#家庭心理健康[超话]#（笔记）
抑郁症要快点好，一定要远离“压力源”
抑郁症患者要想恢复的更快一点，一定要远离压力源。压力源，顾名思义就是压力的源头。离这个源头近了，就会感觉浑身有压力，心情变得烦躁不安，心里面想很多不开心的事情；离这个源头远了，心情就会变得放松，有利于恢复。
有的孩子得了抑郁症以后，故意远离父母或者是故意的锁住门，不理睬父母；还有一些孩子，一见到自己的父母就泪流满面，眼睛里面都委屈的有泪水，赶紧避开自己的父母。这是孩子有能把父母当成是一个压力源了。
有的父母觉得好像也没有过多的去说过什么？是的，但是千万别忘了，有时候他看着你的时候，也能够产生其它的一些回忆。比如你们之前的关系不太融洽，当他原来还比较顺利的时候，他还没有遇到挫折的时候，是无所谓的。但是，他现在得了抑郁症了，换句话来说就是怕遇到挫折了，没有办法去解决的时候，他一定会找一个方式去平衡，在这个阶段的时候，他必须要找这样子的一个人，来把这个责任进行一个分担，而这个时候他会很自然的看到你，想到以前的一些你对他不好的事情，会把一些责任怪罪到你身上，会埋怨父母。而且，当他想起曾经的事情的时候，其实就已经给他造成了一种压力。
所以你并不要觉得你现在没有怎么样，有可能是你以前做的一些事情，他的情绪还隐藏在他的心里。
如果孩子已经通过明显的或者说是不太明显的方式来表示你现在就是他的一个压力源了，你现在最好的方式就是自己悄悄地远离他，在孩子需要你的时候，你再出现，不要表现的非常的热心。因为你的这种热心在对方看来实际上是一种反感，甚至是一种厌恶。
既然事情已经发生了，也不去讲谁对谁错了，现在就是如何让孩子有一个更好的、可以去改变的、去变好的一个环境。如果你跟孩子的关系很僵，身边有亲人和朋友和孩子处得还可以，让孩子到他那去待一段时间，可能都比留在你身边要强得多。
现在的孩子很有个性，有时候他想去独处，只要你能保证他的生命安全，可以放心地让他去独处，给他一个相对轻松的空间，陪他一起度过。
（刘聪：《带你走出抑郁症l实战版）》第53集 ）

受不鸟惹这么快就完结了 我的公主宝我要看巨多的番外
《完结后捡了个男二》真的是最好看的小甜漫 里面每一个角色都好！没有狗血强行虐心剧情！画风剧情都一直在线！甜但是不腻 追了一年半从来没有觉得这漫画怎么变得不好看惹 不想继续看了的这种想法
女主穿书变成病秧子公主 现实中她心疼又崇拜书中的男二！可怜他一生悲惨的遭遇 喜欢他傲娇外冷内热的个性！既然有了穿书这个机会就疯狂直球追爱要嫁给他 大公冷漠但不冷血不喜欢也没有做出过任何过激行为 大公不是暴君他想让公主看清他的处境让她好好冷静清醒地看看自己的内心再做决定[抓狂]但是别把我们公主当成恋爱脑白痴！公主虽然勇敢追爱但是聪明又拎得清 陪伴大公的一路从没有降智拖后腿后期成长还帮助大公治理国家不是那种女主变成背景板的烂俗套剧情555唯一小小槽点就是我是土狗我爱看追妻～说实话大公直男没跑后期为女主好还是会站在更高一等的地位来表达～有点不爽 公主也太体贴他太懂他……所以没有女主伤心男主反省的剧情 不过大公改变了也就不是他了[二哈]
现在我也想画一个漫画 叫做看完完结漫画后感觉好空虚[单身青蛙]

心情不好的时候，别为难自己，人生除了 生死，都是小事，只要太阳每天照常升起，就 没有过不去的坎！ 生活已经那么累了你又何必想那么多，把 自己搞的那么疲惫，你难道就不知道，路走的 太多，疼的是脚，人想的太多，累的是心！ 凡事要想开点，看淡点，简单点，糊涂点， 永远记住一句话，情绪不能解决任何问题，何 必庸人自扰，何必自寻烦恼。..