致肝胃气滞。
这种肝胃气滞出现肚子胀胸胁胀,最简单的调理方法就是喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花茶可以行气解郁,可以把肝气理顺,也同时可以把胃气理顺。
肝气胃气都顺了,自然就不胀了。
月经不调的女性,要多喝玫瑰花茶。
什么叫月经不调呢? 就是月经周期完全乱掉了,有时候提前有时候推后,完全没有自己的规律了。
在中医看来,健康的女性月经周期是28天,前后不差5天。谁负责调节这个月经周期呢?
是肝在负责的。
所以,如果出现月经失调,那也是说明肝出现了问题。
肝出了什么问题呢?
往往跟肝气郁结也有很大关系。
就是说,肝气堵住了,月经就不来。肝气稍微通畅一点,月经就来了。
所以,月经来不来主要就看肝气通不通。
当然,我们都希望自己的肝气一直处在通畅的状态。
要疏通肝气,多喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花不仅仅是理肝气,还有和血作用。
肝的主要功能就是疏泄气血,玫瑰花可以疏通气血调和气血,所以,月经不调的人多喝点玫瑰花就慢慢调过来了。
有乳腺问题的朋友,更要多喝玫瑰花。
当代女性朋友的乳腺问题,应该也算是一个时代性问题了。去医院一检查,十个里有八个乳腺都有问题。
乳腺增生,小叶增生,乳腺结节,乳腺癌等等好多不同的病,让人应接不暇。
虽然这些病叫了不同的名字,但是形成这些病的原因是差不多的。
在中医看来,这些病用两个字就可以概括:不通。
什么不通呢?
气不通了,血不通了,然后就堵在这里了,和体内的痰核结合在一起,就形成这一类乳腺的病。
为什么气血会不通呢?
还是肝气不舒的缘故。你老是要纠结,老是郁闷,老是跟别人较真,然后这些病就慢慢形成了。
所以,有乳腺问题的朋友,如果你改不了你的性格,就平时多喝点玫瑰花吧。玫瑰花可以把肝气理顺,还可以调和气血,让你的乳腺健健康康的。
好啦,相信大家都知道了,玫瑰花真是个好东西,尤其是对于当代女性来说,是宝贝中的宝贝。
那玫瑰花怎么用呢?
如果用来做茶饮,直接用玫瑰花泡水喝就行了。一般情况下,每天可以用15~20朵玫瑰花。
玫瑰花没什么禁忌,所有人都能喝。
最后,赤脚再想跟大家分享一些干货,就是用玫瑰花来配伍。这些都是赤脚积累下来的经验,分享给大家,希望大家都喝上这杯玫瑰花茶,把自己身体养得美美的。
第一,如果你是气滞血瘀的人,可以用玫瑰花+山楂来喝。
用玫瑰花20朵,山楂10g,用来泡水喝就行了。
这山楂呢,能够消食化积,如果生用的话,还能活血化瘀。
所以用玫瑰花和山楂相配,用来针对气滞血瘀的人群来用,非常适宜。
第二,如果你气郁比较严重,可以用玫瑰花配上三七花,合欢花,然后加点枸杞,组成三花茶来服用。
三花茶配方:玫瑰花2g,三七花2g,合欢花2g,枸杞10粒。
这三种花都有疏肝理气,解郁安神的作用,所以用来针对气郁相对较严重的人群来用,自然非常合适。
第三,如果你是痰湿重的人,可以用玫瑰花+陈皮来喝。
用玫瑰花20朵,陈皮5g,配在一起泡水喝就行了。
陈皮有行气化痰作用,和玫瑰花的行气解郁非常搭,配在一起之后效果倍增。
第四,如果你经期有难受症状的人,可以用玫瑰花配上红糖来喝。用玫瑰花20朵,配上红糖适量一起冲泡就可以了,在月经期间喝。有非常多的女性朋友在经期有难受症状,比如小腹疼痛,乏力,头晕眼花,月经量少等症状。
在经期喝点红糖水,可以补充能量,同时红糖可以散寒化瘀,帮助经血排出。
红糖配上这玫瑰花行气和血,对于女性朋友来调经补虚非常不错。
好啦,就跟大家分享这些干货。说得再好,不如实际行动,玫瑰花茶喝起来。#陈易玄##中医养生#
原创 赤脚本人 刺赤脚说
今天来跟大家分享女人最爱的玫瑰花。
玫瑰花可以用来入药,也常用来做茶饮,昨天跟大家推荐的《养颜舒肝茶》里面就有用到玫瑰花。
玫瑰花,我想咱们大多数人都非常熟悉。没喝过也一定见过,看着很美,喝起来也很美。
玫瑰花有什么功效呢?
《本草纲目拾遗》里说:玫瑰花能和血行血,理气,治风痹,乳痈,肿毒初起,肝胃气痛。
对于大部分朋友来说,可能仍然不太好理解。赤脚来帮大家翻译一下,玫瑰花主要有这些功效,这些人最适合喝。
肝气不舒,不开心的人,最适合喝玫瑰花。
肝要条达舒畅,肝脏就会好。而如果你经常生气,心里觉得憋屈,那就会肝气郁结了。
肝气郁结就会得很多病,就会有各种各样的症状。
比如胸胁痛,月经量少,乳腺结节,甲状腺结节,脸上长斑,等等,都与肝气郁结有一定关系。
而,玫瑰花能行气解郁,说的直白一点就是把肝气疏通,解开心中郁结。
所以说,如果你经常不开心,总想发脾气,首选就是喝点玫瑰花茶。
那为啥玫瑰花可以行气解郁呢?
大家看到那个含苞待放的玫瑰花,你是不是感受到它向外舒展的力量?
玫瑰花这种含苞待放的状态,到了体内之后,就能把体内郁结的能量打开,让能量能够发出来。
所以,大家去选玫瑰花的时候,记得一定要选这种还没完全开的,含苞待放的这种,效果才会好。
胸胁胀满,胃脘容易胀的人,要多喝玫瑰花。
很多女性朋友容易胸胁胀,尤其是月经快来的时候就更胀了。这种就是说明体内肝气郁结了。
肝经布胸胁,如果肝气郁结,肝气就堵在胸胁这个地方,然后胸胁就会胀。
还有胃胀的人,胃胀的原因有很多,其中最多的就是气胀,说通俗点就是气堵在胃里了。
气为什么堵在胃里了?
很多时候,问题不在胃,而在于肝。是肝气横逆侵犯脾胃导致胃胀。
有些朋友,在生完气之后就肚子胀得很,这种情况就是肝气横逆侵犯脾胃导致肝胃气滞。
这种肝胃气滞出现肚子胀胸胁胀,最简单的调理方法就是喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花茶可以行气解郁,可以把肝气理顺,也同时可以把胃气理顺。
肝气胃气都顺了,自然就不胀了。
月经不调的女性,要多喝玫瑰花茶。
什么叫月经不调呢? 就是月经周期完全乱掉了,有时候提前有时候推后,完全没有自己的规律了。
在中医看来,健康的女性月经周期是28天,前后不差5天。谁负责调节这个月经周期呢?
是肝在负责的。
所以,如果出现月经失调,那也是说明肝出现了问题。
肝出了什么问题呢?
往往跟肝气郁结也有很大关系。
就是说,肝气堵住了,月经就不来。肝气稍微通畅一点,月经就来了。
所以,月经来不来主要就看肝气通不通。
当然,我们都希望自己的肝气一直处在通畅的状态。
要疏通肝气,多喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花不仅仅是理肝气,还有和血作用。
肝的主要功能就是疏泄气血,玫瑰花可以疏通气血调和气血,所以,月经不调的人多喝点玫瑰花就慢慢调过来了。
有乳腺问题的朋友,更要多喝玫瑰花。
当代女性朋友的乳腺问题,应该也算是一个时代性问题了。去医院一检查,十个里有八个乳腺都有问题。
乳腺增生,小叶增生,乳腺结节,乳腺癌等等好多不同的病,让人应接不暇。
虽然这些病叫了不同的名字,但是形成这些病的原因是差不多的。
在中医看来,这些病用两个字就可以概括:不通。
什么不通呢?
气不通了,血不通了,然后就堵在这里了,和体内的痰核结合在一起,就形成这一类乳腺的病。
为什么气血会不通呢?
还是肝气不舒的缘故。你老是要纠结,老是郁闷,老是跟别人较真,然后这些病就慢慢形成了。
所以,有乳腺问题的朋友,如果你改不了你的性格,就平时多喝点玫瑰花吧。玫瑰花可以把肝气理顺,还可以调和气血,让你的乳腺健健康康的。
好啦,相信大家都知道了,玫瑰花真是个好东西,尤其是对于当代女性来说,是宝贝中的宝贝。
那玫瑰花怎么用呢?
如果用来做茶饮,直接用玫瑰花泡水喝就行了。一般情况下,每天可以用15~20朵玫瑰花。
玫瑰花没什么禁忌,所有人都能喝。
最后,赤脚再想跟大家分享一些干货,就是用玫瑰花来配伍。这些都是赤脚积累下来的经验,分享给大家,希望大家都喝上这杯玫瑰花茶,把自己身体养得美美的。
第一,如果你是气滞血瘀的人,可以用玫瑰花+山楂来喝。
用玫瑰花20朵,山楂10g,用来泡水喝就行了。
这山楂呢,能够消食化积,如果生用的话,还能活血化瘀。
所以用玫瑰花和山楂相配,用来针对气滞血瘀的人群来用,非常适宜。
第二,如果你气郁比较严重,可以用玫瑰花配上三七花,合欢花,然后加点枸杞,组成三花茶来服用。
三花茶配方:玫瑰花2g,三七花2g,合欢花2g,枸杞10粒。
这三种花都有疏肝理气,解郁安神的作用,所以用来针对气郁相对较严重的人群来用,自然非常合适。
第三,如果你是痰湿重的人,可以用玫瑰花+陈皮来喝。
用玫瑰花20朵,陈皮5g,配在一起泡水喝就行了。
陈皮有行气化痰作用,和玫瑰花的行气解郁非常搭,配在一起之后效果倍增。
第四,如果你经期有难受症状的人,可以用玫瑰花配上红糖来喝。用玫瑰花20朵,配上红糖适量一起冲泡就可以了,在月经期间喝。有非常多的女性朋友在经期有难受症状,比如小腹疼痛,乏力,头晕眼花,月经量少等症状。
在经期喝点红糖水,可以补充能量,同时红糖可以散寒化瘀,帮助经血排出。
红糖配上这玫瑰花行气和血,对于女性朋友来调经补虚非常不错。
好啦,就跟大家分享这些干货。说得再好,不如实际行动,玫瑰花茶喝起来。#陈易玄##中医养生#
研究表明,不婚女性和不婚男性越来越多,这三类人是最后的输家 随着“不婚”潮流逐渐蔓延,其实很多人都对婚姻有了“恐惧感”。
没有人会厌恶婚姻,只会有人恐惧婚姻。尤其是现代的婚姻,会让年轻人对它产生“不安”的心理。
按照传统的观念来说,到了一定的年纪就结婚,结婚之后便生孩子,传承家族的血脉。这,便是大多人的婚姻历程。
按照当下年轻人的观念来说,婚姻的物质条件那么高,而且双方的感情不牢靠,离婚的成本太低,这让人没有安全感,还不如不结婚。
如果你是孩子的父母,那你会支持怎样的观点呢?绝对是尽早结婚的观点。
如果你是单身的年轻人,那你会支持怎样的观点呢?明面上支持后者的观点,可内心还是有着想要结婚生子的冲动。
引用一位评论家的原话,如果可以结婚,那不会有人选择单身。
尽管说当下不婚不育的年轻人越来越多,但想要结婚的人,其实不少,只是他们不敢结婚,缺少了一定的条件而已。
可以说,不论是不婚男性也好,还是不婚女性也罢,这三类人终究是最后的输家。

02
传统的60后和70后,是最后的输家。
如今达到适婚年龄的年轻人,大多是60后或者70后的儿女。对于60后和70后这些做父母的人来说,孩子的婚事会让他们特别操心。
前段时间,有一位读者在后台问了我一个问题:孩子26岁了,依旧没有结婚,身为父母,到底该怎么办呢?
看到这个问题的时候,我就特别疑惑,26岁的年纪也不算太大,为什么做父母的会那么心急呢?
因此,我问了他一个问题:“孩子那么早结婚,连社会都没有见识过一番,真的有必要那么急吗?”
看到这个问题之后,读者是这么回答我的——孩子结婚,关系的不仅是自己的未来,还有家庭的未来。如果他找不到一个伴侣,那他未来难道要孤独终老吗?那他有精力和底气养得起父母吗?有病有痛的时候,他又该怎么办呢?
其实,他说得特别对。结婚影响的,不仅是个人的未来,还是家庭的未来,以及父母的未来。或许,孩子不结婚,忧心忡忡的还是逐渐老去的父母。
试想,老了之后,谁为父母养老呢?父母老去之后,单身的孩子又该怎么办呢?

03
不上不下的年轻人,将是最后的输家。
我们不妨思考一个问题,到底是什么人不希望结婚生子呢?一般是处于“中间”位置的年轻人不希望结婚生子。
较为底层的普通人,由于观念受到了传统思维的影响,所以他们都会选择早婚,很少说有不结婚的情况。
身为高层的精英人士,别人不愁没有优质的对象。只要别人愿意,那他们随便什么时候都能结婚。更重要的是,精英人士的家族资源,终究需要继承,所以不会存在不婚不育的情况。
往往是处于中层的年轻人,上不去,又下不来,正处于“进退维谷”的境地当中。如此,他们身上的“恐婚”气息,就愈发变得严重起来。
我们不妨想想,他们要忧心什么呢?要忧心房子,要忧心车子,还要忧心票子。忧心到了最后,吃亏的还是他们自己。
短期的单身,也许是利大于弊。可对于长期的情况来说,婚姻终究是人类的明智之选。
结婚之前,孑然一身。结婚之后,有了自己的小家,也感受到了生活的温暖,让人生的缺憾得以补全。更重要的是,单身对于父母的养老,终究不是什么好事。

04
不婚不育到最后,未来的老年人是输家。
如今生育率越来越低,人口老龄化的程度越来越高。不久后的未来,重度老龄化的社会将会不期而至。
试想,如今的养老矛盾如此严重,又何谈是未来的养老矛盾呢?说得直白一点,未来的养老矛盾只会更加严重。
要想缓解养老矛盾,要想让经济持续发展,那就只有一个办法——让婚姻回归到原本的状态当中,提高结婚率,提高生育率。
谈到这里,相信有人就会质疑,难道说结婚生子的本质,就是为了缓解当下的矛盾吗?
对于人类社会而言,结婚生子是必要的。对于个人及家庭来说,结婚生子也是必须的。没有新鲜的血液,那整个社会就会出现问题。

更何况,如今的年轻人也都会老去,也需要后代照顾。如今的60后和70后也将面临“老无所养”的风险。这个时候,选择结婚生子,才能缓解老龄化的矛盾。
不论怎么说,繁衍后代,终究是人类的使命。结婚生子,终究是每个人该要做的事儿。或许,世界没有我们想象得那么好,也没有我们想象得那么坏。
到了哪个年纪,就做什么事儿。一切,顺其自然就好。
文/舒山有鹿 https://t.cn/A6xTvuKT
没有人会厌恶婚姻,只会有人恐惧婚姻。尤其是现代的婚姻,会让年轻人对它产生“不安”的心理。
按照传统的观念来说,到了一定的年纪就结婚,结婚之后便生孩子,传承家族的血脉。这,便是大多人的婚姻历程。
按照当下年轻人的观念来说,婚姻的物质条件那么高,而且双方的感情不牢靠,离婚的成本太低,这让人没有安全感,还不如不结婚。
如果你是孩子的父母,那你会支持怎样的观点呢?绝对是尽早结婚的观点。
如果你是单身的年轻人,那你会支持怎样的观点呢?明面上支持后者的观点,可内心还是有着想要结婚生子的冲动。
引用一位评论家的原话,如果可以结婚,那不会有人选择单身。
尽管说当下不婚不育的年轻人越来越多,但想要结婚的人,其实不少,只是他们不敢结婚,缺少了一定的条件而已。
可以说,不论是不婚男性也好,还是不婚女性也罢,这三类人终究是最后的输家。

02
传统的60后和70后,是最后的输家。
如今达到适婚年龄的年轻人,大多是60后或者70后的儿女。对于60后和70后这些做父母的人来说,孩子的婚事会让他们特别操心。
前段时间,有一位读者在后台问了我一个问题:孩子26岁了,依旧没有结婚,身为父母,到底该怎么办呢?
看到这个问题的时候,我就特别疑惑,26岁的年纪也不算太大,为什么做父母的会那么心急呢?
因此,我问了他一个问题:“孩子那么早结婚,连社会都没有见识过一番,真的有必要那么急吗?”
看到这个问题之后,读者是这么回答我的——孩子结婚,关系的不仅是自己的未来,还有家庭的未来。如果他找不到一个伴侣,那他未来难道要孤独终老吗?那他有精力和底气养得起父母吗?有病有痛的时候,他又该怎么办呢?
其实,他说得特别对。结婚影响的,不仅是个人的未来,还是家庭的未来,以及父母的未来。或许,孩子不结婚,忧心忡忡的还是逐渐老去的父母。
试想,老了之后,谁为父母养老呢?父母老去之后,单身的孩子又该怎么办呢?

03
不上不下的年轻人,将是最后的输家。
我们不妨思考一个问题,到底是什么人不希望结婚生子呢?一般是处于“中间”位置的年轻人不希望结婚生子。
较为底层的普通人,由于观念受到了传统思维的影响,所以他们都会选择早婚,很少说有不结婚的情况。
身为高层的精英人士,别人不愁没有优质的对象。只要别人愿意,那他们随便什么时候都能结婚。更重要的是,精英人士的家族资源,终究需要继承,所以不会存在不婚不育的情况。
往往是处于中层的年轻人,上不去,又下不来,正处于“进退维谷”的境地当中。如此,他们身上的“恐婚”气息,就愈发变得严重起来。
我们不妨想想,他们要忧心什么呢?要忧心房子,要忧心车子,还要忧心票子。忧心到了最后,吃亏的还是他们自己。
短期的单身,也许是利大于弊。可对于长期的情况来说,婚姻终究是人类的明智之选。
结婚之前,孑然一身。结婚之后,有了自己的小家,也感受到了生活的温暖,让人生的缺憾得以补全。更重要的是,单身对于父母的养老,终究不是什么好事。

04
不婚不育到最后,未来的老年人是输家。
如今生育率越来越低,人口老龄化的程度越来越高。不久后的未来,重度老龄化的社会将会不期而至。
试想,如今的养老矛盾如此严重,又何谈是未来的养老矛盾呢?说得直白一点,未来的养老矛盾只会更加严重。
要想缓解养老矛盾,要想让经济持续发展,那就只有一个办法——让婚姻回归到原本的状态当中,提高结婚率,提高生育率。
谈到这里,相信有人就会质疑,难道说结婚生子的本质,就是为了缓解当下的矛盾吗?
对于人类社会而言,结婚生子是必要的。对于个人及家庭来说,结婚生子也是必须的。没有新鲜的血液,那整个社会就会出现问题。

更何况,如今的年轻人也都会老去,也需要后代照顾。如今的60后和70后也将面临“老无所养”的风险。这个时候,选择结婚生子,才能缓解老龄化的矛盾。
不论怎么说,繁衍后代,终究是人类的使命。结婚生子,终究是每个人该要做的事儿。或许,世界没有我们想象得那么好,也没有我们想象得那么坏。
到了哪个年纪,就做什么事儿。一切,顺其自然就好。
文/舒山有鹿 https://t.cn/A6xTvuKT
食存五觀之意義(中)
摘自八十七年三壇大戒戒會中妙蓮老和尚開示
二、 忖己德行,全缺應供。
今天講到食存五觀第二條「忖己德行,全缺應供」;「忖」就是思想、返照自己。我們承受三寶慈光加被,十方信眾發心擁護,才能成就這個戒會。當然十方信眾是頂受三寶慈光功德,開了智慧才發心擁護。世間人說:「要討人家裏老人好,就要愛人家的小」,諸佛菩薩慈悲一切眾生,當然更加慈悲他的弟子,因為弟子將來要擔荷他的家業。什麼家業?就是說法度眾生。教典上講:「釋子為嫡子」,「世間信眾為乾子」;你若不願做乾子,就發心出家為佛嫡子,不就得了!
現前我們已經是釋迦佛的弟子了,雖然還談不到馬上就有佛陀的德行,但我們要思考師長交代的事,有沒有真真實實地想做好?有沒有這個心?如果連這點心都沒有,那怎麼頂受日常生活人家對你慈悲之恩惠?你不是三歲小孩喔!在這地方正思惟,才能去掉凡夫下劣的顛狂妄想。
顛狂妄想是怎麼樣?到那裏都覺得這樣不好、那樣不對,這樣不如意、那樣也不如意,好像所有的人都對不起他,對他沒有效勞得好。那是惡業障的凡夫!在我們戒弟子之中當然沒有這樣的人。既然沒有,那師長交代你什麼,剃度恩師希望你什麼,戒兄弟互相勉勵什麼,你就要用心去做。所謂「己所不欲,勿施於人」,與師兄弟、戒兄弟同住,你予人有什麼協助?不可以予人有妨礙。
大家都是修道的人,「寧動千江水,莫擾道人心」;我再說得更懇切:「寧動大海水,莫擾道人心」!現在大家都還是凡夫道人、鵝毛道人,你一不如他的意,他的道心就被你侵犯了,那我們如何要自身守規則、守威儀,不要令人家心裏有所不滿;要念念予人歡喜、予人方便,這應該有的,這是「德行」。 我們山上的大比丘、常住師父,自己想一想,你的德行有多少?在常住上擔任這一切職務是否做得開心?是否愈做愈歡喜?愈做愈覺得:「哇!到靈巖山寺沒有跑錯!有機緣為常住效勞,為一切眾生服務。」不但為世間的信眾,就是遊客到我們山上來,我們怎樣要給他一個好的印象,讓他覺得:「道場清淨整齊,師父迎接人客氣禮貌。」佛陀說法,四悉檀的第一就是世界悉檀歡喜益~令人家歡喜,人家一有歡喜之心,善心就發出來了,再有因緣勸導,他絕對會聽你的話。你令人家不歡喜,那你最好什麼話都不要說;人家不歡喜,就算你說好話,人家聽了也是討厭。與人結緣是多麼重要!
我們吃飯時聽著萬德聖號,你有沒有隨著錄音帶在念?只要念一聲萬德聖號,就是吸收諸佛的果德法界藏身,莊嚴我們的因心,令我們罪障消滅、功德增長!這一點,老戒也好、新戒也好,「食存五觀」你觀不起來,萬德聖號你千萬不能有一念忘記;一念忘記,意識心就在你五臟六腑裏作祟,到時候你看到茶飯都不如意:「這些行堂好笨!我要菜,菜不來;我要飯又添成菜,添得都不合我意!」你那樣處處都是煩惱。有了正思惟,這些煩惱都沒有,開智慧了,那就是菩提;不要造生死之因,那就是開了涅槃之門。
三、 防心離過,貪等為宗。
食存五觀第三條:「防心離過,貪等為宗」。防心,防什麼心?防凡夫顛倒之心。因為你有顛倒,所以有貪等,等什麼?有貪就有瞋,有了貪、瞋就是徹頭徹尾的愚癡,不愚癡怎麼會有貪、有瞋?「在齋堂裏有什麼好貪的?」告訴諸位!中國古醫書上說到,吃飯有吃飯之道喔!什麼道?「未飽先止,待飢方食」。現在有人講究衛生營養學,說到吃飯不是要「吃飽」,而是「吃夠了就好」。為什麼不必吃飽?世俗有句話說:「若要身體好,吃飯不可飽。」一般人以為餓是苦,其實吃太飽才真正是苦!所以肚子還是餓一點才好。
鄉下有句俗話:「若要小孩長得讚,需帶三分飢與寒。」不要穿得那麼暖,更不要吃得那麼飽。你看鄉下農夫的孩子,吃不飽、穿不暖,那個身體不是長得好好的?富貴人家的孩子,吃得好、穿得好,他的健康怎麼樣?我們是修道者,耆婆說:「比丘以減食為湯藥。」減食,不是到病了才減食,預防重於治療,平時就要減食,要防心離過~防犯不要貪!好吃的你就多吃點,不好吃的就不吃,甚至還生個瞋恨,抱怨:「常住上沒有供養心、大寮的師父沒有做得好,行堂添菜添到我時,怎麼就沒把好的菜添給我?」在這些地方計較,你就是徹頭徹尾的凡夫!這樣你守什麼戒?首先自己就愚蠢了,愚蠢的人怎麼能接受佛陀之道?世間道都接受不到。
要防心離過,要有正觀念,不要多貪。飯量大的要吃三碗才飽,你吃三碗那不叫貪;如果你的飯量只有兩碗飯,你還想多吃一口,那就叫做貪。佛法講中道,什麼事情都要恰到好處。
修行的一切行為要在日常生活中立穩腳跟~活在當下、站穩在現在;不要吃飯、上殿、做事,自己的心都不知道到那裏去了,這樣你是道器嗎?蕅益大師教導學人:「你在那個道場住,即使那個地方苦,只要有道氣,你就好好地忍耐,在那個地方長久地住下去!某個地方吃的是很好,又瀟灑~沒什麼功課,很世俗化,那你趕快跑快一點,那個地方住不得!」順乎你的凡情,那就是地獄道!
摘自八十七年三壇大戒戒會中妙蓮老和尚開示
二、 忖己德行,全缺應供。
今天講到食存五觀第二條「忖己德行,全缺應供」;「忖」就是思想、返照自己。我們承受三寶慈光加被,十方信眾發心擁護,才能成就這個戒會。當然十方信眾是頂受三寶慈光功德,開了智慧才發心擁護。世間人說:「要討人家裏老人好,就要愛人家的小」,諸佛菩薩慈悲一切眾生,當然更加慈悲他的弟子,因為弟子將來要擔荷他的家業。什麼家業?就是說法度眾生。教典上講:「釋子為嫡子」,「世間信眾為乾子」;你若不願做乾子,就發心出家為佛嫡子,不就得了!
現前我們已經是釋迦佛的弟子了,雖然還談不到馬上就有佛陀的德行,但我們要思考師長交代的事,有沒有真真實實地想做好?有沒有這個心?如果連這點心都沒有,那怎麼頂受日常生活人家對你慈悲之恩惠?你不是三歲小孩喔!在這地方正思惟,才能去掉凡夫下劣的顛狂妄想。
顛狂妄想是怎麼樣?到那裏都覺得這樣不好、那樣不對,這樣不如意、那樣也不如意,好像所有的人都對不起他,對他沒有效勞得好。那是惡業障的凡夫!在我們戒弟子之中當然沒有這樣的人。既然沒有,那師長交代你什麼,剃度恩師希望你什麼,戒兄弟互相勉勵什麼,你就要用心去做。所謂「己所不欲,勿施於人」,與師兄弟、戒兄弟同住,你予人有什麼協助?不可以予人有妨礙。
大家都是修道的人,「寧動千江水,莫擾道人心」;我再說得更懇切:「寧動大海水,莫擾道人心」!現在大家都還是凡夫道人、鵝毛道人,你一不如他的意,他的道心就被你侵犯了,那我們如何要自身守規則、守威儀,不要令人家心裏有所不滿;要念念予人歡喜、予人方便,這應該有的,這是「德行」。 我們山上的大比丘、常住師父,自己想一想,你的德行有多少?在常住上擔任這一切職務是否做得開心?是否愈做愈歡喜?愈做愈覺得:「哇!到靈巖山寺沒有跑錯!有機緣為常住效勞,為一切眾生服務。」不但為世間的信眾,就是遊客到我們山上來,我們怎樣要給他一個好的印象,讓他覺得:「道場清淨整齊,師父迎接人客氣禮貌。」佛陀說法,四悉檀的第一就是世界悉檀歡喜益~令人家歡喜,人家一有歡喜之心,善心就發出來了,再有因緣勸導,他絕對會聽你的話。你令人家不歡喜,那你最好什麼話都不要說;人家不歡喜,就算你說好話,人家聽了也是討厭。與人結緣是多麼重要!
我們吃飯時聽著萬德聖號,你有沒有隨著錄音帶在念?只要念一聲萬德聖號,就是吸收諸佛的果德法界藏身,莊嚴我們的因心,令我們罪障消滅、功德增長!這一點,老戒也好、新戒也好,「食存五觀」你觀不起來,萬德聖號你千萬不能有一念忘記;一念忘記,意識心就在你五臟六腑裏作祟,到時候你看到茶飯都不如意:「這些行堂好笨!我要菜,菜不來;我要飯又添成菜,添得都不合我意!」你那樣處處都是煩惱。有了正思惟,這些煩惱都沒有,開智慧了,那就是菩提;不要造生死之因,那就是開了涅槃之門。
三、 防心離過,貪等為宗。
食存五觀第三條:「防心離過,貪等為宗」。防心,防什麼心?防凡夫顛倒之心。因為你有顛倒,所以有貪等,等什麼?有貪就有瞋,有了貪、瞋就是徹頭徹尾的愚癡,不愚癡怎麼會有貪、有瞋?「在齋堂裏有什麼好貪的?」告訴諸位!中國古醫書上說到,吃飯有吃飯之道喔!什麼道?「未飽先止,待飢方食」。現在有人講究衛生營養學,說到吃飯不是要「吃飽」,而是「吃夠了就好」。為什麼不必吃飽?世俗有句話說:「若要身體好,吃飯不可飽。」一般人以為餓是苦,其實吃太飽才真正是苦!所以肚子還是餓一點才好。
鄉下有句俗話:「若要小孩長得讚,需帶三分飢與寒。」不要穿得那麼暖,更不要吃得那麼飽。你看鄉下農夫的孩子,吃不飽、穿不暖,那個身體不是長得好好的?富貴人家的孩子,吃得好、穿得好,他的健康怎麼樣?我們是修道者,耆婆說:「比丘以減食為湯藥。」減食,不是到病了才減食,預防重於治療,平時就要減食,要防心離過~防犯不要貪!好吃的你就多吃點,不好吃的就不吃,甚至還生個瞋恨,抱怨:「常住上沒有供養心、大寮的師父沒有做得好,行堂添菜添到我時,怎麼就沒把好的菜添給我?」在這些地方計較,你就是徹頭徹尾的凡夫!這樣你守什麼戒?首先自己就愚蠢了,愚蠢的人怎麼能接受佛陀之道?世間道都接受不到。
要防心離過,要有正觀念,不要多貪。飯量大的要吃三碗才飽,你吃三碗那不叫貪;如果你的飯量只有兩碗飯,你還想多吃一口,那就叫做貪。佛法講中道,什麼事情都要恰到好處。
修行的一切行為要在日常生活中立穩腳跟~活在當下、站穩在現在;不要吃飯、上殿、做事,自己的心都不知道到那裏去了,這樣你是道器嗎?蕅益大師教導學人:「你在那個道場住,即使那個地方苦,只要有道氣,你就好好地忍耐,在那個地方長久地住下去!某個地方吃的是很好,又瀟灑~沒什麼功課,很世俗化,那你趕快跑快一點,那個地方住不得!」順乎你的凡情,那就是地獄道!
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